秋冬季节一到，皮肤容易随着气温的变化而发生诸多的变化，特别是裸露在外的脸部肌肤受到外界的刺激后容易出现各种各样的问题，那么秋冬季节我们需要重点应对哪些皮肤问题呢？
皮肤干燥脱皮
秋冬季节气候干燥，皮肤中含有的水分流失较快，油脂分泌也减少，皮肤很容易因为缺水而出现干燥蜕皮的情况。
怎么办：每天晚上使用补水保湿面膜20分钟后洗净，并且保证每天的饮水量能够达到2000毫升，内外补水对南皮肤干燥脱皮。
皮肤过敏
秋冬季节气候变化大，特别是秋天，昼夜温差到这样很容易加重皮肤过敏的可能性。变化无常的天气会让皮肤频繁受刺激而变得敏感，最终导致皮肤瘙痒。
怎么办：每天用搓热的手掌心揉搓面部皮肤以增强面部的血液循环，改善面部皮肤的抵抗力。
皮肤长痘
秋冬季节，随着天气越来越寒冷，火锅又开始活跃在人们的餐桌上，这很容易导致体内毒素堆积，内火旺盛而长痘痘。
怎么办：不妨多吃一些水果蔬菜，情况再严重的话就在医生指导下使用清火药等帮助败火，排毒，消除痘痘。
皮肤细纹
秋冬季节皮肤的干燥、皮肤营养的流失以及不正确的皮肤保养等原因都可能导致皮肤出现细纹，特别是皮肤脆肉的眼角、嘴角等位置。
怎么办：使用维生素E胶囊涂擦长有细纹的位置帮助抚平皱纹。
皮肤晒黑
不少人存在这样的误区，认为只有夏天的紫外线才会将人晒黑。其实不然，紫外线是一年四季都存在的，只要出门不注意防晒都有可能晒黑。特别是秋天的太阳，可是很容易使人晒黑的。
怎么办：出门涂抹防晒霜，长时间在外要注意补涂防晒霜才行。另外可以穿着长衣长裤或者是佩戴帽子等帮助阻挡紫外线。
秋冬季节皮肤痒是怎么回事
秋冬季节皮肤痒是怎么回事
秋冬季节皮肤痒是怎么回事，秋季气候干燥,使很多人的皮肤又干又痒,虽然不是什么大病,可是,痒起来实在是烦人，秋冬季节皮肤痒是怎么回事有没有什么生活小常识可以有效的防治，下面我来带大家来看看。
秋冬季节皮肤痒是怎么回事1秋冬季节皮肤很痒是怎么回事
1、季节原因
在秋冬季节皮肤瘙痒是一种很正常的情况，特别是在换季的时候，因为虽然季节变化了，我们皮肤的更换周期大概是1个月，适应不了季节的快速变化的。经常由寒冷引起，在秋冬的情况下，在气温迅速变化的情况下，当寒冷的时候在夜间从床上闪进暖和的室内或室外的衣服，开始发痒。
2、过度洗澡
过于频繁的清洗、过热的水温和强碱性肥皂等因素，对皮脂膜的损伤很大。结合室内的低湿度情况，经表皮失水增加，会引起皮肤干燥。
3、女性比男性更易皮肤干燥
男性皮脂腺活力通常在80岁前可以保持稳定；而女性皮脂腺活力开始衰退的时间较早，通常在60岁时，只有青年时期60%的活力，所以女性更需要注意皮肤干燥的问题。
皮肤痒如何缓解
1、洗澡别太久 水温别太低
洗澡能缓解干燥的感觉，人们往往常会延长洗澡时间，而洗澡的水温也比夏季高很多，这就加快了皮脂膜的流失，令皮肤更易干燥而形成恶性循环。洗澡时水温不要超过40℃，避免使用起泡的沐浴露和碱性肥皂，这样就可减少皮脂膜的流失。
2、衣物材质要慎选
冬季要减少皮肤直接刺激，最好穿纯棉内衣，可减少摩擦和静电。
3、涂保湿霜
针对皮肤干痒，最重要的方法就保湿。洗完澡待皮肤未完全干时，马上涂凡士林、绵羊油等可润肤保湿，效果非常好，且他们作用温和，可放心使用。
4、加湿器
如果室内湿度太低，可用加湿器，使湿度保持在50%以上。
秋冬季节皮肤痒是怎么回事2？给大家总结了以下五种方法：
1、洗澡的次数要逐步减少。
夏日里，大家几乎天天都会洗澡，随着季节进入到秋冬季，人体的汗液分泌减少，就不需要每天洗澡了，过多频率的洗澡会破坏皮肤的皮脂腺，从而引发皮肤瘙痒。建议在秋冬季节，每2-3天洗一次澡比较合适。
2、掌握正确的洗澡方式。
洗澡时，水温不宜过烫，也不能使用碱性较强的肥皂。水温过高或者碱性物质的刺激，会破坏皮脂腺，导致皮肤瘙痒。
3、注意内衣材质的选择。
有的朋友喜欢选择化纤内衣，殊不知这样的'内衣材质根本就不透气，也会引起皮肤瘙痒。建议选择纯棉、吸汗的内衣材质。
