我们头发也需要诸多的保养才能够保持润滑亮泽的状态。特别是头发已经出现了干枯毛躁、纤细易断、没有光泽等等问题的时候，更要花心思去护理。那么现在问题来了。想要护理头发可以用什么呢？
盐水洗头法护发
材料：海盐适量。
做法：先用清水浸湿头发，用手从头皮到发梢彻底搓揉一番后，再将一茶匙量的盐撒满整个头部。然后轻松地滑动指头使盐结晶溶在头皮中。此时切勿以指尖用力，以免抓伤头皮。头皮洗净后，接着以手掌将盐粒抚匀在头发中。待整体均匀上盐后就算告一段落。接下来用热水将未能溶解的盐、渗出的汗液以及身体的脂肪冲洗千净。
效果：减少头皮油腻，能防脱发、止头痒、去头屑，促进头发生长。
食醋护发法
材料：食醋适量。
做法：将食醋和水按照2:5的比例混合后烧热，水温热后用来洗头即可，注意洗头时对头皮进行按摩。
食醋护发其他使用情况：
1.理发吹风前，在头发上喷一点醋，吹烫的发式能长久保持；
2.洗头发时，在水中加一点醋，可以防止脱发，并使头发乌黑发亮；
3.洗发精洗头后，先用清水加上半匙食醋漂洗，然后再用清水过清，会使头发变得光泽乌黑；
4.游泳池中的水如果用氯或藻铜处理，就会对头发造成损伤，会导致头发变得干枯、少泽，容易断裂，甚至变绿、脱落，游泳后洗头，在洗头水中加上几滴醋，就会使这种情况得到改观。
效果：美发、乌发、防脱发、去头屑。
橄榄油护发法
材料：橄榄油少许。
做法1：洗头发用清水洗净后，涂抹上少许橄榄油并轻轻的揉搓头发，大约10分钟后冲洗干净即可。
做法2：将橄榄油和蜂蜜按照3:5的比例混合，洗头发后将混合好的蜂蜜橄榄涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，大约10~20分钟后洗净即可。
效果：护发美发，防止头发枯黄、开叉、断裂，使头噶光洁发亮，柔软滋润。
迷迭香精油护发
材料：迷迭香精油3滴，甜杏仁油10毫升。
做法：将迷迭香精油和甜杏仁油混合稀释均匀后，洗发后涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，半小时后洗净即可。
效果：抑制脱发，促进毛发生长，改善发质。
注意事项：一般油性头发可以选择茶树精油、薄荷精油；干性头发选择百里香精油效果要好些。
啤酒洗头法护发
材料：小麦类啤酒适量。
做法：将啤酒倒入盆中，倒入热水，按照1:2的比例混合均匀后静置啤酒，水温合适后用来洗头即可。
注意：一定要将头发上的啤酒冲洗干净，以免啤酒中的酒精伤害头发。
效果：洁净头发，对抗头发干枯、分叉、打结，抑制头油、头皮屑等等。
用什么护理头发最好
1 盐水洗头法护发
材料：海盐适量。
做法：先用清水浸湿头发，用手从头皮到发梢彻底搓揉一番后，再将一茶匙量的盐撒满整个头部。然后轻松地滑动指头使盐结晶溶在头皮中。此时切勿以指尖用力，以免抓伤头皮。头皮洗净后，接着以手掌将盐粒抚匀在头发中。待整体均匀上盐后就算告一段落。接下来用热水将未能溶解的盐、渗出的汗液以及身体的脂肪冲洗千净。
效果：减少头皮油腻，能防脱发、止头痒、去头屑，促进头发生长。
2 食醋护发法
材料：食醋适量。
做法：将食醋和水按照2:5的比例混合后烧热，水温热后用来洗头即可，注意洗头时对头皮进行按摩。
食醋护发其他使用情况：
1.理发吹风前，在头发上喷一点醋，吹烫的发式能长久保持；
2.洗头发时，在水中加一点醋，可以防止脱发，并使头发乌黑发亮；
3.洗发精洗头后，先用清水加上半匙食醋漂洗，然后再用清水过清，会使头发变得光泽乌黑；
4.游泳池中的水如果用氯或藻铜处理，就会对头发造成损伤，会导致头发变得干枯、少泽，容易断裂，甚至变绿、脱落，游泳后洗头，在洗头水中加上几滴醋，就会使这种情况得到改观。
效果：美发、乌发、防脱发、去头屑。
3 橄榄油护发法
材料：橄榄油少许。
