丝瓜水是不少女性都喜欢用的护肤水，更有人将其称之为“不老之水”。这让不少还没有用过丝瓜水的女性朋友不禁怀疑，它真的有那么好吗？下面我将详细的为大家介绍一下丝瓜水的神奇功效，以及解答一下大家关于丝瓜水副作用的疑惑。
丝瓜水的功效与作用
强效补水保湿
丝瓜水中含有大量的醣类物质、植物粘液、维生素等成分，能够有效为肌肤补水，而且其中含有的天然保湿因子又能够强效保湿，维持皮肤细胞充足的含水量，使肌肤保持水嫩细滑状态。
做法：用丝瓜水制作成喷雾，随身携带帮助肌肤快速补水保湿，维持一整天的水嫩。
去皱纹抗衰老
丝瓜水中含有的维生素E等抗氧化应养成分能够直接作用在皮肤，帮助维持肌肤细胞的活力，帮助抚平皱纹的同时也能够维持肌肤的润泽弹性，延缓皮肤衰老。
做法：将丝瓜水倒出来完全浸润面膜纸（丝瓜水浸透面膜纸又不至于流出来）然后敷在脸上即可。如果是想要去除局部皱纹，也可以用化妆棉蘸取丝瓜水敷在皱纹位置。
细腻清爽皮肤
丝瓜水具有具有很好的平衡功能，能够帮助清除皮肤油脂污垢，调节脸部油脂的分泌，帮助深层清洁的同时，还能够帮助收缩毛孔，使肌肤变得细腻清爽。
做法：将丝瓜水倒入温水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。
美白细嫩肌肤
丝瓜水中含有的大量的矿物质成分能够帮助增强皮肤细胞的韧性，不仅让肌肤能够变得更有弹性，而且丝瓜水中含有的氨基酸等成分还能够帮助淡化黑色素，美白肌肤。
做法：将丝瓜水倒入洗脸水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。
消炎清热润肤
丝瓜水能够帮助有效清洁肌肤的同时还具有很好的清热消炎作用，对于痘痘肌、粉刺、痤疮等都具有很好的调理效果。
做法：用化妆棉蘸取丝瓜水涂抹在痘痘、粉刺位置，能够帮助去除痘痘、粉刺。
晒后修复
丝瓜水能够应用于晒后肌肤的修复。晒后肌肤水分流失严重，丝瓜水能够帮助快速补充肌肤水分；而且晒后肌肤很容易出现红肿等不适，使用丝瓜水能够帮助清热，缓解不适。丝瓜水中含有的大量的营养成分还能为晒后肌肤提供营养补充，加快肌肤恢复。
做法：将西瓜水放入冰箱中冷藏，然后取出冰冰的丝瓜水制作成面膜敷用即可。
丝瓜水的副作用
丝瓜水本身对肌肤是没有副作用的，但是要注意，如果是购买丝瓜水的一定要在正规渠道购买品牌产品，以免不正规产品不仅不能保养肌肤还会造成肌肤负担；如果是需要自制丝瓜水的话，一定要注意卫生，不然很容易造成感染。
丝瓜水的功效与作用和副作用
丝瓜水的功效与作用和副作用
丝瓜水的功效与作用和副作用，护肤的时候肯定是需要用到爽肤水的，丝瓜水是不少女性都喜欢用的护肤水，更有人将其称之为“不老之水”。以下看看丝瓜水的功效与作用和副作用及相关资料。
丝瓜水的功效与作用和副作用11、功效和作用：丝瓜水主要是利用丝瓜加工制作而成的，适当的喝一些丝瓜水，能够起到补水保湿的效果，可以改善皮肤干燥和缺水的症状，主要是由于丝瓜中含有丰富的维生素成分，适当的喝一些能够起到抗氧化的作用。
可以使皮肤变得更加的光滑和细腻，可以淡化局部的斑块。另外适当的喝一些丝瓜水，还能够加快体内的新陈代谢，有利于体内的炎症或者是体内的一些有害物质，快速的代谢掉，从而达到解毒的效果。
另外丝瓜从中医的角度讲，丝瓜水归肺，经临床上对于咳嗽咳痰以及咳血的患者适当的喝一些，能够达到清热止咳化痰的作用。
2、副作用：从中医角度，丝瓜水属于性寒，对于脾胃虚寒或者是腹泻的患者通常是不能使用的，如果喝就有可能会导致患者腹痛和腹泻的症状加重，对身体的健康相对来说是不利的，所以一定要避免喝。
丝瓜水的功效与作用
强效补水保湿
丝瓜水中含有大量的醣类物质、植物粘液、维生素等成分，能够有效为肌肤补水，而且其中含有的天然保湿因子又能够强效保湿，维持皮肤细胞充足的含水量，使肌肤保持水嫩细滑状态。
做法：用丝瓜水制作成喷雾，随身携带帮助肌肤快速补水保湿，维持一整天的水嫩。
去皱纹抗衰老
丝瓜水中含有的维生素E等抗氧化应养成分能够直接作用在皮肤，帮助维持肌肤细胞的.活力，帮助抚平皱纹的同时也能够维持肌肤的润泽弹性，延缓皮肤衰老。