4、秋冬季节注意给身体排湿。
秋冬季节，不少朋友容易出现湿气，湿气会影响皮肤的健康，引起湿气聚集在皮肤体表，引起瘙痒。因此，可以服用适当的中药为身体除湿。
5、注意合理用药。
皮肤瘙痒时，可以对症使用止痒的药膏，但切记乱用糖皮质激素类药膏，最好是遵医嘱使用。要注意局部清洁卫生，避免搔抓。
秋冬季节皮肤痒是怎么回事31、皮肤干
瘙痒症主要是由于皮肤干燥引起的。冬天的时候，我们穿的是棉衣棉裤，而且穿得又多又紧，这时毛衣毛裤上的皮屑就会刺激到已敏感的皮肤，发痒就在所难免了。如果这时再去洗热水澡，既再次刺激皮肤，又除少皮脂，这样的效果反而是加重瘙痒。
1、营养失衡
营养不平衡，缺乏维生素和蛋白质，而这正是皮肤所需要的养分。因为皮肤要保湿，80%是靠角质层的脂肪间脂质，剩下约20%是靠天然保湿因子，而蛋白质和维他命不足则会破坏两者平衡。
2、睡眠不足
人在睡觉时，皮肤会分泌一种“成长荷尔蒙”，这是保持皮肤水嫩的必不可缺的成分。由于成长荷尔蒙能促进皮肤细胞分裂，如果睡眠不足就会缺乏与保湿息息相关的神经酰胺、胶原蛋白及透明质酸，而皮肤也会变得没有弹性和水分。所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
3、皮肤清洁过度或洗澡水温度过高
我们的皮肤外有一层皮肤膜。皮肤膜在角质层之上，是保护皮肤滋润的存在，皮肤脂质(油分)和汗水(水分)就是从皮肤膜分泌出来的。洗澡水过热会使得保护皮肤的皮脂过度脱落，角质层就会暴露出来，这样，一洗完澡皮肤的水分就会立刻蒸发，从而导致皮肤干燥。
4、长时间看电脑
长时间呆在电脑前，你会觉得皮肤粗糙，还会出现很多小疙瘩。因此建议大家每小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
秋冬皮肤奇痒治疗小妙招
1、饮食要合理
日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外,还要多吃水果蔬菜,补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分,肌肤也自然而然有水润丰盈。
2、做好皮肤保养
使用含有“改善型保湿”成分的护肤品。比起大分子透明质酸、甘油、矿物油等表层保湿成分,神经酰胺、烟酰胺等成分能够完善肌肤自身的保湿能力,同时强化肌肤屏障,让肌肤更好的对抗干燥环境的带来的伤害,牢牢锁住细胞中的水分和表层皮脂。
试试在面霜中加入一些天然的植物油脂吧,比如乳木果油、玫瑰果油、橄榄油。取大概两个1角硬币大小量的面霜,滴入2-3滴植物油,用双手掌心均匀的去轻揉焐热,然后轻柔的涂抹按压在肌肤上。
在沐浴完后,趁着肌肤处于湿润状态,毛孔都打开的时候,立刻为肌肤涂抹上质地醇厚的滋润保湿身体乳,为肌肤补充充足的水分的同时,并将水分锁在肌肤内。选择产品时,避免香精过浓的,敏感肌肤与干燥肌肤使用,可能会引起皮肤更加敏感和刺激。
3、药物治疗
一般可口服镇静剂或抗组胺药,钙剂及维生素C等。可选用安定、扑尔敏、赛庚啶等。老年瘙痒还可给予维生素A、及复合维生素B等。如伴失眠等神经衰弱症状者,给予镇静催眠剂,如舒乐安定、谷维素等。
秋冬季节每天洗澡好吗
秋冬经常洗澡不好。原因如下：
1、气温下降导致皮肤抵抗力下降。气温下降是重要诱因。气温的下降，导致人们的抵抗力下降，同时皮肤的免疫力下降，容易感染皮肤病。研究发现，冬季气温低的地方皮肤病发病率明显高于气温高的地区。
2、新陈代谢慢，不利于毒素的排出。到了冬季，人们都穿上了厚厚的衣服，但是因为寒冷，导致人的汗毛孔处于收缩的状态，因此，排汗减少，人的排汗是可以带走一些毒素的，所以，没有了汗液的保护，导致了皮肤抵御外界的能力下降，而得皮肤病。