做法1：洗头发用清水洗净后，涂抹上少许橄榄油并轻轻的揉搓头发，大约10分钟后冲洗干净即可。
做法2：将橄榄油和蜂蜜按照3:5的比例混合，洗头发后将混合好的蜂蜜橄榄涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，大约10~20分钟后洗净即可。
效果：护发美发，防止头发枯黄、开叉、断裂，使头噶光洁发亮，柔软滋润。
4 迷迭香精油护发
材料：迷迭香精油3滴，甜杏仁油10毫升。
做法：将迷迭香精油和甜杏仁油混合稀释均匀后，洗发后涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，半小时后洗净即可。
效果：抑制脱发，促进毛发生长，改善发质。
注意事项：一般油性头发可以选择茶树精油、薄荷精油；干性头发选择百里香精油效果要好些。
用什么洗头发好养头发
用什么洗头发好养头发
用什么洗头发好养头发，拥有一头秀丽的头发是很多人的追求，越来越多的人开始在意自己的头发，有时候护理头发就像是护肤一样，需要细心的呵护,那么，用什么洗头发好养头发？
用什么洗头发好养头发1可以尝试用啤酒洗头发
啤酒很多人都喜欢喝，其实啤酒还有一个很好的用处就是能够护理头发，啤酒对于改善头发的干燥还是有好处的，可以在洗完头发之后用啤酒涂抹在有一些干枯的头发上面当做护发素来适当的按摩，这样就能让头发变得更加的润滑。
食疗养护
头发的营养肯定是离不开食疗的，多吃一些富含有维生素B还有维生素C的食物，维生素B多吃是完全可以帮助头发生长的，也会让你的头发看起来更加有光泽感，可以多吃一些维生素C的食物，比如多吃西红柿，蔬菜水果等，这些含有很多的水分，还能保证头发的营养。
可以用中成药护发
中药材除了能够治病之外还可以用来护理头发的，比如川穹、枸杞子、丹参还有何首乌等，何首乌大家都知道对于乌黑头发是诶吃有好处的，何首乌当中含有的磷酸成分还是挺多的，主要是能够促进头发当中的黑色素的生成的，抑制白头发减少白发也是有帮助的。还有丹参也是一种能够乌发的中药材的，丹参它的主要的功效就是活血化瘀的，这个丹参可以和其他的一些药材搭配来用，对于预防脱发润发还有去头皮屑都是有好处的。
用一些专业的护发素
很多人护理头发首先想到的就是用护发素，其实护发素本身对护理头发还是有好处的'，但是品牌这么多到底什么样的护发素好呢，这个就需要看你的发质来决定了，有的人属于油性发质，有的人属于干性发质，选择一些适合任何发质的护发素最好了。
用什么洗头发好养头发2吃什么对头发好
你想知道在一个人的头上能看出他的营养状况吗?去掉生理上的自然衰老，通常认为头发比较浓密、有光泽度和浓密的头发，可以认为其营养比较好。
反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看你需要这些食物来补充你的秀发。
让黑头发飘起来
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
乌发茶原料
何首乌40g、野菊花40g、枸杞子20g、大红枣100g、冰糖20g、生地20g放入水壶中，然后用开水冲开，每天可以用茶水代替饮用水，坚持长期饮用，会有意想不到的效果出现哦。
乌发奶原料
黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。
乌发油原料
新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。
乌发蛋原料