做法：将丝瓜水倒出来完全浸润面膜纸（丝瓜水浸透面膜纸又不至于流出来）然后敷在脸上即可。如果是想要去除局部皱纹，也可以用化妆棉蘸取丝瓜水敷在皱纹位置。
细腻清爽皮肤
丝瓜水具有具有很好的平衡功能，能够帮助清除皮肤油脂污垢，调节脸部油脂的分泌，帮助深层清洁的同时，还能够帮助收缩毛孔，使肌肤变得细腻清爽。
做法：将丝瓜水倒入温水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。
美白细嫩肌肤
丝瓜水中含有的大量的矿物质成分能够帮助增强皮肤细胞的韧性，不仅让肌肤能够变得更有弹性，而且丝瓜水中含有的氨基酸等成分还能够帮助淡化黑色素，美白肌肤。
做法：将丝瓜水倒入洗脸水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。
消炎清热润肤
丝瓜水能够帮助有效清洁肌肤的同时还具有很好的清热消炎作用，对于痘痘肌、粉刺、痤疮等都具有很好的调理效果。
做法：用化妆棉蘸取丝瓜水涂抹在痘痘、粉刺位置，能够帮助去除痘痘、粉刺。
晒后修复
丝瓜水能够应用于晒后肌肤的修复。晒后肌肤水分流失严重，丝瓜水能够帮助快速补充肌肤水分；而且晒后肌肤很容易出现红肿等不适，使用丝瓜水能够帮助清热，缓解不适。丝瓜水中含有的大量的营养成分还能为晒后肌肤提供营养补充，加快肌肤恢复。
做法：将西瓜水放入冰箱中冷藏，然后取出冰冰的丝瓜水制作成面膜敷用即可。
丝瓜水的功效与作用和副作用2丝瓜水的功效与作用。
1、深层补水
丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤所需水分。
2、清热消炎
作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，有效祛除黑头和粉刺。每当我额头冒痘，脸上皮肤干燥，或者出油时，我都会用丝瓜水来护肤，清爽不油腻不闷痘。
3、平衡油脂
丝瓜水性甘，温和，调节面部皮脂分泌，收敛并镇静面部肌肤。把面膜纸用丝瓜水浸透，敷面部。颈部或身体的其它部位50分钟左右，揭去面膜，自然风干，第二天早上你就会发现，皮肤变得不油啦。所以丝瓜水非常适合油性肌肤的.妹纸用。
4、除皱抗皱
这个作用要长期使用才能见到效果，日本作家平林英子就是长年使用丝瓜水近80岁面无皱纹。
5、保湿美白
丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
6、抗衰老
丝瓜水里面含有一定的氧化剂，对人体皮肤细胞老化起到一定的调节作用。
7、收缩毛孔
丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
丝瓜水怎么用。
1、敷脸，用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。
2、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。
3、喷雾，做成喷雾随身协带。
4、混用，混入其它DIY精华液中，或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用效果绝佳。
关于丝瓜水的功效与作用以及使用方法就介绍到这里了，还不赶快来试试，让自己的肌肤美起来。
丝瓜水的功效与作用和副作用3自制丝瓜水美容
一、自制丝瓜水
1、丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。
用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。
2、防晒丝瓜奶敷
材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。
将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。
3、丝瓜柠檬美白敷