3、冬季的气候相对干燥，经常洗澡破坏了皮脂膜。冬天雨雪的天气还是比较少的，比任何一个季节都干燥，而人们天天洗澡，就会破坏皮肤表面的皮脂膜，我们的皮肤正是靠这层皮脂膜在保护着，一旦破坏，皮肤就像干裂的土地严重缺水，干燥，所以会变得很敏感。
秋冬皮肤干燥是什么原因引起的
秋冬皮肤干燥是什么原因引起的
秋冬皮肤干燥是什么原因引起的，秋冬季节，天气略显干燥，这个时候人们的皮肤也会随着天气的干燥而变干燥，很多人不知为什么秋冬季皮肤干燥，下面分享秋冬皮肤干燥是什么原因引起的
秋冬皮肤干燥是什么原因引起的11、和天气有关
天气气温越来越寒冷而且干燥，为了能减少对能量的消耗，减慢了新陈代谢的速度，全身毛孔紧闭而且减少了汗腺皮脂腺的排泄，皮肤表面的油脂也随之减少，加快了皮肤水分的蒸发，让皮肤变得异常粗糙，减弱了抵抗力。若没有注意皮肤保养的话会引起皮肤的干燥紧绷。
2、频繁的洗澡
冬季身体出汗少再加上空气过于干燥，皮肤表面脱落的皮屑也会减少。如果洗澡次数过多的话会洗掉皮肤表面的油脂以及保护性菌群，对皮肤角质层带来不同程度的损伤，减弱了局部抵抗力，加快了水分蒸发速度，从而引起皮肤干燥瘙痒。另外在冬季一部分人群喜欢洗热水澡，确实能让身体暖和，但是水温过高的话会破坏皮肤表面的油脂，引起全身毛细血管扩张，加剧了皮肤干燥。
3、使用护肤品不当
冬季选择合适的护肤品能防止皮肤干燥，但是使用护肤品有很大的讲究。每次洗完脸之后趁着皮肤潮湿、水分还没有干应及时涂抹上润肤乳来滋润皮肤。不能盲目的选择昂贵的护肤品，适合自己的是最好的。一部分人群洗澡或者洗手时喜欢使用香皂或者沐浴露，这样会紊乱皮肤的酸碱平衡，破坏了保护皮肤的保护膜，加重了皮肤负担，引起皮肤的干燥和瘙痒。
4、缺乏维生素a
当身体缺乏维生素a时会减少皮脂腺以及粘液的分泌，加剧了皮肤干燥。平时可以多吃动物内脏胡萝卜以及南瓜等富含维生素a的食物。另外如果长时间吃辛辣的食物会加快血液循环，刺激汗液流出，加快了水分流失。若吃干性的食物会吸收体内的水分，也会引起皮肤干燥。
温馨提示
平时要保证有充足的睡眠，当睡眠不足时会减慢身体血液循环，减弱了皮肤的活力，容易引起皮肤的干燥和粗糙。不能以节食的方式减肥，会引起营养元素不均衡，而不能让皮肤吸收里面的营养，让皮肤失去水分和弹性，加剧了皮肤干燥。多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，均衡的摄入营养。
秋冬皮肤干燥是什么原因引起的2秋冬皮肤干燥怎么办三种方法帮你缓解
1、缓解皮肤干燥：深层补水
皮肤缺水的时候我们的'皮肤受损程度是比我们想象中要严重的，一般脸上紧绷起皮的时候就说明我们的皮肤很缺水了，这时候在日常护肤的同时，要注重深层补水，这样才能够有效的缓解皮肤干燥问题。可以使用补水力度大一点的护肤来护肤，然后每隔一天敷一片补水面膜来为深层肌肤补水，这样过不了多久，皮肤的状态就会明显的变好哦。
2、缓解皮肤干燥：紧急补水
冬天的时候我们可能在办公室或者教室会吹空调，一整天下来皮肤的水分都流失很多了，在包里我们可以备着一瓶小的喷雾，当我们的皮肤感觉紧绷的时候就喷一下，为我们的肌肤来补水，这样我们即为皮肤补水了，又能够缓解干燥和皮肤的不适。
3、缓解皮肤干燥：长效保湿
在冬天的额时候我们皮肤的水分是很容易流失的，所以要注重保湿这一个步骤，在冬天的时候需要使用长效保湿的护肤品来护肤，这样才能一整天皮肤都水润。我们可以选择一些含有角鲨烷成分的精油来护肤，皮肤吸收快，能够修护我们的皮肤而且保湿效果很好，也可以使用一些滋润度很好的面霜来保湿哦。
秋冬皮肤干燥是什么原因引起的3怎么应对秋冬皮肤干燥瘙痒美容
现象：皮肤瘙痒中老年人居多
家住南城的张大爷入秋以来，总感觉皮肤发痒，尤其不太敢洗澡，因为每次洗澡后，他就感觉浑身痒得不行，皮肤都抓破了还是不解痒。到了北京天坛医院皮肤科就诊，才明白这是皮肤瘙痒症。