需要何首乌150g，新鲜的鸡蛋3个、红枣需要6个、食用盐、白砂糖、大葱、生姜、动物油等。把何首乌洗干净以后切成细细的长条，把鸡蛋与何首乌一起放入锅内在加入定量的水，放入调味品后，把锅放在大火上烧煮，直到水沸腾以后，用小火煮上10分钟，捞出鸡蛋然后去掉鸡蛋壳后再把拨好的鸡蛋放回锅里小火在煮3分总左右，每天早饭前把煮好的鸡蛋和汤都吃掉，持之以恒，肯定会头发变得乌黑亮丽。
乌发粥原料
大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。
此外，除上述方法外，还应注意保护头发，这是至关重要的环节。因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒;出门时，应把头发罩起来，擦上发油，使头发有光泽并保持水份;用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度，可用茶水或加少许食用醋冲头，游泳时应戴上游泳帽子，不要过多洗头。
用什么洗头发好养头发3油性头发的养护
主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论，改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。
在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。
干枯头发的养护
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。
中药内服
选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。
头发枯燥用什么护理最好
头发枯燥用什么护理最好
头发枯燥用什么护理最好，经常烫染头发的MM就会出现头发干枯、毛躁等问题，这就需要好好注意日常的护理了，从根本上上解决问题，下面分享头发枯燥用什么护理最好相关内容，一起来看看吧。
头发枯燥用什么护理最好1
1、选择含精油的洗护产品：受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。
2、给头发做个spa：自己的头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。
3、日常使用营养水：对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。
4、买一把润发梳子：头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。
头发枯燥用什么护理最好2头发干枯毛躁怎么护理
当干枯头发找上你，基本上是无法闪躲的，也不要以为将头发拉直就没事了，你需要做的是立马给头发补充水分，动用一切你知道的护发产品，否则每天早上在镜子前多停留一分钟，都会令你十分压抑。
1、敷发膜。洗头后擦干头发，然后厚厚的'涂上发膜，再把头发塞进浴帽里，热蒸一个小时后洗干净。原本发膜是一周一次的哦，但由于头发极度缺水，每周敷两次发发膜也OK。
2、出门时用免洗护发素。护发素应该是人气很高的护发产品，每天出门往头发上抹点免洗护发素，酱紫能给予头发全天候不间断的滋润。
3、头皮护理液。推荐发朵丝漾头皮护理液，洗头后将头发擦干，染后将整支头皮护理液一片一片均匀的涂抹在头皮上，并用之间轻轻按摩，直到护理液完全被吸收。小周末在家用头皮护理液保养一下头发吧。
4、各种滋养油。油类产品能令秀发变得柔顺有光泽，你可以用甜杏仁油、鳄梨油和葡萄籽油来护理秀发，坚持一段时间，能看到明显的效果。
头发干枯毛躁用什么洗发水
干发MM尽量避免用深度清洁效果的洗发水了，用补水、滋养型的洗发水更好。建议各位MM随着头发的不同状态不时切换洗发水，令护发找不到“漏洞”！
