蓝光膜是护眼。蓝光膜其实就是防蓝光保护膜，它是针对蓝光辐射而研发的一种屏幕保护膜，采用的是防蓝光技术来对蓝光进行吸收与转化，实现对蓝光的阻隔，从而保护眼睛健康。所以，它的作用是护眼而不是伤眼。
蓝光的危害是非常大的，尤其是对眼睛，因为蓝光可以直达视网膜，造成眼睛近视，引发视觉模糊，导致视觉疲劳。而且蓝光还可以激发褐色色素，导致肌肤产生雀斑，促进褪黑素的分泌，从而影响肌肤的健康。
蓝光膜有什么用
手机可以说与我们的生活息息相关，无论做什么都要用到手机，所以这种防蓝光手机膜是很有必要的。它可以有效阻隔紫外光射线、短波蓝光射线、柔和炫目光源刺激，而且这种膜会附着AF涂层，让手机膜的手感和硬度完美结合。
蓝光膜的主要作用就是减少蓝光对眼睛的伤害，除此之外，它还有防爆、消除指纹、防刮、灭菌等功能。这种膜常用在电脑、电视、手机等屏幕上，它能够吸收并转化这些发光源散发出来的蓝光，减轻对眼睛的刺激。
除了对眼睛能起到保护作用外，还能保护就，因为它也可以对紫外线吸收并转化，从而防止紫外线反射引起皮肤干燥、色斑、黄褐斑等问题的产生。
蓝光钢化膜真的护眼吗
蓝光钢化膜可以护眼。蓝光钢化膜，就是专门阻隔手机屏幕产生的蓝光的，如果它真的能防蓝光，那就有护眼效果。钢化玻璃手机贴膜是2012年中国新推出的一种手机保护膜，是对保护屏幕最具强化保护的高端新产品。这种保护层的厚度只有0.1毫米，能将原有的屏幕面完全覆盖，防止受到外力的损害，划伤，更增加了冲击吸收性，比PET膜的标准高5倍。不会影响屏幕的视频效果。
眼睛长时间接触蓝光，蓝光的能量会随着使用手机的时间增加而不断累积。市场上的蓝光钢化膜，采用的防蓝光技术不同，具有的防蓝光效果也不一样，有些防蓝光效果是很差的，根本就没有护眼效果。
有一种蓝光钢化膜，采用的是反射防蓝光技术，在普通钢化膜上镀上一层反射蓝光的膜层，通过将蓝光反射出去，达到防蓝光的目的。采用这种技术的蓝光钢化膜，光线下会明显泛蓝，阻隔蓝光的效果不是很好。
护眼膜和蓝光膜的区别
护眼膜和蓝光膜的区别在于护眼的原理不同。
蓝光膜由一层蓝光AB胶组成，而绿光膜则由防指纹涂层，9H钻石强化层，高透玻璃层，原色电镀层及绿光AB胶组成。材质的不同决定了其抵抗蓝光的原理产生区别，蓝光膜采用蓝光阻断技术来对蓝光进行吸收与转化。
绿光膜则利用了叶绿素的散焦原理，用绿光膜避免眼球长时间处于聚焦状态，从而保护眼睛。绿光膜拥有着更强的透光性和突出的抗紫外线能力。在吸收强光有害紫外线的同时，减少强光对眼产生的耀光。即便在室外，也不用担心手机屏幕因为贴膜而变暗。
蓝光膜对眼睛有一定的保护作用。蓝色光属于短波光，对视网膜黄斑有一定的灼伤和刺激作用，长期注视蓝光可引起视网膜相应的损伤。如果注射电脑过多，长期伏案工作的病人可佩戴防蓝光眼镜或防蓝光保护屏，以避免长期的蓝光伤害视网膜。
蓝光膜作用：
防蓝光保护膜是基于减少蓝光对人的伤害而被研发出来的产品。比起市面上新兴出现的屏幕保护膜，防蓝光保护膜除了有防爆、消除指纹、防刮、灭菌等功能外，其最具特色的功能是蓝光阻断。
通过吸收并转化手机、电脑、电视、LED灯等发光源散发出来的蓝光，防蓝光保护膜可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，控制近视加深；蓝光保护膜除了可以防近视外，还通过对紫外线的吸收并转化，防止紫外线反射引起的皮肤干燥导致皮肤色斑、黄褐斑等问题的产生。
手机护眼蓝光贴膜，有用吗？
防蓝光贴膜有用。
防蓝光保护膜是基于减少蓝光对人的伤害而被研发出来的产品。比起市面上新兴出现的屏幕保护膜，防蓝光保护膜除了有防爆、消除指纹、防刮、灭菌等功能外，其最具特色的功能是蓝光阻断。
通过吸收并转化手机、电脑、电视、LED灯等发光源散发出来的蓝光，防蓝光保护膜可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，控制近视加深；蓝光保护膜除了可以防近视外，还通过对紫外线的吸收并转化，防止紫外线反射引起的皮肤干燥导致皮肤色斑、黄褐斑等问题的产生。
扩展资料：
防蓝光贴膜是一种具有阻挡蓝光功能的保护膜。最重要的技术参数是高能量蓝光的阻挡率，从而减少屏幕蓝光对眼睛的刺激，达到保护眼睛、抗眼疲劳的效果。可以从以下几个方面参考选购防蓝光贴膜：
1、蓝光防护数值
正规有效的产品，对蓝光的防护率标准是大于99.9%UV 防护，这样可有效过滤并压低屏幕所散射之高能量蓝光，减轻眼睛长时间看屏幕的疲劳感。
2、厚度
防蓝光贴膜并非越厚越好。一般正规专业偏光厂家如AP品牌防蓝光贴膜，在做到蓝光进行99%防护的前提下，也是能将贴膜做到0.1mm的厚度，和普通手机保护贴膜并无二致。
3、材质
注意产品详情里是否描述的是HD超高清技术，最好是光学级PET材质，透光率达90%以上。
-防蓝光手机膜
人民网-护眼模式“护眼”吗？防蓝光贴膜“防蓝光”吗？
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