医院皮肤科副主任李清表示，目前随着气候的变化，人的皮肤也随之变得干燥，患皮肤瘙痒症的病人随之增多，其中大多是中老年人。
分析：秋季皮脂膜减少引起瘙痒
李清医师首先对皮肤瘙痒症的形成原因做了详细的解释。皮肤覆盖于人体表面，是人体的天然外衣，皮肤最外层的是角质层，角质层上面有一层皮脂膜，角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用。
皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。
而秋冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少。尤其是中老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥，表现得较为突出。
表现：皮肤瘙痒可引起皮肤感染
皮肤瘙痒症主要表现为在外观看似正常的皮肤上出现瘙痒，可以是全身皮肤发生广泛性的瘙痒，也有局部的，位置不固定，但以小腿、前臂、背部、腰腹部常见。也有由于情绪激动，温度改变，饮酒或食入辛辣食物后引起加重。
瘙痒为持续性或阵发性，程度轻重不一，一般晚上较轻者痒感可以忍耐，不抓即可以过去；重者剧痒难忍，一旦发生难以遏止，常不停地猛烈瘙抓，而难以入睡。
瘙痒的时间长短不一，有的长达数小时，短的持续几分钟即可过去。因为瘙痒，长期反复瘙抓，可致使皮肤上出现抓痕、血痂、皲裂、色素沉着甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染。
一到秋冬季节皮肤干燥是怎么回事
一到秋冬季节皮肤干燥是怎么回事
一到秋冬季节皮肤干燥是怎么回事，一到秋冬季节，有些人就容易出现皮肤容易缺水干燥起皮等问题，总是感觉到皮肤紧绷。下面一起来看看一到秋冬季节皮肤干燥是怎么回事？
一到秋冬季节皮肤干燥是怎么回事11、外因
秋冬空气湿度低，并且时常伴有大风天气，人表皮分泌出来的水分速度低于由于空气流动带走的水分，这时人就会觉得皮肤干燥。
2、 内因
（1）血液运转差造成
血液还有淋巴组织循环不畅通是造成皮肤出现瘙痒问题的重要因素，当天气变得比较寒冷的时候，人体的血液运转就会变得十分的差，这时候全身的代谢功能就会变得比较差，最后会让血液回流不通畅。
如果皮肤长时间在这样的状态下就会越来越差，皮肤还会显得十分的粗糙，而且也不能接收到外界的养分了，最后就会有脱皮的现象发生了。所以皮肤干燥，脱皮，瘙痒问题和血液运转是存在很大关系的。
（2）皮脂腺，汗腺分泌功能降低
进入到冬季之后，天气就会变得干燥寒冷了，这时候人体的皮脂腺，汗腺分泌功能都会降低很多，这样皮肤表面的皮脂膜就会有明显的减少，皮肤也会变得无比的干燥，甚至会有脱皮现象发生。
所以在寒冷的天气中，一定要做好皮肤的保护工作，要让皮肤充满水分，以免皮肤受到干燥起皮的困扰。
冬季皮肤干燥起皮，科学保养皮肤可从以下三个方面入手。
1、 用水保养皮肤
早晨用温水洗脸，有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮；冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时建议使用氨基酸洗面奶，温和不刺激。
2、 善用护肤手段
早晨洗过脸后，记得使用护肤品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。
想让皮肤更快恢复健康状态，还建议使用含有神经酰胺的护肤品，神经酰胺本身能帮助皮肤保湿，缓解干燥脱皮，同时又能修复皮肤屏障，增强皮肤自身的锁水能力。
其次，考虑到皮肤已经处于干燥受损，保水能力不足的情况，选购修复屏障的护肤品时还应该考虑以下几点：
1、皮肤干燥最主要的问题就是皮肤缺水，适当给皮肤补水，能很好的缓解皮肤干燥紧绷的问题。不过要注意，补水后一定要保湿，因为此时皮肤自己的锁水能力是很差的，保湿就相当于人为给皮肤上了一层锁水膜。