1、水润、滋养型洗发水。MM们可以试试含有天然油脂或蚕丝提取物成分的洗发水，记住补水是当务之急哦。当干发情况有所缓解，可以试试一些清润型的洗发水。
2、氨基酸洗发水。氨基酸洗发水采用的是最优质的氨基酸、椰子油、小麦蛋白等天然原料的独特配方，成分温和无刺激，还具有滋润和保湿的功效。
3、维他命B族洗发水。这类洗发水100%有机纯天然，清除毛囊残留的油脂，同时滋养毛囊细胞，增厚发质，避免头发稀疏、脱落。
4、含有杏仁油成分的洗发水。Syoss丝蕴滋养强韧洗发露特含精纯杏仁油成分，从内而外深层滋养，强健秀发，帮助增强弹性。
头发做什么护理好
头发做什么护理好
头发做什么护理好，为什么有的女孩子的头发看起来乌黑发亮顺顺直直的，除了自身的发质好之外，还有就是和头发护理有很大关系，很多人对头发的护理不上心，下面分享头发做什么护理好。
头发做什么护理好1头发护理秘诀一
将酸牛奶与乳酪进行一比一的调配并搅匀之后，用来当做护发素来抹在头发上，保持5分钟左右用温水冲洗干净。这款自制护发素不仅能起到润发效果，而且对于发尾分叉或是干枯的受损发质尤为的有效。
头发护理秘诀二
在家里可以利用椰子油来护发，用汤匙取出几滴椰子油放在手心放上，等温热之后抹在发中到发尾的位置，经过一两个小时后再将椰子油洗掉，这样做既能滋润秀发又能保持色彩光泽。
头发护理秘诀三
将清洗干净的过的头发浸泡在牛奶中5分钟左右的时间，之后再用温水冲洗干净。对于染烫过的头发还是没有烫发过的头发都会起到很好的修复效果，同时也可以给予秀发一些养分。
头发护理秘诀四
将去皮的花生米同几颗红枣放在一起用小火煮半小时，最后加入红糖。用来作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，就能够达到有效的改善因染发而出现的干枯易落的状况，从根本上让秀发恢复健康。
头发护理秘诀五
在洗发后选择自然风干，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。
头发护理秘诀六
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
头发做什么护理好2盐水洗头法护发
材料：海盐适量。
做法：先用清水浸湿头发，用手从头皮到发梢彻底搓揉一番后，再将一茶匙量的盐撒满整个头部。然后轻松地滑动指头使盐结晶溶在头皮中。此时切勿以指尖用力，以免抓伤头皮。头皮洗净后，接着以手掌将盐粒抚匀在头发中。待整体均匀上盐后就算告一段落。接下来用热水将未能溶解的盐、渗出的汗液以及身体的脂肪冲洗千净。
效果：减少头皮油腻，能防脱发、止头痒、去头屑，促进头发生长。
食醋护发法
材料：食醋适量。
做法：将食醋和水按照2:5的比例混合后烧热，水温热后用来洗头即可，注意洗头时对头皮进行按摩。
食醋护发其他使用情况：
1、理发吹风前，在头发上喷一点醋，吹烫的发式能长久保持；
2、洗头发时，在水中加一点醋，可以防止脱发，并使头发乌黑发亮；
3、洗发精洗头后，先用清水加上半匙食醋漂洗，然后再用清水过清，会使头发变得光泽乌黑；
4、游泳池中的水如果用氯或藻铜处理，就会对头发造成损伤，会导致头发变得干枯、少泽，容易断裂，甚至变绿、脱落，游泳后洗头，在洗头水中加上几滴醋，就会使这种情况得到改观。
效果：美发、乌发、防脱发、去头屑。
橄榄油护发法
材料：橄榄油少许。
做法1：洗头发用清水洗净后，涂抹上少许橄榄油并轻轻的揉搓头发，大约10分钟后冲洗干净即可。
做法2：将橄榄油和蜂蜜按照3:5的`比例混合，洗头发后将混合好的蜂蜜橄榄涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，大约10~20分钟后洗净即可。
效果：护发美发，防止头发枯黄、开叉、断裂，使头噶光洁发亮，柔软滋润。
