牙齿发黄了，让人都不敢开口说话。俗话说“笑口常开”，牙齿黄黄的，笑容早就成路人了。于是有不少朋友为了能够告别一口黄牙，不惜花大血本上医院各种美白，更有甚者不惜一切代价道听途说各种靠谱不靠谱的法子来拿牙齿做实验。往下看吧，下面将详细为你介绍牙齿黄了怎么样让它变白。
牙齿漂白法
如果是牙齿黄的程度较轻，对于轻微的牙齿变黄，可以采用双氧水漂擦的方式来变白牙齿，或者是加上紫外线照射。但是要注意的是一定要找专业的医生来操作，一般重复数次，既能改善轻微的牙齿发黄。
使用增白牙膏
具有增白效果的牙膏中含有能够有效帮助去除牙渍的物质，对于外在影响引起的牙齿变黄具有一定的改善效果，但是要注意的是，不能为了快速增白牙齿就天天使用增白牙膏，那样会给牙齿带来较大的负担，而且对于牙齿过敏的人群也最好不要使用增白牙膏。
使用美白牙贴
现在市面上有很多类型的增白牙贴出售，通过双氧水等漂白成分对牙釉质进行漂白，对于烟、酒、菌斑等造成的牙齿黄有改善作用。但是要注意的是牙贴不能过度使用，很容易刺激牙龈，引发新的牙齿疾病。已经患有牙周疾病的人最好不要使用牙贴。
食醋漱口
牙齿黄的可以试试用食醋漱口的方法来使牙齿变白。只要在漱口的时候先喝下一口醋，然后将醋在嘴里含两分钟，待醋与牙齿充分接触之后，再使用牙膏正常刷牙，你会发现，牙齿正在一次次变白。要注意的是用食醋漱口并不需要每天进行，一周两次即可。如果有不适症状，可以考虑换其他方式美白牙齿。
洗牙
洗牙或许是现在很常见的一种方式，洗牙确实能够帮助消除牙结石和牙菌斑，对于因为牙菌斑出现的牙齿发黄效果还是不错的。洗牙还对长期抽烟、喝茶导致的牙齿变色有清洁效果，是相对来说效果可观又不造成重大伤害的方式。
贴面
所谓的贴面就是在原来发黄的牙齿上贴上一层与正常洁白牙齿颜色相近的材料，通过遮盖原有的颜色来达到使牙齿变白的目的。但是要注意的是这种方式虽然简单经济，但是需要进行更换并且材料的脆弱性还容易出现“崩瓷”。
牙黄怎么变白简单方法
牙黄变白的简单方法：
1、合理的使用小苏打
刷牙的时候在牙膏上可以放入适量的小苏打，不能沾水，轻轻的在牙齿表面上刷，这样能够清除牙齿表面上的颜色，让牙齿变得更加亮白。
在刷牙的时候不能过度用力，不然会对口腔肌肉带来损伤。另外也可以多喝绿茶，绿茶里面含有的单宁酸，能抑制细菌的生长防止牙齿着色，同时预防口臭。
2、多吃绿色蔬菜
绿叶的蔬菜平时可以多吃点，绿叶蔬菜里面含有丰富的矿物质，能在牙齿表面形成一层保护膜，防止牙齿发黄。
胡萝卜香菇芹菜也是不错的选择，通过咀嚼能够促进唾液的分泌，减少口腔中细菌滋生，让牙齿变得越来越美白。
3、含食醋
家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
含食醋的方法最好不要经常做，因为经常做的话对牙齿的伤害还是蛮大的，这个只能作为急救的方法。我们都知道牙齿注意的成分易于食醋发生化学反应，所以不能经常做。
4、多吃含高维C的热带水果
热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
5、多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。
这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
牙齿发黄怎么变白?牙齿发黄变白小窍门
许多人都不注意生活习惯，这样很容易导致牙齿发黄，饮食习惯很重要，牙齿发黄了可是很丑的，那么，牙齿发黄怎么变白最有效呢？我来教你方法。
牙齿变黄的原因： 1、健康因素：
牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。
3、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。
4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
牙齿变白的方法： 方法1、小苏打：
每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。
方法2、醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。
方法3、柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况。
方法4、激光美白：医学上美白牙齿的方法，去除牙垢和附着在牙齿表面的物质，达到牙齿美白的效果。但是这种方法不能经常使用，一年最多进行1到2次。