材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。
做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。
将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。
4、去皱丝瓜液
材料：鲜嫩丝瓜水
做法：丝瓜藤自然分泌汁液
然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。
5、水膜
材料：鲜嫩丝瓜水
做法：丝瓜藤自然分泌汁液
然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。
丝瓜水的功效与作用禁忌
丝瓜水的功效与作用禁忌
丝瓜水的功效与作用禁忌，丝瓜水是我们生活中常见的一款产品，应该很多的人都有使用过，现如今市面上的护肤产品也是比较多的，每种都有不同的功效，以下丝瓜水的功效与作用禁忌。
丝瓜水的功效与作用禁忌1核心功效
补水、保湿美白、祛皱、消炎
丝瓜汁号称“美人水”。现代科学研究表明：丝瓜水中含有丰富的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶，具有活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等功能，是增白、去皱的天然美容品，经常使用可有效预防面部皱纹增生和斑点生长。
功效与作用：
1、补水，丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
2、保湿美白，丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效的维持角质层正常含水量，从而减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分。经常使用丝瓜水可很好的保持肌肤水嫩、细腻，同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。
3、祛皱，作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
4、消炎，作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾虚者，阳素大虚者，孕妇，易腹泻者
不宜同食
菠菜
原因：菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素和矿物质等，可以有效地养血滋阴解渴等，和丝瓜一同食用会导致腹泻的结果。
白萝卜
原因：白萝卜是常见蔬菜，可药用可食用属性凉，可治消化不良、顺气等，结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果。
芦荟
原因：芦荟性寒味苦，有清热解毒、抗炎杀菌、美容保湿等功效，和丝瓜一起吃会引起腹痛腹泻等现象。
食用方法：
1、丝瓜鸡蛋汤
先将去好皮的丝瓜切成片将鸡蛋打入碗中，搅打散。锅中倒入小半锅清水，水开后，下入切好的丝瓜，煮熟再放一勺半盐，撒少许胡椒粉，最后倒入打好的鸡蛋液，搅拌均匀，就可以装盘享用了。
2、金银蒜蒸丝瓜
蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条锅置火上适量油烧热，将一半蒜炸至金黄色，捞出沥油待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀，调入盐拌匀将金银蒜均匀的铺于丝瓜的表面，点缀枸杞入上汽蒸锅蒸制5分钟取出淋入香油即可上桌享用。
丝瓜水的功效与作用禁忌2丝瓜水适合什么肤质
爱护肤的美眉在选购丝瓜水前，最好先了解清楚丝瓜水的适合人群，因为并非所有肤质的美眉使用效果都是一样的，只有适合的才更有效。那丝瓜水一般适合什么肤质的美眉呢？一起来看看吧。
