隆胸术的出现拯救了一大批胸部发育不理想的女性朋友，通过这一个手术就能够快速拥有傲人的胸部，诱惑实在是不小。那么隆胸之前，我们还是需要了解一下究竟现在隆胸都有哪些方法。
注射隆胸
注射隆胸顾名思义就是将人工的化学物质通过注射的方式填充到乳房间隙以达到丰满胸部的目的。常见的注射隆胸有：注射玻尿酸、注射奥美定、注射羊胎素等等隆胸。这种注射隆胸的方式很容易造成感染、出血、注射不均等等问题。
假体隆胸
假体隆胸是通过手术做一个切口后再将雕塑好的乳房假体植入胸部最后再进行缝合的一种隆胸手术。一般常用的假体有硅胶、水囊等等。这种方式的优势是凶过较好，胸部很逼真，且可以在不需要的时候可以将假体取出来的，但是在术后三年内容易出现并发症。
自体脂肪移植隆胸
自体脂肪隆胸是使用细针将自身体内的脂肪吸取出来后再注射入胸部以实现隆胸的目的。这种隆胸方式是最理想的方法，不存在排异反应，不会出现过敏，还能够帮助减肥塑身。
复合隆胸
复合隆胸主要是使用假体以及自体脂肪进行隆胸的手术，是现在比较受欢迎的隆胸方法。这种隆胸的方式比传统的假体隆胸，效果更加的真实，隆胸的成功性更高，并发症也减少了。
针灸丰胸
针灸丰胸主要是用过针灸穴位的方式帮助调理身体，使身体内气血充和，运行到胸部的气血丰盛后就能够刺激乳腺得到成长以丰胸。这种方式需要有经验的针灸师进行，找准穴位效果会更好。
按摩丰胸
按摩丰胸是通过按摩胸部以加快胸部的血液循环，疏通气血，改善胸部营养供应的方式来帮助胸部变大。这种方式通常需要配合按摩精油、按摩手法且需要长时间的坚持才能够起到很好的丰胸效果。
丰胸常用的方法主要有哪几种
有效的丰胸方法几大类分别是按摩法、食疗法、医美（危险系数高，不推荐），详情如下：
1、中医丰胸按摩方法及原理：
①点按通达乳络的俞募经穴，疏通乳房经络，改善乳房血液循环，调节脏腑功能，培元固本，从而达到调理冲任血的目的。
②点穴可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性，从经达到调整体内分泌状态的调节，维持肾精——天癸——卵巢轴的阴阳平衡。
③点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能，提高乳房组织对自身激素的敏感性，激励腺泡和胞导管的生长发育，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累。安全、有效的起到生理性丰满的作用，同时中医点穴丰胸还会不同程度的治疗和预防乳腺增生等疾病。
2、健康食疗丰胸-红枣煮水：
对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。有极高的抗衰老和养颜作用。红枣因含有多种营养成分，对女性养颜保养皮肤极有效，研成粉吸引更好，可直接泡茶喝。
3、坚果富含维生素E，有助胸部发育。如核桃，味甘性平，能补气益血，温补肾肺，营养丰富。花生被民间称为“植物肉”，它的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物相媲美。
花生含有大量的不饱和脂肪酸以及卵磷脂，可激发女性乳腺发育促进胸部生长，并能润泽肌肤、祛斑、滋养毛发、排除皮肤中的毒素，是最佳的丰胸美容平价食材。
扩展资料
女性乳房发育与雌性激素有关，而木瓜中的维生素、矿物质、木瓜酶、木瓜酵素没有刺激雌激素生长的作用，特别是木瓜的蛋白酶有分解脂肪作用，长期大量食用，会使体内包括乳房的脂肪减少，乳房变小。
王海玲称，木瓜中含有一种酵素能消化蛋白质，可促进食物的消化吸收，因此有健脾消食功效。木瓜中的蛋白酶可分解脂肪，缩小肥大细胞，促进代谢，从而达到减肥目的。
