在出门前15~20分钟，取足够量的防晒霜，均匀涂抹全脸以及颈部。同时，如果长期处于室外，或是多发汗液，需要及时补涂防晒霜，为脸部肌肤更新防晒保护膜。
一、涂抹时间
涂抹防晒霜要注意涂抹时间，如果临出门才想起要涂抹防晒霜，就起不到防晒的效果。防晒霜的正确涂抹时间是临出门15~20min，这样才能留给肌肤足够时间，让防晒霜在脸上形成保护膜，帮助我们隔离紫外线。
二、涂抹厚度
防晒霜的防晒效果很大程度和涂抹防晒霜的厚度有关，如果只涂了薄薄一层，防晒霜就不能为肌肤形成足够有效的保护。涂抹防晒霜，应该取足够的量，均匀涂抹全脸以及颈部。
三、按时补涂
不同防晒值的防晒霜的防晒时间不等，长时间的户外活动会使防晒霜失效，因此需要及时补涂防晒霜。除此之外，人体表面形成的汗液也会破坏面部的防晒涂层，因此按时补涂防晒霜是很必要的。
怎样涂防晒 防晒霜涂抹手法
涂抹防晒霜是我们每天护肤都不可缺少的一个护肤步骤，防晒霜在护肤品中是很重要的，涂抹防晒霜的时候一定要涂抹均匀涂抹够量，这样才能发挥最大的防晒效果。怎样涂防晒
防晒的厚度、均匀度与补擦时间是常被忽略的关键因素;擦拭的厚度和均匀度是关键因素。若是防晒品擦得不够，会使你皮肤无法得到足够保护。此外，补擦防晒品的时间也决定了成效!
第一、我们每天不管是晴天还是阴天我们都需要涂抹防晒霜，因为阴天的时候，就算没有太阳，也会有紫外线的，所以一定要每天涂抹才会有防晒作用。还有就是我们先涂隔离以后再涂抹防晒，很多人有时候就用隔离代替防晒霜，这种做法也是错误的。因为隔离霜只能隔离一些低辐射的东西，可是太阳光紫外线太强，一般隔离霜是隔离不了的。
第二、我们涂完防晒霜以后在家里等15-30分钟以后再出门，不然防晒霜就白涂抹了。因为防晒霜也要有一个吸收的过程，等吸收以后我们才会有效果的。
第三、防晒霜分为紫色防晒和绿色防晒，这两种防晒霜是不同的，如果大家的皮肤角质层偏薄或者是红血丝肤质我们就适合用绿色的防晒霜。如果有人的肤质是偏黑或者偏暗黄，那么就是用紫色的防晒霜。这样不仅贴合自己的皮肤，还能起到美白作用。
防晒霜涂抹手法
基本上，防晒产品上都有着一些英文字母的标识，但是许多人都还不知道什么意思，其实SPF是表示防晒伤程度，PA表示防晒黑，SPF能隔离UVB防止晒伤晒红，PA可以有效的防御UVA被晒老化。然而防晒霜的最佳涂抹时间是在出门接触阳光之前的半小时左右，如果是液体状的防晒霜，每次的用量大约为硬币大小左右就足够了，而霜状的防晒霜则在黄豆粒大小即可，防晒霜只涂在脸部这是远远不够的，很多部位大家都会忽视，比如说耳朵后面的部位，脖子等，这些也是需要涂抹的部位。防晒霜的质地有很多种，有一些比较轻薄，像水状的，还有一些比较厚重，类似乳液或者面霜的样子。不管什么样的防晒霜，最好的涂抹方式都是拍上去，有一点类似拍蜜粉的动作。这样才会更好的被皮肤吸收，起到防护作用。如果没有涂抹导致被晒伤了，在晒后的72小时是肌肤的黄金修复器，肌肤经过紫外线的照射后会变得脆弱，我们需要降温镇静，搭配补水保湿和冷敷是必不可少的，但是不久往往没有预防来得重要，所以不想变黑的朋友一定不要偷懒嫌麻烦而不涂防晒霜。
防晒霜擦多少才够
擦够量很重要，既然都决定好好防晒了，为什么要让这个效果打个打折扣呢?每次一元硬币大小的量用于全脸是比较科学有效的!开封的防晒产品要尽快使用完，放置时间过长，有效的防晒成份会降低，还可能会产生细菌的繁殖。防晒要大量使用，可惜大部份人都无法做到这一点，一只60ml的防晒霜应该2个月内用完才足量。
PS:不是阴天就没有辐射，坐在树荫底下或戴帽子只能减少部分的阳光辐射，但周围水面、水泥和草地可以反射紫外线到达皮肤，造成双重伤害;没有哪款防晒可以100%保护皮肤，即使防晒系数SPF高达50，仍有3%的紫外线能穿透你的皮肤。(做好晒后修复，涂芦荟胶做水疗)
防晒才能不变黑
合理的防晒是预防变黑的重要手段。防晒有三个原则，简称防晒的ABC原则，如果在阳光下没有做任何一项防晒措施，那就很有可能越用芦荟胶越黑。
A: Avoid，避免晒;
B: Block，遮挡，防止被晒到;
C: Cream，防晒霜。在A、B不能满足防晒需求的时候，采用C补足。
防晒怎么涂对 防晒霜的正确涂抹步骤
1、先摇匀。防晒霜拿在手中后，不要立即把霜剂挤出来。先要拿着瓶子上下左右摇晃一番，会听到里面有响声，要先把霜剂要匀才能剂出来。2、取适量在面部5处：两颊、前额、鼻子、下颌，仔细涂抹于整个面部。
3、再取适量重复涂抹，涂抹颈部时，取适量于掌心，由下向上涂抹。
涂抹防晒霜的步骤是什么
涂抹防晒霜的步骤如下：
1、按压防晒霜两到三下，挤出硬币大小的防晒霜于手心。
2、将防晒霜均匀的点在额头、两腮、下巴、鼻子五处。
3、用指尖将防晒霜均匀涂抹开。
扩展资料：
防晒霜使用注意事项：
1、涂抹部位应全面
涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。
2、涂抹时间
防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。
3、使用量要足够
防晒霜需要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
4、注意对防晒霜的保存
如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
5、清洗应彻底
在每天晚上睡觉前务必将防晒产品彻底清除干净，这样有助于皮肤的保养。
6、不要混合使用不同品牌的防晒霜
各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
-防晒霜
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