2 、皮肤持续性的干燥会引发潜在的炎症，产生刺痛、泛红等问题，那么我们就有必要选择一些含有如积雪草提取物、红没药醇、甘草酸二钾对类具有舒缓消炎作用的成分。
3、此时皮肤屏障比较脆弱，最好是选择不含香精、酒精、着色剂等有一定刺激性的成分，会加重皮肤的不适。
3、 饮食保养皮肤
冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。
除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。另外过分追求“多吃菜少吃饭”，是不利于皮肤的健康。
一到秋冬季节皮肤干燥是怎么回事2其实，对于一部分油皮而言，秋冬季节皮肤变干燥反而可以让皮肤的状态更好。但是对于干皮和敏感肌甚至是各种混合皮来讲，皮肤变干燥不仅显得粗糙、紧绷，可能严重还会脱皮、起皮，以至于化妆的时候各种卡粉不服帖，导致于整个人的心情都不好了。那么，为什么我们人一到秋冬季节的时候，皮肤就会变得格外的干燥呢？
道理人人都懂，皮肤干燥无非就是缺水，但是秋冬季节我们的皮肤为什么会缺水？你真的了解吗？
正常情况每个人的皮肤构成是由表皮层、真皮和皮下组织三个部分组成的。通俗点来讲，皮肤的表皮层就是我们常降到的角质层，它的主要作用就是可以让我们皮肤保持湿润，表皮层本身吸收的水分含有天然的保湿因子和屏障功能，可以有效抵御外界的对皮肤的破坏。
所以，我们皮肤的表皮层是维持面部水润的主要因素，正常的皮肤表皮层里含有的水分占比有10%~30%。但是冷空气的到来，气候会越来越干燥，空气里面所含有的水分会减少，皮肤表皮层里的水分也会随之流失。因此，无论是北方的干冷，还是南方的'湿冷，在秋冬时节我们人都会觉得皮肤干燥了许多。
这个时候，如果我们没有及时给皮肤补充水分，等到干到一定的程序，也就是表皮层水分含有量低于10%的时候，皮肤就明显干燥，肉眼可见的粗糙、紧绷甚至脱屑。
一到秋冬季节皮肤干燥是怎么回事31、和天气有关
天气气温越来越寒冷而且干燥，为了能减少对能量的消耗，减慢了新陈代谢的速度，全身毛孔紧闭而且减少了汗腺皮脂腺的排泄，皮肤表面的油脂也随之减少，加快了皮肤水分的蒸发，让皮肤变得异常粗糙，减弱了抵抗力。若没有注意皮肤保养的话会引起皮肤的干燥紧绷。
2、频繁的洗澡
冬季身体出汗少再加上空气过于干燥，皮肤表面脱落的皮屑也会减少。如果洗澡次数过多的话会洗掉皮肤表面的油脂以及保护性菌群，对皮肤角质层带来不同程度的损伤，减弱了局部抵抗力，加快了水分蒸发速度，从而引起皮肤干燥瘙痒。
另外在冬季一部分人群喜欢洗热水澡，确实能让身体暖和，但是水温过高的话会破坏皮肤表面的油脂，引起全身毛细血管扩张，加剧了皮肤干燥。
3、使用护肤品不当
冬季选择合适的护肤品能防止皮肤干燥，但是使用护肤品有很大的讲究。每次洗完脸之后趁着皮肤潮湿、水分还没有干应及时涂抹上润肤乳来滋润皮肤。不能盲目的选择昂贵的护肤品，适合自己的是最好的。
一部分人群洗澡或者洗手时喜欢使用香皂或者沐浴露，这样会紊乱皮肤的酸碱平衡，破坏了保护皮肤的保护膜，加重了皮肤负担，引起皮肤的干燥和瘙痒。
4、缺乏维生素a
当身体缺乏维生素a时会减少皮脂腺以及粘液的分泌，加剧了皮肤干燥。平时可以多吃动物内脏胡萝卜以及南瓜等富含维生素a的食物。另外如果长时间吃辛辣的食物会加快血液循环，刺激汗液流出，加快了水分流失。若吃干性的食物会吸收体内的水分，也会引起皮肤干燥。
温馨提示
平时要保证有充足的睡眠，当睡眠不足时会减慢身体血液循环，减弱了皮肤的活力，容易引起皮肤的干燥和粗糙。不能以节食的方式减肥，会引起营养元素不均衡，而不能让皮肤吸收里面的营养，让皮肤失去水分和弹性，加剧了皮肤干燥。多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，均衡的摄入营养。