木瓜酶有益乳腺发育有催奶效果，木瓜酵素能帮助溶解皮脂及老化角质，使皮肤光洁红润，有美容效果。木瓜虽好但不宜多吃，有人为丰胸一天吃3到4个木瓜已属过量，超过中国居民平衡膳食400克的标准。
大量吃木瓜会引起易怒、头疼、呕吐、无力、视物模糊等症状，严重者可导致死亡。特别提醒：木瓜中的番木瓜碱对人体有微毒，每次不宜多吃，过敏体质者慎食。怀孕期妇女不能食用木瓜，食用后易引起子宫收缩和腹痛。
参考资料来源：
健康报网-按摩+中药方剂健康丰胸更有效
健康报网-常吃红枣可瘦身又可丰胸
健康报网-常吃7类丰胸食物做一个“娇傲”女人
健康报网-营养专家：吃木瓜并无丰胸功效
隆胸都有哪几种方法
丰胸方法目前主要有假体丰胸和脂肪移植丰胸两种
假体丰胸，是目前最常用的丰胸方式，假体隆胸以其广泛的适用性、丰富的临床成功案例依然不可取代。
脂肪丰胸，随着脂肪移植技术的发展，脂肪移植后成活率的提高，脂肪移植丰胸越来越受到关注。加上材料取自自身多余脂肪，还能同时实现丰胸、瘦身双重效果的优势，更是使得脂肪丰胸受到脂肪堆积困扰人群的青睐。
这两种方式都是目前安全的隆胸方式，主要是看自身更适合做哪种方式和需求。自体脂肪丰胸需要有足够的脂肪源可供移植丰胸，对于有局部脂肪堆积问题同时想增大胸部的人，是最理想的选择，消除烦人的堆积脂肪同时实现丰胸。具体怎么选择还需根据个人情况和需求与医生进行沟通。
隆胸有什么方法？
隆胸常见的的方法有：
1、假体丰胸
假体丰胸是将成型的人工乳房假体植入体内（一般是胸大肌后间隙）以增大乳房体积的方法。它具有一次完成、手术时间短、手感逼真、术后效果立竿见影等优点，通过选择不同的规格和型号，能够达到理想的手术效果。但术后一段时间需要坚持按摩并限制上肢剧烈活动。假体丰胸是应用最多的一种技术，也是十分成熟和安全的一种技术，适用范围广，是丰胸者最多的选择。
2、自体脂肪填充丰胸
将自身其它部位多余的脂肪抽吸出来，经过清洗、过滤等纯化等步骤，再注射到乳房内的脂肪移植过程。手术没有切口，恢复较快，不影响日常活动。由于是自身脂肪组织，没有排异反应等忧虑，同时可以吸脂塑身，达到一举两得的目的。自体脂肪填充丰胸是新兴发展迅速的一门技术，它从根本上解决了丰胸者对假体不安全的忧虑，并且同时塑身，一举两得，收到众多爱美者的青睐。
3、注射丰胸
注射丰胸指的是透过针管把生物或仿生物的材料注射进去，从而让胸部膨胀起来。玻尿酸作为一种安全可吸收的材料被选择注射丰胸，但其优缺点都很明显，因为玻尿酸可以被人体所吸收，安全无副作用，所以一旦注射失败，可以完全恢复之前的状态，同时也因为这一点，它只能维持一段时间。
丰胸的方法
丰胸的方法如下：
1.给胸部足够的营养，尤其是蛋白质是必不可少的。平时可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、花生、豆类等。特别是对于处于生长发育期的女生，不要为了追求苗条而过度节食。营养不良会阻碍胸部的发育。
2.让胸部自由呼吸。一定要穿合适的内衣，如果觉得不舒服要经常换。胸罩太大或太小都会影响胸部的发育。此外，随着年龄、婚姻和怀孕的变化，胸罩的尺寸也要适当调整。
3.让胸部充满活力。日常生活中做适当的运动对胸部有好处。平时有意识地锻炼胸肌的发育，如有氧运动、跑步、扩胸等体育锻炼可以促进胸肌的发育和胸部的正常发育。但是运动的时候要穿内裤，尤其是长时间的运动，不然胸部会很疼。尤其是跳绳、跑步等。就更有必要保护胸部，否则会造成胸部下垂。
4.按摩是促进胸部健美的有效方法。在每天早上起床和晚上睡觉前仰卧之前，用手按摩胸部周围。先顺时针旋转按摩，再逆时针旋转至胸部皮肤微红微热，最后拉动乳头数次，可刺激整个胸部，包括乳腺导管、脂肪组织、结缔组织等。并使胸部更饱满更有弹性。
常见的丰胸方法推荐
常见的丰胸 方法 有哪些呢?下面是我精心为您整理的常见的丰胸方法推荐，希望您喜欢!