皮肤为干性、易过敏的人特别适合使用丝瓜水，因为丝瓜水最大的功效就是补水。夏天，这类人群使用丝瓜水，皮肤会变得湿润有光泽，冬天，则能有效呵护肌肤，保持肌肤水分，减少皱纹，改善粗糙。
经常在外、被太阳照晒时间长的人尤其要用丝瓜水，因为这类人一般皮肤干燥，发黄，缺少水分，平时要注意补水。建议外出前涂丝瓜水，中途皮肤干燥时也喷洒其于脸部，缓解肌肤的紧张，让肌肤一整天水分充足。
丝瓜水能收缩毛孔吗
丝瓜水是用我们日常生活中吃到的蔬菜所制成的，具有防止肌肤老化，增白皮肤的作用，是不错的美容佳品。但有的女性会产生这样的疑问，“丝瓜水能收缩毛孔吗？”“丝瓜水还有哪些功效呢？“，下面一起来了解一下吧。
丝瓜水性甘，温和，能收缩毛孔，因为它能调节面部皮脂分泌，还能进一步清洁肌肤，获取收敛的效果，价格方面，也不是很贵，几乎所有女性都能消费得起。作为一个爱美的女性，生活中怎能少得了它。如果毛孔粗大，更要购买丝瓜水来补补水了。
丝瓜水除了能收缩毛孔，还具有很多功效。第一个让女性心动的功效就是祛皱，因为它能促进肌肤新陈代谢，清除深层污垢，有效改善粗糙的肌肤，从而抚平皱纹，让肌肤变得柔润亮泽。第二个功效能保湿美白，相信很多女性都感兴趣。自用过丝瓜水后，皮肤会变得湿润，富有弹性，洁净，白皙，所以，千万别错过它哦。
丝瓜水的功效
丝瓜水是从丝瓜茎中提取的液体，因其含有多类维生素成分，能改善肌肤问题，故有“美人水”之称，深受广大女性的欢迎。
丝瓜谁的显著功效是给肌肤补水，丝瓜水中具有大量的糖分、植物粘液、维生素B、C等，能够补充肌肤角质层的含水量，减缓皮肤失水并延长肌肤的水合作用，充分补充肌肤所需的水分，维持肌肤的水嫩、光滑与细腻。
丝瓜水中含保湿因子成分，植物粘液成分等可以舒缓肌肤绷紧干燥等问题，让面部皮肤持久湿润，充满弹性，焕发红润白皙、洁净靓丽的.容颜。
丝瓜水还能除皱，能够帮助人体肌肤的新陈代谢，柔和去除老化角质，清除皮肤污垢，防止黑色素沉淀，改善皮肤粗糙皱纹，让肌肤始终保持柔润亮泽。
丝瓜水和黄瓜水哪个好用
丝瓜水和黄瓜水功效差不多，不同人使用效果也不一样。爱美的MM可以了解一下两者的功效与作用，在判断哪一种更适合自己，效果更好。
丝瓜水的功效与作用
丝瓜水具有补水、保湿美白、祛皱、消炎、平衡肌肤的功效，因为其含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等营养物质，能补充肌肤所需营养，并有效舒缓绷紧干燥肌肤，让肌肤变得湿润，富有弹性。而且，丝瓜水能活血通络，清热解毒，对祛除粉刺有一定效果。另外，丝瓜水作为药材，没有化学物质，不会伤害肌肤。
黄瓜水的功效与作用
黄瓜水是由黄瓜提取出来的汁液，具有美白、解毒消炎、清热的效果，对减少皱纹，抗皮肤老化有帮助。如果肤色较暗，适合用黄瓜水，因为黄瓜水美白效果会比丝瓜水好，建议每次使用时，先用温水将脸部清洗干净，然后涂抹于面部，10分钟后再洗去或者直接让肌肤充分吸收。
丝瓜水的功效与作用禁忌3丝瓜水的美容功效是什么？
1、补水
丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
2、保湿美白
丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
3、消炎
丝瓜也是一种药材，丝瓜水是具有活血通络、清热润肤的作用的，经常使用的话就可以有效的祛除面部皮肤的黑头和粉刺等的皮肤问题。
4、祛皱
作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。 消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。 平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
5、收缩毛孔
丝瓜水是性甘，温和的，是可以很好的调节面部皮脂分泌，对面部皮肤是具有清爽，收敛，镇静和平衡得功效的。
丝瓜水的使用方法
1、直接使用
直接喷洒在脸上，就用手轻拍脸部，让丝瓜水对皮肤均匀的进行吸收。