秋冬季皮肤会出现什么问题，秋冬季节皮肤保养重点
每年一到秋冬季，不少女性就会头痛，因为在这个时候女性的肌肤比较脆弱，非常容易出现各种肌肤问题。那么对于多数女性来说到秋冬季时她们的皮肤会出现什么样的问题呢？另外，秋冬季皮肤保养的重点是什么呢？
对于大多数的女性来说，到了秋冬季以后，由于气候的变化，空气湿度的不同，以及室内外的温差等，她们的肌肤处于一个不断调节的疲劳状态，这样一来女性肌肤的新陈代谢功能等都会受到影响，从而出现肌肤干燥、脱水、蜕皮、紧绷、瘙痒、长红疹子、刺痛等问题，不少敏感肌还有可能出现过敏的情况。
因此为了有效地避免上文中提到的问题，大家可以参考以下肌肤保养的方法，这也是秋冬季皮肤保养重点：
1、注意补水。在秋冬季，补水是非常关键的。除了日常多饮水以外，大家可以适量地使用一些补水的爽肤水、精华、乳液、面霜以及面膜等。
2、注意肌肤的清洁。为了让肌肤更好地吸收护肤品的营养，且处于轻松状态，一定要做好肌肤的清洁工作，这样可以有效地减轻肌肤的负担。
3、注意饮食和睡眠。除了使用外在的产品以外，还需要内调。大家一定要健康饮食，多食用新鲜的水果和蔬菜，同时保证每日睡眠。
每每到秋冬季节皮肤严重干燥
很多人一到秋冬季，就会出现皮肤干燥，脱皮、起皱等现象，手脚尤其严重，甚至会裂口等严重问题。很多人把它归为季节因素。的确没错，但很多手脚干裂并不仅仅是季节原因。
在秋季，天气转凉，为了减少体内的热量向外界散发，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少。
如果你的皮肤是干性皮肤，或者年龄较大皮肤开始衰老，那皮肤就更容易干燥，角质层缺水，皮肤敏感。
秋冬季节皮肤干燥的主要表现：
表现1：皮肤干燥脱皮，细纹出现，皱纹加深。
表现2：保养品不易吸收
表现3：敏感、发痒发红
表现4：唇部干裂起皮，唇纹加深
表现5：手部肌肤粗糙、裂口
表现6：身体四肢干燥脱皮，洗澡过后又发痒的感觉
造成肌肤干燥的主要原因当然主要是缺水，其中包括三个层面，.角质层缺水、皮脂膜生成速度慢、真皮大量失水。
但除了缺水的因素，你的皮肤，尤其是手脚干裂，可能还是以下这些原因造成的。
1、缺乏维生素
多种维生素都会对皮肤状况造成影响，如果缺乏维生素A，会影响表皮及角质层的新陈代谢，阻碍组织的正常生长，就会出现粗糙、干燥现象。
缺乏B族维生素，尤其是维生素B2，会引起皮肤炎症，尤其是日光性皮炎等。
维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，人体缺乏时也会出现皮肤干燥、抵抗力减弱、更易疲劳的症状。
2、剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症具有明显的季节性，好发于季节变换时期，瘙痒感不明显，多发生于双手手掌，少数累及足底。
皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，容易自然皲裂或经撕剥成鳞屑状。
这种脱皮症的发病原因不明，它既不是细菌引起也不是真菌引起，因此接触也不会被传染，并且持续一段时间后会自行好转。但在下一次季节变换时又出现。
而应对方法就是多涂护手霜，缓解干燥脱皮的现象；若情况严重可以涂点维A酸霜或者10%的尿素乳膏。
3、手藓
手藓是由于手部感染了真菌所致的皮肤病。具有传染性，往往是先从一个手发病，若不加治疗，随着时间的延长，可能会感染到另一只手上。手足癣突出的症状是瘙痒，有的时候奇痒难忍，临床上，手藓常被分成三个类型：
手癣又分为丘疹鳞屑型、水疱型、角化过度型等。手藓初期用一些外用药，如咪康唑、特比萘芬、酮康唑软膏等就可治愈，但也得辨明是什么菌引起的，再对症治疗。
在秋冬有哪些肌肤问题困扰我们？
1.痱子困扰
