是不是有人发现自己晒太阳之后皮肤就很容易出现红斑、瘙痒或者是头晕乏力、呕吐等等不适。这可能是晒太阳皮肤紫外线过敏了。应对皮肤紫外线过敏我们可以这样做。
避免手抓
皮肤如果是紫外线过敏的话，皮肤痒的时候一定不能用手去抓，一是很容易导致越抓越痒，二是抓挠的动作很容易使皮肤局部温度升高而释放出更多的过敏原而加重过敏症状。
适当按摩
皮肤如果是紫外线过敏的话，进行适当的按摩能够促进皮肤组织的新陈代谢，增强皮肤对于紫外线的防御能力，帮助皮肤保持青春活力，也能够增强皮肤对黑色素沉着的防御能力。
食物疗法
皮肤如果是紫外线过敏的话，可以在日常的饮食中加强皮肤营养防治紫外线过敏。比如多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物。还可以多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、番茄、黄瓜、胡萝卜等等。要注意不能吃油炸、辛辣、油腻食物，以免加重症状。
做好防晒
皮肤如果是对紫外线过敏的话，外出的防晒一定要注意，比如涂抹防晒霜，并且记得及时补涂，还应该使用太阳镜、防紫外线伞等等帮助抵挡紫外线。如果是最紫外线很敏感的话，可以考虑穿红色的衣服出行。
就医治疗
如果是皮肤紫外线过敏较为严重的话，一定要及时就医，在正规医院皮肤科医生的指导下进行用药治疗，切不可盲目用药，以免加重病情。
紫外线过敏痒痒怎么办
紫外线过敏痒痒怎么办
紫外线过敏痒痒怎么办这四个紫外线过敏治疗方法，天气逐渐暖了起来，紫外线也越来越毒辣，对一些紫外线过敏的人来说，这是十分难受的，但是紫外线又无处不在，那么该怎么办呢?下面跟着我一起来看看紫外线过敏痒痒怎么办。
紫外线过敏痒痒怎么办1一、用冰敷
在生活中如果女生在太阳下晒过后，皮肤出现了红肿的问题了，那就立即用冰块敷脸，不是直接拿冰块在脸上敷，而是用毛巾将冰块包住，然后再来敷脸，因为直接敷的话，冰块太过寒冷了可能会伤到皮肤，基本上不是特别严重的过敏，敷一会儿就可以改善红肿的状况了。
二、用黄瓜敷脸
在生活中紫外线过敏后，比较容易出现的可能就是皮肤干燥，起皮了，如果女生用其它保湿的护肤品，可能它里面含有酒精成分会刺激到皮肤，这个时候女生可以切点黄瓜片，敷在脸上，黄瓜可以补水，而且基本上不会刺激到女生的皮肤，当然这只是针对小面积的过敏。
三、多喝水
在生活中多喝水可以加快身体代谢，清除体内的热气，尽快的将毒素排出体外，这样就可以有内在的来改善过敏的病症，缓解皮肤瘙痒的问题，喝水最好是喝温水，别喝冷水。
四、用抗过敏药
在生活中如果紫外线过敏的情况很严重，不只是脸上，就连身上都出现过敏的病症了，那用一般的方法可能就没有效果了，就得赶紧的服用抗过敏药物了，如果女生感觉头晕，乏力，甚至发觉呼吸有点困难的话，那就赶紧送医，以免出现过敏性休克。
紫外线过敏痒痒怎么办2适当的沐浴阳光对人体的健康有益，但如果长时间的在太阳底下暴晒，紫外线就可能使皮肤过敏，危害皮肤的健康，为了保持美丽光洁的肌肤，在遇到紫外线过敏时，应该学会使用一些小窍门来预防紫外线过敏，快来学学吧。
紫外线过敏的症状
轻度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。重度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。
防晒霜
对抗紫外线最直接最有用的就是防晒霜了，但是防晒霜是需要提前出门前二十分钟涂抹的。而后续还是需要补，什么情况下是需要补的呢?这就要看你购买的防晒霜的spf值得呢。如果你最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)。以此类推。但是记得防晒霜是要卸妆的。