迷迭香精油护发
材料：迷迭香精油3滴，甜杏仁油10毫升。
做法：将迷迭香精油和甜杏仁油混合稀释均匀后，洗发后涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，半小时后洗净即可。
效果：抑制脱发，促进毛发生长，改善发质。
注意事项：一般油性头发可以选择茶树精油、薄荷精油；干性头发选择百里香精油效果要好些。
头发做什么护理好3一、食疗养护
头发的营养肯定是离不开食疗的，多吃一些富含有维生素B还有维生素C的食物，维生素B多吃是完全可以帮助头发生长的，也会让你的头发看起来更加有光泽感，可以多吃一些维生素C的食物，比如多吃西红柿，蔬菜水果等，这些含有很多的水分，还能保证头发的营养。
二、可以尝试用啤酒洗头发
啤酒很多人都喜欢喝，其实啤酒还有一个很好的用处就是能够护理头发，啤酒对于改善头发的干燥还是有好处的，可以在洗完头发之后用啤酒涂抹在有一些干枯的头发上面当做护发素来适当的按摩，这样就能让头发变得更加的润滑。
三、可以用中成药护发
中药材除了能够治病之外还可以用来护理头发的，比如川穹、枸杞子、丹参还有何首乌等，何首乌大家都知道对于乌黑头发是诶吃有好处的，何首乌当中含有的磷酸成分还是挺多的，主要是能够促进头发当中的黑色素的生成的，抑制白头发减少白发也是有帮助的。还有丹参也是一种能够乌发的中药材的，丹参它的主要的功效就是活血化瘀的，这个丹参可以和其他的一些药材搭配来用，对于预防脱发润发还有去头皮屑都是有好处的。
四、用一些专业的护发素
很多人护理头发首先想到的就是用护发素，其实护发素本身对护理头发还是有好处的，但是品牌这么多到底什么样的护发素好呢，这个就需要看你的发质来决定了，有的人属于油性发质，有的人属于干性发质，选择一些适合任何发质的护发素最好了。
怎么护理头发
怎么护理头发
怎么护理头发，你知道吗？在现在生活中，头发是很多人苦恼的问题。头发干燥、头皮屑太多、头发掉发，很多人在寻找各种方法来护理头发。方法有很多，适合自己的就可以，下面我带来了护理头发的方法。
怎么护理头发1
1、别忘了取下那些搞造型的产品
每次洗头之前千万不要忘了取下那些弄造型的东西(比如发卡之类的)，此时最好的做法就是用木梳轻轻的理顺你的秀发。如果需要的话，在你烫发卷发之前可以在头发上涂上营养霜或温和的调理霜，这样可以起到保护头发的作用。
2、用温水来冲洗头发
人们普遍认为用热水洗头不好，这当然不假。但很多人不知道适当的温水来洗头会对你的头发以及毛囊大有裨益。据一些专家说道，当你用温水洗头的时候，这样有利于毛孔的张开除此之外可以更容易将头发上的污渍冲洗干净。在这样的环境下你角质层可以更好的吸收营养物质。
3、长头发要用护发素
专家建议如果你的头发长于肩部那么洗头发的时候最好要用护发素了。与短头发和中等长度的头发相比长头发更加需要营养，也更容易受到伤害和分叉。使用护发素可以补充长头发所需要额外的营养。
千万要记住，不要将护发素直接涂抹在你的头皮上而是沿着长发涂抹尽量做到不要接触头皮，不然会对你的头皮会有很大的伤害的.。涂抹护发素可以防止头发的干枯！
4、洗头的时间
取少量的洗发水，揉几下直到起了泡沫。从头皮开始按摩，轻轻的直到将整个的头部都按一个遍。千万不要过度洗头这样会带走你头皮上的营养物质。与此同时，用你的手指注意不要用指甲来清洗你的头皮(因为指甲话刮伤头皮这样伤害会很大。
5、合理使用护发素
你可以用温水来洗头了。但一定要保证水不要太热，要比较温的那种。洗完头之后轻轻的将水挤出，这样等差不多一分钟的样子然后涂上护发素，让护发素在头发上停留大约五分钟的样子之后再将头发清洗干净。一旦护发素洗干净之后那么你就可以用凉水来冲洗头发了。这样做可以关闭角质层从而可以最大量的保留那些营养物质了。只有你头发上的洗发水冲洗干净之后才可以使用护发素了！
