有一头柔顺乌黑的头发，可以为颜值提升几个档次，但是就算你的头发天生丽质，如果不加保养，也会变得像一对稻草，那我们在护理头发的时候要注意些什么，怎样才能达到最佳的护发效果呢？
控制用护发素的量
护发素适用于干枯、毛躁的发质，通常在烫发、拉直头发的情况下需要使用，但是不宜让护发素接触头皮。否则容易出现头皮油，发质枯燥的情况。
另外，油性发质也不宜使用护发素，如果一定要用，最多只能在发尾稍微抹一点，用得过多，会使头发越来越油腻。
忌反复连续烫染头发
烫发后最好休息1-2周再染发，每次烫染头发都是对发质的一次损伤，如果不给头发自行恢复的时间，很快头发就会变成一堆草。
女性长头发，发质恢复需要的营养物质较多，恢复时间较长，建议1年做头发不超过2次，男性头发较短，一年做头发的次数也不宜超过3次。
及时清洗梳子
梳子要经常清洗，至少每周清洗1次，以免梳子上面的脏污被揉进头皮，或者重新回到头发上。清洗梳子最好用香皂或者洗发露清洗，这些洗涤剂相对于洗衣粉来说对皮肤的刺激更小。
夏季头发注意防晒
脸要防晒，头发也是要防晒的，紫外线长时间的照着头发，会让头发受伤，变得干枯蜡黄，没有光泽。
多梳头发
梳头发的时候不宜硬扯，梳子梳不顺畅的时候，要找到打结的地方，用小剪刀剪开再梳，硬扯容易损伤发质。建议每天早晚梳头100次，这样可以按摩头皮，促进头皮的血液循环，头发上的部分脏污也能随着梳头发的动作脱落下来，油性头发的朋友可以多尝试梳头。
护发的注意事项
护发的注意事项
护发的注意事项，现实生活种我们大部分人都会比较在意自己的外观，大部分人都会通过各种各样的方式来改变自身的形象，提升自身的气质，其中护发就是一个很重要的方式，那么下面就一起来看看护发的注意事项吧！
护发的注意事项1
DO：使用无硝酸盐的洗护发产品
夏天洗头的频率更高，但是大部分洗发香波中含有的清洁剂容易令头发干枯，结果会加重日光的损伤。使用无硝酸盐产品是比较正确的选择，或者你可以试试用以有的产品按照以下配比来做：“我自制的洗发液包含3份精华素和1份洗发水，加入护发素是为了减少洗发液过强的效力，这对于干性、染色和毛躁的头发特别好。但是对于细软发质不太适用。”Garrison分享了他的秘诀。
DON“T：海边度假前染发
如果要去海边度假，那花大笔银子在沙龙，或者自己在家里染发都是浪费时间和钞票，因为UV射线会改变你的头发颜色，Abramite提醒我们。炙热的阳光也会加强因为染发而带来的干燥问题，所以至少提前1个月染好头发，或者干脆把头发梳起来享受海边的阳光，你的自然魅力绝对比新发色要抢眼的多。
DO：自然的渐变发色
Garrison说渐变发色仍然是今夏的主流（编辑注：但是在国内染渐变发色的女孩还不是很多），但是有一种自然的方法也能达到：带棒球帽保护被染色的发根，把马尾留在帽子外，日光的照耀会让马尾上的颜色氧化，你就能得到自然的渐变色了！”
DO：使用头发干洗喷雾
我们很多人都遇到过这种情况，在没有空调的出租车或者商店里呆上几分钟，头发就因为流汗而变得扁平。你可以用干洗香波，能帮你做即刻清洁吸收头发油脂，令你焕然一新。我们推荐巴黎馥绿德雅NATURIA柔润干洗喷雾，距离头皮30cm远，喷在发根处即可。
DO：晚上洗头更好
如果你不想一整个夏天不想和“抖擞”的发根伤脑筋，而是想要自然的发质，那秘诀就是在晚上洗头。用洗发水和护发素，然后让头发自然风干，这样你不就不用在早上起来用吹风机搞得大汗淋漓了。起床后用海盐喷雾，抓一下就能出来头发的自然纹理，再喷上些亮泽喷雾，就可以出门了。想要有更多造型，借助卷发棒和直发板吧。
DON”T：像平时一样修剪刘海
因为夏天空气潮湿，所以烫过的发卷也会因此收缩，如果你的刘海是卷发，你想要修剪它们的时候就要特别注意，有可能一剪刀下去剪掉的刘海吹干后发现过短。
DO：吹风机用风筒
Abramite说顾客经常跟他抱怨“早上刚吹好头发，还没走到门口就感觉变毛躁了，甚至都能感觉到头发在快速膨胀！“是的，Abramite解释说是因为头发中挥之不去的水分在作祟。强力的电吹风能减轻一点毛躁带来更光滑的质感，加上喷嘴能让风力更集中，更容易吹干头发。
DO：护发素也能当造型产品用
用这个方法，大部分卷发都能保持清晰的卷度哦。Garrison说：“可以把造型啫喱和护发素或者发膜混合在一起后涂在湿发上，等它自然风干。”啫喱能保持卷发的卷度，发膜可以保持头发的弹性。利用这种方法可以轻松做出一缕一缕的卷发造型，或者让任何部位的发卷更明显都可以。
DO：马尾辫有学问
马尾辫在今年夏天很时髦，但是并不是你去健身时候那种随便一扎的马尾辫，明星和T台模特们的马尾辫可是有很多巧思。梳好马尾不是件简单的事，用猪毛鬃梳把头发梳理好，避免任何的鼓包和碎发，然后用发圈固定。用润发啫喱可以避免碎发的毛躁，你还可以用发箍来增加亮点。你还可以参考今夏T台最热门的`5款马尾辫，给你来点灵感。
DO：头巾正时髦
如果你需要参加婚礼或者别的聚会，可以绑一个头巾，既有法式的浪漫又能保护头发免受日光损伤。把头发盘成发髻后带上条彩色丝巾，还可以搭配你的服装有不同变化，这样优雅又十分有型。或者学Rihanna，用发带打造一个夏日俏皮可爱的小清新发型。
护发的注意事项2
洗头方式新知：要仰起头洗
在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。因为低着头洗发，头皮容易向下滑动，短期用这样的方式洗发不会有太大影响。但是若长期采用低头洗发的方式，容易使脸部变得松弛，甚至会让法令纹加深。