防晒衣
如果觉得防晒霜太麻烦，你也是可以穿起防晒衣的呢。而且防晒衣越深防晒的`指数也是会越高的。
太阳伞
首先你要先判断你的雨伞是否具备抗紫外线功能，其次如果是拿来遮太阳的伞最好就不要拿来挡雨了呢，因为这样会使伞失去抵抗紫外线的呢。
晒后修复
如果你感觉皮肤已经开始晒得有点红红的了，记得晒后修复一定要擦起来，常见的晒后修复比如有芦荟胶之类的，如果你把芦荟胶晒后修复提前放在冰箱里，这样镇静和缓解会更加倍喔。
多食含维生素A的食物
多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
洗脸时尽量不用热水
你皮肤经过太阳的紫外线照射之后，皮肤本身就会有点红肿，如果你这时候用热水去清洁脸部，会导致红肿更严重。
如何避免紫外线过敏
不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等，食物感光度较高的食物也不要食用太多，还有避免太阳的长时间暴晒。
皮肤紫外线过敏应该怎么办
皮肤紫外线过敏应该怎么办
生活中难免都会有人对紫外线过敏，经过太阳的暴晒以后会让皮肤出现瘙痒红肿的症状，如果不采取正确的方法来应对，很容易让情况恶化，接下来我整理了皮肤紫外线过敏的相关内容，文章希望大家喜欢！
注意饮食
不要吃一些会导致皮肤感染发炎的食物，应该多吃富含维生素的水果和蔬菜，将人体皮肤紫外线的防御能力给提高，这样就能避免紫外线对皮肤造成伤害，也能解决皮肤过敏的症状，在饮食方面是一定要注意的，不能胡吃海喝，不然到时候就不只过敏这么简单了。
注意皮肤清洁
对紫外线过敏普遍都是属于过敏的肤质，在挑选护肤化妆品的时候还是要格外留意，使用弱酸性的洗面奶，这样就能起到保护皮肤的作用，不会受到其他成分的损害，再搭配使用温和的护肤产品，能够让皮肤保持润滑的触感，只是在洗脸时不要去用很烫的水和粗糙质感的毛巾，否则在脸部摩擦时会造成一定的`影响。
冷敷过敏处
紫外线长期照射皮肤会引起泛红不适应等情况，白天在室外工作多的MM就会遇到这种现象，当处于这种情况时，就先用冷毛巾来敷一下过敏处的皮肤，让它得到了舒缓，过敏的情况不再那么严重，瘙痒的症状就会减轻。
做面部美容操
如果你有过敏的情况，就可以每天做一做面部美容操，具体的方法就是五指并拢，用双手经过摩擦产生热度，再轻轻地按摩颧骨、额头、耳部以及鼻子处，这样持续到5分钟左右，就会加快血液循环的速度，让肌肤呈现出光滑嫩白的状态。
不要挠过敏的地方
有些人一看到皮肤痒就会习惯性的用手去挠，要知道这个举动不光不能止痒，反而还会越抓越痒，导致过敏的区域变严重，因为你在局部挠痒的时候会让体温温度升高，让血液可以将过敏源给释放出来，一不小心过敏的情况会加重恶化的程度。
皮肤紫外线过敏怎么办
1 避免手抓
皮肤如果是紫外线过敏的话，皮肤痒的时候一定不能用手去抓，一是很容易导致越抓越痒，二是抓挠的动作很容易使皮肤局部温度升高而释放出更多的过敏原而加重过敏症状。
2 适当按摩
皮肤如果是紫外线过敏的话，进行适当的按摩能够促进皮肤组织的新陈代谢，增强皮肤对于紫外线的防御能力，帮助皮肤保持青春活力，也能够增强皮肤对黑色素沉着的防御能力。
3 食物疗法
皮肤如果是紫外线过敏的话，可以在日常的饮食中加强皮肤营养防治紫外线过敏。比如多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物。还可以多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、番茄、黄瓜、胡萝卜等等。要注意不能吃油炸、辛辣、油腻食物，以免加重症状。