怎么护理头发21、让头发自然干
最好的做法就是那一条毛巾裹在自己的头上，因为毛巾会吸干多余的水分。不要用毛巾拼命的檫干你的头发这样会对头发的伤害会很大。洗完头我们的头发会很敏感，所以我们没必要施加外在的压力让头发自然干就好了。
你也可以使用吹风机，但是最好只是偶尔使用，而且在使用的时候也不要使用过热的风来吹自己的头发。一旦你的头发比较干燥你可以使用头发营养素沿着头发抹下，记住不要让这些东西接触到你的头皮了。
整个洗头需要大概十到十五分钟，你必须确保将自己的头发洗的比较彻底，确保头发上的灰尘，污渍等都洗干净了。洗发水涂抹在头发的时间也不宜过短，最佳的时间一般为五分钟左右，然后再将其冲洗干净。
如果你必须要使用护发素之类的那么同样的护法素在头发上停留的时间也不宜过短，最后也要将其冲洗干净。最好是让头发自己干，如果使用吹风机的话那么尽量使用低档的风来吹头发。
2、橄榄油护发
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，在光亮秀发方面，效果显著，平时在护发素中兑入一些橄榄油，然后每天洗头的时候正常使用，这样头不会油，还可以持久保湿。
3、啤酒洗头
啤酒可以产生丰富的泡沫，而且含有许多微量元素，可以补充头发缺失的营养，用啤酒洗头最佳的方法就是用啤酒来泡一下头发，避免触摸到头皮，这样便可以达到让头发亮丽柔顺的目的了。
4、两个月剪一次头发
头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。
5、用护发倒膜护理头发。
这个一两周护理一次即可。洗完头发后，把头发擦至不滴水状态（便于护发倒膜的吸收），把倒模均匀涂抹在头发上，按摩几分钟。拿干毛巾包好头发，用吹风机大概20分钟，加快营养的吸收。再等十分钟左右，把头发冲洗干净即可（再用之前几个步骤做好护发工作）。
护理头发最好的方法
1.梳理头发:梳头时,最好用木梳或牛角梳,还可边梳边按摩头皮,增强头发根部的血液供应和头发的营养。一周洗头发最好是4-7次,
不能用太烫的水洗头发,洗发用品最好选择优质洗发液(水),可以边洗边按摩,洗完后用厚毛巾轻拍头发,把剩下的水分吸干,
头发最好自然风干。
2.除了压抑感:精神压力越大,脱发、白发就越快,平时生活要规律,保持充足的休息与睡眠,愉快的心情可以消除精神紧张感,防止头发早白早脱。
3.保持空气流通:头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,特别是发际处受压的毛孔肌肉,容易松弛,导致脱发,所以要注意帽子、头盔等的通风。
4.每个6-8个星期剪一次头发,虽然把头发剪掉会影响整个头发的长度,但实际上发梢实际上是干枯分叉现象比较严重的部位,所以剪掉0.5-1厘米的头发,6-8周(40-50天左右)可以让头发长得更好,长得更快。
5.每天早晚给头发梳理一次头发,早上起床后或晚上睡觉前应梳1-2次,注意不能用塑料梳子,否则会使头发变得粗糙。头发还处于潮湿状态时,梳头可促进头皮血液循环,刺激毛囊使头发长得更快,但要注意不要梳头,以免对头皮造成伤害。在梳理头发时,最好是用宽齿梳。
6.少用电吹风,少用电吹风,就能慢慢地发现头发比以前长得快。头发尾部分叉干枯,甚至头发毛糙等问题也得到改善。
7.使用温热精油按摩头皮,将精油倒入左掌心,再用右手掩上,稍稍温热一下精油,然后两手摩擦,揉匀。用指腹轻轻按摩头皮,如此,头发就会变得浓密柔软,更加光亮。
头发做什么护理可以又顺又亮
头发做什么护理可以又顺又亮
头发做什么护理可以又顺又亮，现在烫发染发都成了家常便饭的事，很多年轻人追赶着潮流变换着发型，但是每次洗头就梳不动，头发干枯毛躁，所以头发做什么护理可以又顺又亮？