2、做面膜
取3到5毫升的丝瓜水用面膜纸进行浸泡一下，然后把面膜覆盖在整个脸部，就会让你的皮肤水嫩光滑。
3、喷雾
也是比较普遍的用法。就是将丝瓜水装在喷雾小瓶里面，感觉脸蛋比较干的时候就拿出来喷一下；或者是夏天使用完吸油纸后喷一下。除了保湿，也利用了丝瓜水的镇静作用。
4、搭配DIY
就是将丝瓜水和其他的精华混用咯。在做DIY护肤品的时候，可以用丝瓜水替代纯净水。
丝瓜水的功效和作用
丝瓜水的功效和作用
丝瓜水的功效和作用，丝瓜水是很多女性朋友的最爱，我们看重的其实就是丝瓜水的美容护肤的功效，这能让我们的肌肤更加自然美丽，下面为大家分享丝瓜水的功效和作用。
丝瓜水的功效和作用1一、丝瓜水的功效
丝瓜水为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中之汁，取丝瓜地上茎切断，将切口插入瓶中放置一昼夜即得，丝瓜水有治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿的功效，加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。
这里所说的丝瓜水分丝瓜原液、丝瓜水两种。
1、丝瓜原液、既丝瓜伤流液，是在丝瓜成熟期对丝瓜茎叶收集的植物伤流液，是百分之百的纯植物精华。
丝瓜水、丝瓜伤流液与水的比例调和物。是将丝瓜原液同纯净水以一定比例调和。
2、丝瓜原液、经过纯物理工序加工，不添加任何化学原料，利用自身植物特性，保质期可达36月绝无质量问题(具体保存时间期限没做统计)。
丝瓜水、经过物理加工的同时，还需添加必要的化学防腐剂才能保证保质期期限。
3、丝瓜原液、纯植物的主要功能以保湿，美白，抗皱为主，且物理状态为无色透明的水状液体。
丝瓜水、功能突出美白，祛斑效果，且物理状态为无色透明的油状液体(添加了化学粘稠剂的原因)。
4、丝瓜原液、在使用的时候，皮肤会对原液有短暂的吸收间隔，其现象如同涂抹纯净水。
丝瓜水、使用时，皮肤可瞬间吸收液体(其中添加表面活性剂)。
健脑美容、由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱
抗病毒、抗过敏、丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
抗坏血病、丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症
二、丝瓜水的作用
1、丝瓜水补水、丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
2、丝瓜水消炎、作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
3、丝瓜水祛皱、作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
4、丝瓜水平衡、丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
5、丝瓜水保湿美白、丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
丝瓜水的功效和作用2鲜丝瓜水的功效与作用
1、鲜丝水能补水
鲜丝瓜水中含有一些天然的糖类和植物黏液，还有一些矿物质和维生素，平时把它直接涂抹在皮肤上以后，可以维持皮肤角质层的正常含水量，能延缓脱水症状的发生，平时经常使用能起到明显补水作用，可能让人们的皮肤水嫩细滑。
2、鲜丝瓜水能消炎
鲜丝瓜水也是一种中药材，它具有出色的消炎功效，同时它也能活血通络也能清热润肤，平时经常用它涂抹面部皮肤可以消除皮肤上的炎症，能淡化色斑，也能消除人们皮肤表层的黑头和粉刺。
3、鲜丝瓜水能收缩毛孔紧致肌肤
鲜丝瓜水味甘，性质温和，它涂抹在皮肤上以后可以调节面部皮脂分泌，也能让面部皮肤变得清爽，同时鲜丝瓜水还能收敛、平衡肌肤，可以收缩毛孔，也能紧致肌肤，能让人们的皮肤变得细滑而有弹性。另外把鲜丝瓜水涂抹在皮肤上还能防晒，也能用于皮肤晒伤后的修复，功效都特别出色。