洗头应在晚上十点前完成
我们用热水洗发后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗发后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，所以也会带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡的热量。
由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。
因此，一般不要在临睡前洗头。如果因为工作太忙而10点以后才洗头的朋友，则一定要将头发吹干才能睡觉，否则第二天起床头发造型不好看之余，还会对身体有伤害。
洗完头后不宜自然风干
每次洗完头后不吹头，湿的发根更容易粘上灰尘等物质，让你刚刚洗干净的头发沾染更多的灰尘。而且，头发处于湿的状态时，头皮角质也是处于松弛的状态，这样毛发之间的摩擦更加明显，更容易造成头发的分叉。因此每次洗完头后最好不要让湿头发自然风干。
干发有用毛巾擦拭和吹风机吹干两种方式。很多人认为吹风机吹出的热风会使头发变得干燥而没有亮泽度，因此他们选择了用毛巾使劲搓干的方式。如果用毛巾代替吹发更容易伤发，因为头发湿的时候最脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。
因此，我推荐各位朋友先用毛巾将头发拭干到一定程度，再使用吹风机将头发吹干到一定的程度。
吹风机怎样使用不伤发
湿漉漉的头发毛鳞片全部打开，这个阶段的头发是最脆弱的时候。因此不适宜直接用吹风机的热风档对准头发。正确的做法是用吸水新较强的毛巾包裹吸掉头发滴水，当头发不再滴水时，高举吹风机，手举过头垂直吹干头发，只要让吹干时风筒不断游移，并注意与头发的距离保持在10公分以上，风筒是不会伤害头发的，头发吹至七至八成干即可。尚有一丝水汽的秀发，可用手轻轻梳理待其自然风干就可以了。
护发注意事项
1 控制用护发素的量
护发素适用于干枯、毛躁的发质，通常在烫发、拉直头发的情况下需要使用，但是不宜让护发素接触头皮。否则容易出现头皮油，发质枯燥的情况。
另外，油性发质也不宜使用护发素，如果一定要用，最多只能在发尾稍微抹一点，用得过多，会使头发越来越油腻。
2 忌反复连续烫染头发
烫发后最好休息1-2周再染发，每次烫染头发都是对发质的一次损伤，如果不给头发自行恢复的时间，很快头发就会变成一堆草。
女性长头发，发质恢复需要的营养物质较多，恢复时间较长，建议1年做头发不超过2次，男性头发较短，一年做头发的次数也不宜超过3次。
3 及时清洗梳子
梳子要经常清洗，至少每周清洗1次，以免梳子上面的脏污被揉进头皮，或者重新回到头发上。清洗梳子最好用香皂或者洗发露清洗，这些洗涤剂相对于洗衣粉来说对皮肤的刺激更小。
4 夏季头发注意防晒
脸要防晒，头发也是要防晒的，紫外线长时间的照着头发，会让头发受伤，变得干枯蜡黄，没有光泽。
头发保养6个注意事项
女性朋友有一把乌黑有光泽的秀发，是令女性看起来更美丽动人，男性有一把乌黑浓密的头发，令男性更有自信。护发，已经成为不少都市人一种对头发的美容，不过，在护发前要先了解头发的6个秘密。
世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康是关系到身体健康的大事，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮一直被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。
解密秘密地带
我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。
健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发。
因此，成年后头皮毛囊的数目不会增加，反而会逐渐减少。正常头皮的新陈代谢为16至25天，每天的掉发量则在40-100根。如果想更清楚地知道自己头皮的状态，则可通过头皮检测机做出较详尽的分析，才能对症下药找出适当的头皮调理美发产品。
专家解惑关于头发的'6大难题
1.去屑护发素要涂在头皮上
无去屑功能的护发素，对于头皮没有任何作用，所以不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素，必须接触到头皮才能发挥去屑功效，因此应该涂在头皮上。
2.头皮出油多是体内激素紊乱
皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。此外，良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。
3.头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外，更会受季节的影响
在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒，此时这就是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。
4.洗头时禁用指甲抓挠