常见的六大丰胸方法
1、饮食丰胸
蛋白质很重要，多吃豆类食品，特别要补充锌，各种维生素不可或缺，因此可以多摄取蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。常见的丰胸食疗方如青木瓜炖鱼头、羊肝焖黄鳝、红枣花生炖猪蹄等。
2、中药丰胸
党叁、杏仁、当归、黄芪、甲片、香附、黄精、陈皮、英根、葛根、云胡、冬槐草等具有丰胸功效，可通过独特的引经疏通胸部经络，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效。
3、运动丰胸
游泳 、俯卧撑、韵律操、 瑜伽 等运动对丰胸有帮助。运动能锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性，起到丰满乳房的作用，有助于塑造更自然、更完美的胸型。
4、手术丰胸
常见的有注射、假体、自体脂肪丰胸等，奥定美注射隆胸因副作用大，所以已经被禁止。手术丰胸效果显著，乳房丰满、匀称、挺拔，有特定的适应人群，且也有一定风险，手术费用高，因此，要选择专业正规整形机构。
5、精油丰胸
是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。常用月见草油、依兰花油、玫瑰花油、天竺葵油等，通过穴位按摩促进精油吸收，帮助乳房发育。
6、产品丰胸
现在市面上有很多丰胸产品，这些产品或含有中草药或含有雌激素，雌激素虽然能刺激荷尔蒙，令发育可以更完善和令胸部结实，停服后效果就会消失，而且长期服用可增加中风的可能，因此，女性们要理性选择丰胸方法。
六大丰胸方法
1、精油按摩丰胸
这是目前美容院常用的一种方法。利用精油和按摩手法，达到丰胸的效果。这也是安全有效的一种方法，比较经济。
但是，由于每位按摩师的力度、对穴位的把握不一样，往往丰胸的效果是不一样的，所以要选好按摩师才行。同时，还需注意千万不要使用含有雌性激素的产品。
2、电疗丰胸
电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方式了。它利用微弱的电差刺激，促进女性乳房组织再次发育。把震动体片贴在胸部的穴位上，刺激相关穴位。
电疗本身毕竟没有什么风险性，但是必须有足够的专业知识才能达到比较明显的效果，操作比较复杂，专业性比较高。
3、针灸丰胸
针灸，根据中医学原理，针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
这种方法有一定的效果，没有什么风险，当然，前提还是要找对针灸师。
4、物理丰胸
就是不用打针、不吃药、不开刀、也不透过激素，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。一般是用涂抹外用擦剂和使用隆胸仪器等方式，依靠吸放原理进行丰胸，通过生物信号进行生物波导丰胸，促进乳房二次发育。
这种丰胸方式是最健康的安全的丰胸方式，但是见效比较慢，一定要有毅力，坚持做下去才能有效果。目前已经被医学界认可，被爱美女士接受。
5、食疗丰胸
女性胸部乳房是否丰满和日常的饮食有很大的关系，乳房是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于营养不足，乳房脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。
随着年龄的增长人体代谢速度加快，乳房长期得不到营养补充，脂肪细胞干瘪死去，所以女士们要不断给身体补充足够的营养。
6、运动丰胸
运动侧面支撑柔软胸部的胸肌，可以使乳房向上抬升。坚持运动就可以改善胸部下垂等现象，因此必须以运动来使肌肉强化。
这种方法安全健康，但见效慢，也是需要坚持的。
小Tips：日常美胸三要点
1、注意姿势。女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起;坐立时也应挺胸抬头?鸦睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。
2、深呼吸。每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。
3、做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸 健美操 等。
隆胸的方法都有什么