秋初的北方可能会凉快些，但如果你到了海边，仍然会沉浸在到一天至少7小时的热气中。汗腺堵塞或者流汗过多是生成痱子的原因，尤其在身体容易累计热气的部位。腋窝、腹股沟这些都是痱子最爱的地方，除了痱子粉和宽松的衣物，适当用一些类固醇软膏也是不错的选择。如果带着痱子做日光浴的话，注意涂一些防晒霜，因为它对uva非常敏感，不要因此加深了症状。
2.嘴上裂纹
导致疱疹产生的主要诱因就是日晒和干燥，而秋初正具备这两种特点，秋初的疱疹，主要表现为嘴部的细小裂纹。为此，最好避免吃那些粗糙干硬的法棍面包，还有草莓汁、番茄汁这样的酸性果汁。从人体构造讲，由于缺少油性腺体，嘴唇无法自我湿润，所以最好随时携带润唇膏，当然如果有spf系数的会更好。
3.头发着火
不要以为头发只是一堆角质，就把它们忽略不计。uva会损害头发的分子结构，去除其保护性油脂，造成分叉枯萎，所以一定要让头发与太阳、海水、沙滩隔绝。有些浴液含有uva过滤成分，可以提前用一下。如果你头发不多，也可以抹一些防晒霜，spf30就ok。游泳前要先淋湿头发，一方面可以保护环境，另外也可以减轻盐分和氯元素的刺激。之后冲洗干净，不要让头发从泳池或者海水中出来后自然晒干。
4.背部白斑
大男人有一副白白的后背，其实没啥所谓，但背部白斑就不是什么好事了。如果你经常蹲坐于办公室，那偶尔的日光浴可能让背部产生这种拼图的效果。白斑说明因为背部角质的累积，皮肤的厚度已经变得不那么均匀，所以如果你平时习惯捂得严实，那晒太阳之前，最好擦拭一下身体，去掉一部分角质和死皮，这样才能让皮肤对日光产生正常的反应，同时保持活性。另外晒之前，不要让身上残留任何沐浴液，否则晒后颜色会转为橙色。另外可以在肘部、膝盖、手上擦一些保湿液，这几处皮肤最容易吸收颜色。
5.足部粗糙
不是所有人都有修脚的习惯，如果你不及时去除脚上的死皮，许多问题就已经无可避免。硬皮生于脚跟的地方，造成皮肤干燥和干裂。及时去除死皮不但能让脚底光滑平整，更能促进健康，因为死皮会形成细菌滋生的有利环境，真菌生长引起脚气和异味。还要及时修剪指甲，防止其向内生长嵌入皮肤，准备好这些你就可以放心穿人字拖了。
6.保持小麦色
夏末秋初实际上是日晒的好时机，这样你更有机会把小麦色或者古铜色保持半年左右。谁晒完之后，都想让健康的肤色多保持几天，但色素细胞一旦上升到表皮就会流失，所以像保持古铜色并不是那么容易。不要拔苗助长，黑色素从产生到沉淀需要至少36小时，这是应该让皮肤自然形成，不要在日晒过程中摩擦皮肤、或者使用硬毛巾和刷子，其实只要适当保湿就可以延长日晒效果。
为什么秋冬季皮肤会干燥呢 如何预防秋冬季皮肤干燥发痒
秋冬季是皮肤最干燥的两个季节，所以秋冬季要以保湿为主，那么为什么秋冬季皮肤会干燥呢，如何预防秋冬季皮肤干燥发痒呢。
为什么秋冬季皮肤会干燥呢
一到秋天皮肤便会变得很干燥，这是每个人都会遇到的问题，由于天气原因，导致肌肤的新陈代谢速度变慢，加上皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发的比较快，所以皮肤会变得异常干燥，而且还会出现紧绷的状况，要想改善皮肤干燥的状态，就需要为肌肤补充水分，否则会导致护肤品不易被肌肤所吸收，影响整体妆容。
如何预防秋冬季皮肤干燥发痒
1、洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。
2、并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
3、洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开。
冬季皮肤干痒用什么洗澡
冬天的时候洗澡需要注意方法，在冬天的时候不能用太热的水，因为过热的水温会导致皮肤水分大量的流失，这时候就会加重皮肤缺水的情况，所以说冬天的时候用温水洗澡比较好，同时一定要控制好正确洗澡的频率，冬天的时候3-5天洗一次澡比较好，而且每次洗澡的时候，时间不能太长，15分钟是最适宜的。