丝瓜水的功效与作用
1、为肌肤补水
为肌肤补水是丝瓜水的重要功效之一，因为天然丝瓜水中含有大量的植物粘液和维生素以及矿物质，还含有一些天然糖类，它能满足人类皮肤角质层对水分和营养的正常需要，而且能减缓皮肤中水分的蒸发，平时用它涂抹肌肤以后可以让人们的皮肤保持水嫩细滑。
2、保湿美白
丝瓜水不单能为皮肤补水，还能起到保湿美白的重要作用，它含有的植物黏液可以防止皮肤中水分的流失，能帮助角质层锁住水分，而且它含有的维生素C和胡萝卜素还能抑制色素堆积，减少色斑生成，经常用它涂抹肌肤能起到明显的美白作用。
3、防止皱纹生成
经常用丝瓜水涂抹肌肤，还能防止皱纹生成，它含有的营养成分被皮肤吸收以后，能加快皮肤新陈代谢，而且能柔软细化皮肤表层的角质还能深层清理皮肤中的垃圾，可以增加皮肤弹性，减少皱纹生成。另外丝瓜水还有明显消炎作用，它能预防痤疮和痘痘以及粉刺生成，能让人们的皮肤保持细嫩光滑。
4、防晒
丝瓜水的防晒功效也特别出色，它含有的植物粘液和糖类以及维生素，都有一定的遮光功能，能减少紫外线对人类皮肤的伤害，平时出门以前涂抹适量丝瓜水可以保护肌肤避免被阳光灼伤。另外，人们在出现晒伤以后，及时涂抹丝瓜水，还能修复受损的皮肤细胞能让晒伤以后出现皮肤红斑和疼痛很快消退。
丝瓜水的副作用
丝瓜水是一种天然的植物黏液，它安全无副作用，平时大家可以放心使用，但是在收取丝瓜水时一定要注意，不然让它受到其他物质的污染和破坏，不然会影响它的.美容功效。
丝瓜水的功效和作用3丝瓜水的提取方法
丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，丝瓜水具有众多的美容功效。
补水。丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
保湿美白。丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
祛皱。作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
消炎。作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
平衡。丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。
其实采集丝瓜水其实并不难。先种丝瓜，等丝瓜采收完后可在，在丝瓜藤的根部之上30公分处切掉，茎部上端插在干净酒瓶中，把酒瓶口封住，以免异物掉入。也不要马上接入，要让它流一点再拿瓶接。
一至二天既可取下瓶子，瓶中丝瓜水可有半瓶，瓶口盖好，可存放于冰箱，最上面和最下面沉淀的地方的丝瓜水不要用，取中间干净清澈的水可以将丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下。每次使用后随即放入冰箱，可保存半年左右。其功效甚于化妆水，且无副作用，又不用花太多的钱。刚开始用的时候会有植物的青味，过一阵子就跟水一样无色无味了。
在新鲜丝瓜汁中，加适量小麦淀粉，及冷开水，调成糊状，即成“丝瓜汁面膜”睡觉前先用此面腊涂于脸上，15-20分钟后用清水洗净。每周可用2-3次，连续1个月以上。可调节面部皮脂分泌，使皮肤更加白皙细嫩。在1500-2000毫升温水里，加入丝瓜汁75-100毫升，用其洗脸，每天1-2次连续一个月左右，可获洁肤，除皱的效果。
但是，提取丝瓜水最好要在寒露前后，选天气晴朗的夜晚，从主蔓离地30公分处剪断，然后把插入到消过毒的容器内，任其流液直到没有，一般一棵丝瓜能接300克，刚下过雨或浇过水的丝瓜提取的丝瓜水虽然多，但品质和药效不好，也容易变质。
晴天的夜晚提取的丝瓜水可保证3年不变质!阴天或浇过水后提取的一般10天就变开始变质。把提取后的丝瓜水用过滤纸或过滤设备，过滤一次，24小时后再过滤一次，然后在10度温度避光环境保存，这样才能持久使用。