到目前为止，临床上获得许可，能够临床应用，以及医生认为安全的隆胸方法有两种，一种是假体，另外一种是自体脂肪。假体全部采用的材料都是硅凝胶，而自体脂肪是在身体的脂肪堆积部位，大腿、肚子、腰获得脂肪来进行注射，两种方法各有特点。简单的说，假体的安全性好，外形比较好看，手术效果好，但是手感不是特别理想，可能有的时候会显得稍微硬一点。而相对于假体来说，自体脂肪的手感好，但是自体脂肪注射以后容易出现硬结、囊肿、脂肪吸收等这些问题。另外一个就是自体脂肪需要二到三次，甚至更多的手术次数，才能达到相对比较理想的效果。即使这样，自体脂肪的手术效果也比不上假体，所以要根据自己的想法和意愿来进行手术方式的选择。
常见的丰胸方法有哪些
1、运动丰胸
自然丰胸当然是最好的选择，不通过药物等其他手段平时多运动也能起到丰胸的作用，在日常生活中我们可以选择，健美操，跑步，扩胸运动等能够促进胸部肌肉发育的运动，同时俯卧撑，上斜俯卧撑，哑铃推举和上斜哑铃推举也是很好的锻炼项目，都能起到不错的效果。
2、饮食丰胸
饮食丰胸可以说是很多女性的首选了，在日常生活中多使用一些豆类，蛋类，牛奶等蛋白质含量较高的事物，同时还要注意补锌元素和铬元素，锌可以促进人体的生长发育，对于性征的发育和性机能的形成非常明显，铬元素则能够加速葡萄糖的吸收和转化，产生脂肪使得胸部分满，对于处于发育期的女孩效果最好。
隆胸的方法主要有哪些
常见的隆胸方法一般有以下几种：
1、脂肪注射法：优点为方法简单，易为爱美者所接受，缺点为自身需要有多余的脂肪可以抽取，并且半年后注射入的脂肪约萎缩30-50%，所以需要多次手术。
2、人造脂肪注射法：代表性材料聚丙烯酰胺水凝胶，优点同样为方法简单，不需手术，但由于该材料以凝胶液体状注入乳腺内与乳腺后，与乳腺及脂肪组织交错混合，故其缺点为：1、一旦发生排斥反应或感染则凝胶难以取尽。2、增加了与乳房肿块鉴别的难度。目前国内已经法律明令禁止使用人造脂肪注射隆胸，所以建议大家不要再用此手术方法。
3、硅胶囊乳房假体植入术：仍然是目前最为安全、可靠的隆乳方法，形态和手感也较好。水凝胶型乳房假体：第三代的隆胸材料，假体囊内容物为果冻状水凝胶，较硅胶型乳房假体更加安全可靠，排斥反应发生率更低，形态与手感俱佳，无渗漏。
丰胸的方法都有哪些 三个妙招帮助你
美胸方法一：针灸丰胸
针灸，想必大家都听说过，针灸丰胸一定让您感觉不可思议吧?下面还有更不可思议的。不要跌了眼睛哦!针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥 ，又可丰胸。 针灸能把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
美胸方法二：中药丰胸
中医丰胸就是从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。 从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之合理根据每人的不同情况对症用药。 故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。
美胸方法三：按摩丰胸
下面我们为广大爱美的美眉们介绍一招在家也可操作的丰胸按摩方法，名为拧转按摩法:首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上; 然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。 此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举;最后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1～2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。
美胸方法四：呼吸丰胸
呼吸，一个时时刻刻都陪伴着我们的动作，但是呼吸也是一门艺术哦。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：
1.在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方;
2.挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。
3.用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。
