30倍防晒霜可以维持450分钟，也就是6-7个小时的防晒时间。所以，使用这种防晒指数的防晒霜可以间隔6-7个小时补涂一次。如果长时间呆在室外，就需要每隔3-4个小时补涂一次防晒。
SPF是防晒产品上常看见的一个参数，它指的就是防晒系数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，数字越高，防晒效果越好。
防晒系数的值是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的，皮肤在日晒后发红的这种现象就是皮肤对日晒作出的轻微的反应，最低红斑剂量是皮肤出现红斑的最短日晒时间。
30倍的防晒是比较高的一个系数了，更高的还有50倍。对于50倍的防晒更适合用于海边游泳、晒日光浴。一般情况下用防晒30倍的就已经足够了。
一般来说，低等防晒品的防晒指数是SPF2-6，中等的防晒为SPF6-8，高等的防晒品为SPF8-12，而且SPF值在12-20范围的就属于高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。
防晒的spf指数15、25、30、50分别能防晒多长时间？PA+++是什么意思？
spf指数15可防晒5小时。
spf指数25可防晒8小时。
spf指数30可防晒10小时。
spf指数50可防晒16.5小时。
防晒指数的数值算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。
例如：在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。
20（分钟）*10（SPF）=200分钟（3小时左右）
PA+++，指的是表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右。
PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。
扩展资料：
防晒产品选择的判断方法：
在选择防晒品时，可通过判断防晒产品紫外线防护能力的大小来选择防晒产品。
在日本和美国的品牌所使用的算法为防晒系数（SPF），而以法国为主的欧洲国家，则是以“IP”来表示。中国采用SPF的算法。
此外还有PFA或PA，PFA或PA是防晒化妆品对UVA防护效果的客观评价。这种标识建立在皮肤晒黑或色素沉着基础上，主要反应的是对UVA的防护效果。PA 级别以+号为代表。
SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，其防晒效果越好。
PA +代表具维护功效，PA +++则代表着具备很好的维护功效。
PFA 2-4轻度防晒，有效防护时间为2-4倍，效果以此类推。
参考资料：-SPF
-PA+++
涂30倍三个加号的防晒霜之后一直在室内，防晒时间有多久？
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
亲，防晒霜时间要看SPF值，SPF是防晒指数(Sun Protection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。
SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：
SPF 15 = 15* 10 = 150分钟
SPF 20 = 20* 10 = 200分钟
SPF 30 = 30 * 10 = 300分钟
SPF 50 = 50* 10 = 500分钟
PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++, PA+++。 “+“字越多， 防止UVA的效果就越好， 有效防护时间也就越长。
－PA+ :表示有效，防护时间大约为2–4小时。
－PA++ :表示相当有效，防护时间4–8小时。
－PA++ :表示相当有效，防护时间4–8小时。
77：为什么多云的天气还会被晒黑呀？那打伞有用？
云层只能阻止一小部分的光线。95%的光线可以通过云层。所以要小心！
伞可以遮蔽一半的光线。可见光和紫外线可以通过其他地方的反射间接的到达你的皮肤，20%由水反射，15-25%由沙子反射。需要加倍小心！
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防晒霜一天擦几次？？？
首先防晒霜是每天都要擦的。而擦的次数取决于你所处的环境和防晒霜的系数。
户外活动的话，应选择防晒系数高的产品，并且1~2小时就要补涂一次！
日常通勤或室内，2~3小时补一次就行。
SPF30的防晒霜抹一次能保持多长时间？
SPF30的防晒霜可以有效持续450分钟，可以持续10小时，一般5个小时左右补涂一次。
PA系数则划分成3个等级，最低为PA+，最高为PA+++，SPF指数一般在15~60之间。对于黄种人来说，每增加SPF1，能增加15分钟防晒时间，如防晒霜标注SPF20就代表具有15*20=300分钟（5小时）的防晒时间。
防晒指数（SPF值）至少达到15以上。SPF8~20适合日常使用，SPF20~50适合户外使用。PA+适合日常使用，PA++适合户外使用，PA+++适合日光浴使用。
扩展资料：
误区
1、涂防晒霜是臭美：脸上抹白白多不合适，就让女人们去臭美吧，大老爷们就算了。紫外线的损伤不局限于晒黑、晒老，还可能引起一系列皮肤疾病。防晒不仅关乎美貌，也事关健康。既然紫外线对皮肤的损伤无男女之别，防晒也就不分男女了。
2、出门涂一下，防晒一整天：防晒霜应该在出门前20-30分钟涂抹，涂一次并不能保持一整天。防晒霜停留在皮肤表面，随着出汗会有一些丢失，应间隔1-2小时涂抹一次，以保证防晒效果。除了面部，其他暴露在外的部位如颈部、手臂等也可以涂上防晒霜。
3、防晒仅限于夏天：虽说夏季阳光强烈，但紫外线天天都有，有条件的应该一年四季都涂抹防晒霜，哪怕是阴雨天气，特别是经常在户外工作和活动的人。
人民网-你真的会防晒吗？皮肤科医生教你防晒霜使用攻略
-SPF （防晒指数）
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