头发做什么护理可以又顺又亮11、保持头发清洁：平时注意保持头发的清洁，不要等到打结了再去洗头。洗头发时要仔细做好清洗的步骤，保证将洗发液冲洗干净。
2、不要扎发或盘发：如果是长头发的mm，想要不让头发有弯曲的弧度，尽量少束发，像盘发、麻花辫都是很容易令头发变弯曲的，最好不要去扎发，自然披散就好了。
3、不要用毛巾擦干头发：洗完头发之后，不要用毛巾很粗鲁地擦干头发，这样很容易让头发变得毛糙不顺。可以用梳子轻轻将头发梳理顺直，由于水滴重力的关系能保持头发垂顺。
4、用抗毛躁产品打造直发：抗毛躁产品中含有硅胶，可以帮头发锁住水分。头发毛躁或者总是翘起，不妨试试抗毛躁喷雾或者发膏。
头发护理注意事项
为了保持头发的清洁，我们有些人几乎每天都要洗一遍头发，这种习惯是非常不好的，因为如果清洗头发过勤，不仅会洗掉头发上面的灰尘，还容易对头发造成伤害，洗头过勤会导致头发出现干枯，分叉的现象。我认为每2到3天洗一次头发为好。
洗头的时候，洗头水的温度一定要合适，最好用手感觉一下，如果水温过高，会将头皮上面的皮肤油脂溶解在水中，并且经常用温度过高的水洗头，容易使头发变脆，容易折断。一般洗头水的最适宜温度应该稍高于人体温度，保持在39到40摄氏度左右最好。
头发做什么护理可以又顺又亮21、用醋洗头。
醋的成分主要是醋酸，因为它具有很强的杀菌作用，所以很多人都会用它来洗头洗脸，以达到保护的效果。大部分女孩子都很喜欢折腾自己的头发，经常的烫染使头发变得黯淡无光，干燥分叉，用再多的护发产品也于事无补。这种情况用白醋来洗头可以使头发变得又顺又亮，恢复原来的光泽。
每次用温和的洗发水洗完头之后，再用兑入适量白醋的温水飘洗头发，10分钟之后再用干净的水冲洗干净就可以了。长期这么洗头发，你会发现头发变得又黑又亮又有光泽。
2、用啤酒洗头。
啤酒是日常非常受欢迎的饮品。用啤酒洗头发可以促进血液循环，使头发变得又顺又亮，长期坚持还能使头发自然变黄。
每次洗干净头发之后把头发擦至八成干，接着将适量的啤酒均匀地涂抹在头发上，轻轻地按摩揉搓，确保养分完全地渗透到头发里面去。坚持15分钟，再用温水将头发冲洗干净就可以了。
3、用淘米的水洗头发。
大米是我们基本每天都会吃到的主食，一日三餐家里都需要淘米煮饭。产生的淘米水千万不要倒掉，留着洗头可以使头发变得又黑又亮。
发酵过的淘米水更有效，把淘米水收集起来装到盆里盖上让它静置两天，任它自由发酵之后再用来洗头发，一周至少洗三次，坚持一个月，就能明显看出头发变得又顺又亮了。淘米水发酵过后可能有股难闻的味道，但是不要在意，用清水彻底冲洗至没味道就可以了。
二、日常可以怎么护理头发？
1、鸡蛋加面粉可以改善头发出油。
很多美眉头发很容易出油，刚洗过的头发没一会儿就变得油腻腻的，让人看起来好像很久没洗头一样。总鸡蛋和面粉来做护理可以改善出油的问题。首先把两个鸡蛋敲破然后搅拌均匀，适当加入一点点面粉，然后抹到 头发和头皮上，轻轻按摩，十分钟之后洗干净就可以了。
2、用生姜水洗头可以防止脱发。
首先要用新鲜的.生姜切成小片，加入清水烧开，小火熬煮一个小时，熬一锅浓浓的生姜水，等凉到适合的温度就可以洗头了，注意要将整个头部泡进去才会有效果哦，用指腹轻轻按摩头皮，是生姜的养分完全渗透进去。
头发做什么护理可以又顺又亮3正确的做法是快速改善发质。日常具体做法如下：
1、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。
2、切用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水，会使头发更有光泽。
3、使用护发素护理头发并且往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。