指甲抓挠会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时，正确洗发方法是：先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫，再用指肚适度按摩头皮，以达到充分的清洁和去屑效果。
5.头皮是全身第二薄的皮肤
头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50，是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样，头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。
6.被忽略的伤害
喧嚣纷扰的工作和生活，使现代都市人面临更大的压力，心理压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题，头皮问题并不是那么显而易见，很多人即使已出现头皮方面的疾病，却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题，这些都是头皮不适的集中表现。
而污染的外部环境也配合压力给头皮带来内外夹击，外部污染物的来源主要分为四类：来源于头皮的角质碎屑及汗液中的成分细菌等微生物将皮脂分解代谢后的产物沉积于头发上的各种微粒或污染物（如灰尘、悬浮颗粒、雨水中的化合物）美发产品的残留。
护发素一周用几次合适？使用护发素的注意事项
在我们平时的日常生活中，护发素是非常常见的护发产品，很多人在洗头的时候经常会使用护发素来护理头发，那么护发素一周用几次合适？使用护发素的注意事项。
护发素一周用几次合适
油性发质
建议一个星期使用1~2次。油性发质的人过多地使用具有滋养效果的护发素可能会使头发更油腻，甚至滋生头屑。
干性发质
建议每周使用3~4次。干性发质容易出现干枯、开叉的现象，所以干性发质的人不适合每天都洗头，但洗头时护发素是必不可少的。
中性发质
建议每周使用2~3次。中性发质是最理想的发质，油脂分泌正常，不干燥，头皮屑也少，可以挑选锁水保湿型的，这样既不会给头发造成额外的负担，还能保持现在的发质。
使用护发素的注意事项
1、很多人觉得护发素在头发上停留得越久，对头发的滋润也越好，实际上这是不对的哦，时间过久非但不能滋养秀发，还容易使其干燥、分叉
2、使用护发素时，MM需要把护发素均匀地涂抹在发中和发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，使头发看上去很油
3、一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一，所以，MM应该适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素
4、很多MM为了KO头发干枯打结的问题，经常会在头发上抹护很多护发素，殊不知当头发达到了极限之后，护发素只能残留在表面，令发丝油腻。
护发素的使用误区
用免洗护发素代替营养护发素
洗发时，想到等下还要使用免洗护发素，所以在洗头时，就不再使用护发素了。这是错误的。 通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头发表面形成保护，根本无法深入发根，养护受损发质。所以，在洗头时，千万不能略去营养润泽的护发素。
使用护发素过量
油性头发使用护发素时，一定要当心，过多使用护发素，会让头皮屑滋生，在使用时，只要涂抹在较为干燥发梢部即可，头皮部分尽量少使用护发素。
干燥发质使用高蛋白护发素
大家往往以为，干燥发质更需要保养，于是总使用含有高蛋白的特效护发素，却不料头发变得越来越干。其实，过多使用蛋白护发素，会影响正常的新陈代谢，反而适得其反，选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。
护发素不用冲得太干净
护发素的确可以让头发变得柔顺，但并不意味着就一定要让它残留一些在头皮上。护发素内的化学物质与空气接触后，会堵塞毛孔或造成头皮屑的产生。因此，在用完护发素后，一定要将其彻底冲洗干净。
护发素和洗发水不能混淆
洗发水的作用
洗发水是指一种具有去头屑功能、 焗油功能和染发等功能的护发产品。洗发水中含有多种成分，这些成份的综合作用能起到清洁头皮和头发的功能。通常洗发水中最能起作用的成份是表面活性剂，表面活性剂起着清洁头发和头皮的作用，当洗发液与水混在一起时能产生泡沫，不过泡沫的多少并不能反映出清洁能力的强弱。
护发素的作用
健康的头发表层由一组完整的毛鳞片和自然分泌的油脂构成头发的保护膜，过多洗理、烫染、阳光曝晒都会破坏这层天然保护膜，导致皮层水分流失，使头发干枯，失去弹性和柔软性。只有经常使用护发素，才能持久形成头发的保护膜，使头发免受伤害。
洗发水和护发素是两种不同的东西
洗发水是以阴离子、非离子表面活性剂为主要原料提供去污和泡沫作用，而护发素的主要原料是阳离子表面活性剂。用洗发水洗净头发后，再使用护发素，它可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，而使缠结的头发顺服，易于梳理。
一定要先用洗发水再用护发素
用洗发水清洗头发之后，再用护发素进行保养，只有这样洗完头发之后，发质才会变得干净、清爽、柔顺、健康!