冬季皮肤怎么护理
1、减少洁面次数
首先要及时减少洁面的次数，以减少对皮肤的刺激，在正常的情况下，早晚的时候我们都会洗面奶洗脸，冬天皮肤很干燥的时候，早上就不需要用洗面奶洗脸，用温水冲洗一下皮肤就可以了，注意不要把脸部的油脂全部洗掉，这样是会加重皮肤干燥问题产生的。
2、选择合适的护肤产品
冬天皮肤本身就很干燥，而且油脂的分泌也比较少，所以在选择护肤产品的时候，一定要选择温和的才行，氨基酸洗面奶、保湿洗面奶就是比较好的选择，同时像皂基洗面奶一类清洁力比较强的洁面产品，在冬天的时候就不适合我们用了，否则会导致皮肤仅有的油脂全部被洗掉，皮肤会变得更干的。
3、加强补水工作
加强皮肤补水的工作，夏天使用的水乳霜就要换掉，最好是用适合冬天用的润型水乳霜比较好，然后在每天早晚都需要坚持涂抹，同时面膜、精华液等物品，这时候都是可以派上用场的。
4、多喝水
平时除了要做好基础护肤的工作，还要多给皮肤补充水分，每天都需要喝八杯水才行，而且每次喝水的时候，都需要小口的去喝才行，而且不要等到口干了之后再喝水，而且还可以在喝水的时候加入少量的蜂蜜，这样可以让补水的效果更好。
秋冬季皮肤干燥怎么办
随着秋冬季的来临，天气的转凉，很多人开始觉得皮肤干燥、有裂纹，怎么办？下面我为您解答！
秋冬季皮肤干燥怎么办首先多喝水是皮肤保湿的大前提
人体在进入秋季后，就要学会调节身体和保健养生，当以肺脏保健为首。养肺可缓解气候干燥而流失的水分。除了多喝水，还可运用呼吸道来“撮水”，即通过吸入水蒸汽来补充肺部的水分。
吸入水的方法：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次10分钟以上，早晚各一次。有利于强化肺部的功能，保护肺部的'血液循环，起到润肺、润肤的效果。
多吃胡萝卜
胡萝卜中含有很多种营养素，其中最为丰富的就是β-胡萝卜素，可在小肠内直接转化成维生素A，对皮肤有保护作用，使得肌肤柔润、光泽，富有弹性，因此被称为“美容维生素”。
石榴汁
每年秋天，超市和菜市场都可看到石榴的身影，在吃石榴时可鲜榨可直接服食，酸甜爽口，可止渴、解醉，对身体有滋润作用，类似于红酒、番茄汁具有抗氧化效果，且功效持久。
养肺不忘吃黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维生素E，抗氧化也能润肺。对于肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有着不俗的滋润效果，可改善肌肤的弹性和紧致度，同时也可促进身体的血液循环，加强代谢，使其充分的被身体吸收营养和水分。
忌吃辛辣食品
秋冬季讲究的就是“润”，而刺激类的姜、辣椒、烧烤等，可直接加剧身体的干燥，使其肺部缺水受损，加重身体失水，造成皮肤更加干燥。因此建议爱吃辣的女生避免或少量食用。
秋冬季，如何解决皮肤干燥问题？
秋冬季天气干燥，皮肤就会缺水，起皮。在这样的季节，特别要注意科学的补水。
在饮食上，要多喝一些滋补类的汤。多喝水。这样的天气不仅仅是皮肤容易干燥，也会引起肠燥。所以很多人在也因此加重便秘。在周末的时候给自己做上一碗，银耳红豆百合糖水。不仅可以润肺还可以美容。
晚上洗完澡以后，一定要马上把它擦干，然后搽上一些润肤露。轻轻的按摩一下，让皮肤完全吸收。在北方的话，一定要选择特效滋润的那一种。不然洗完澡，会觉得全身干痒的厉害。在南方，我每年都是买强生宝宝用的那一款，觉得也很滋润了。
如果你想拥有一双娇嫩的手，但是苦于白天搽润手霜的话，老是要去洗手。而一点效果都没有了。在晚上的时候你可以买一双棉质的薄手套，然后给双手擦上大量的润手霜。戴上手套睡一夜，坚持一段时间，你会发现手特别的嫩。