4、把头发做成缕状会使细发更加容易打理，并且可以显得发量较多。把头发末梢做成轻微的波浪也会不错，它使发型更挺一些。
除去日常护理，还可以对身体补充一些微量元素：
1、补硒 。硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药些口服硒胶囊也可以。
2、粗粮 维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮中含有丰富的维生素B，所以要多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。
另外，头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康。 平时不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。相反，天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。决不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。 用手指肚按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。
用什么保养头发最好。
我有几个头发保养的小妙招，第1个就是勤梳头皮。秦叔头皮有助于头部的血液循环，可以打开毛囊给头皮充足的生长力量。久而久之，他不仅对头皮，对全身的血液循环都有很好的帮助。第2个方法是勤剪头发，这个方法看起来对保养头发没什么帮助，但是在头发末梢，那是缺乏营养的部位，我们及时减掉就可以保证其他头发有充足的营养，有些人比较懒惰，觉得头发到长了再剪就可以，其实不然我们养成了一定的剪头规律，会对我们的头发保养有很大的帮助。
还有一种方法呢，就是经常用啤酒洗头，这看起来像一个偏方，但是经常用啤酒洗头的人头发会变的多而顺，这也是经过实践来证明的原理。
那么我们保持半个月洗一次啤酒头，就能给头部带来充足的营养。那么最后一个办法也就是花钱的办法。现在有很多头皮健康护理中心，那么我们针对自己头皮的问题，让技师给出一个完整的解决方案，剩下的就不用我们自己操心了，只要我们按部就班的，按时去就好了。其实在理发店经常做发膜也是一个很棒的方法，他也会给头发充足的营养，我之前在家里面买过一个发膜，他就跟润发露是一个用法，我觉得还不错。所以说保养头皮的事情，只要我们上心，发质就会慢慢的改善。这也是一个多方面结合的事情，那么在日常的生活习惯和饮食习惯上也要多注意。
怎么护理头发好？
1：洗发和晾干1、知道什么时候洗头。2、使用护发素。3、使用一把梳子。4、买适合你头发类型的洗发水和护发素。5、不擦干头发。6、少用电吹风。方法2：使用护发产品1、涂发膜。2、使用精华液，在吹干头发之前将精华液涂在湿头发上，或者在刚吹干的头发上涂精华液。3、使用防热保护。4、使用紫外线隔离产品。5、避免使用含有化学添加剂的产品，避免使用含有硫酸盐、苯甲酸脂类或钠氯的洗发水、护发素和其它护发产品。方法3：正确的饮食1、吃鲑鱼。2、吃核桃，除了作为一个美味的零食，核桃对你的头发健康很有帮助。3、吃牡蛎。4、吃番薯。5、吃鸡蛋。6、吃菠菜。7、吃小扁豆。8、喝希腊酸奶。9、吃蓝莓。10、吃家禽。11、补充需要。方法4：整体建议1、每6-8周修剪一次头发。2、戴帽子。3、小心把你的头发扎起来。4、避免压力。5、在晚上保护头发。6、避免吸烟、咖啡因和碳酸饮料。有一头强韧的、闪亮的，充满活力的秀发可以增加你的自信心，让你感觉可以挑战整个世界。遵循下面这些简单的步骤，你很快就会拥有梦寐以求的快乐而又健康的秀发！