4 做好防晒
皮肤如果是对紫外线过敏的话，外出的防晒一定要注意，比如涂抹防晒霜，并且记得及时补涂，还应该使用太阳镜、防紫外线伞等等帮助抵挡紫外线。如果是最紫外线很敏感的话，可以考虑穿红色的衣服出行。
紫外线过敏怎么办？
如果确诊过敏的原因是紫外线的话，平时就要注意防晒，尽量避免在强光的环境下外出，出门要注意涂抹防晒霜、穿防晒衣、撑遮阳伞。而且要在身上备一些抗过敏的药物，这样能够在突发过敏的时候及时缓解症状。另外在饮食上也要注意尽量不要食用光敏性食物，可能也会对身体造成影响，饮食上保持清淡，注意休息
紫外线皮肤过敏怎么办
紫外线过敏是一种很常见的过敏症状，100个人可能会有20多个人会存在这种现象。尤其是一到夏季，户外的紫外线强烈，人的皮肤就会发生各种过敏的症状。下面就是我整理的紫外线皮肤过敏的缓解方法，一起来看一下吧。
由于个人体质的不同，紫外线过敏表现也不同，一些人可能会在手背、胳膊、额头上会出现很多小疙瘩，像水泡一样，奇痒难忍，并且有一种燥热的灼烧感，如果有冰块敷在过敏的皮肤上就会略感舒适。对于喜欢户外运动的宝宝来说，紫外线过敏简直就是“难受的要了命，游玩的扫了兴”。
什么是紫外线过敏？
紫外线过敏多发于炎热的夏天。这是因为阳光中的UVA和UVB两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质的人群出现局部红、热、痛的症状。紫外线过敏是一种免疫性反应，也称为日光性皮炎。
一般过于敏感的.体质在有紫外线照射的情况下就会发生反应，主要表现出来的体表特征就是：面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮损明显加重，瘙痒感加剧。皮疹常反复发作，日久则发生苔癣样改变，色素沉着。以春、夏、秋季症状尤为严重。
同时，紫外线过敏还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可能改变免疫系统，造成更严重的光毒性或光过敏反应。
紫外线过敏怎么办？
饮食：少吃感光食物。
在炎热的暑夏，我们要减少食用光感食物，例如：莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜、苋菜、荠菜、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。
可以多食用熟西红柿，其中富含的抗氧化剂-番茄红素可使晒伤指数下降40%。还有胡萝卜和土豆中的β胡萝卜素等成分，也具有抵挡紫外线的功效。在主食方面，全麦食品防晒效果最好。其中富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力，减少色素沉着，而且全麦属粗纤维食物，有清除体内积聚的毒素的作用，可以减少黑斑形成。
防晒用品
做好物理防晒和化学防晒。物理防晒即指太阳伞、防晒衣、大遮阳帽、丝薄质感的长袖长裤等物品；化学防晒呢，则是指防晒系数较高的防晒霜、防晒喷雾等。
晒后修复
切记在出现瘙痒和灼热的现象时，不要用热水烫洗，也不要用含碱性较强的香皂清洗，以免刺激到本来就比较敏感的皮肤，加重病情。
准备一些晒后修复用品，例如：晒后修复乳，芦荟胶等，可以在洗澡后擦拭（温水或偏凉的水擦拭）。芦荟胶可以经常使用，因为其产品本身属于纯天然产品，几乎没有副作用，并且对肌肤有一定的修复和保养作用，对于紫外线过敏的人群可是上上之选。
