秋冬护肤首先是洁面，接着使用爽肤水或者化妆水，然后眼部护理、精华液、乳液、面霜、最后是隔离防晒。
洁面
清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没有做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。
拍爽肤水/化妆水
爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。
眼部护理
眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!
精华液
精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
乳液
可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。
面霜
霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。
隔离防晒
防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。
冬季护肤小妙招介绍
导读：冬季如何护肤？温度下降会导致毛孔收缩，油脂也分泌减少，会导致皮肤更加干燥，同时因水油失衡，嘴角、眼周以及颈部肌肤显得特别干燥，从而引发细纹。那么冬季如何护肤呢？就让我来告诉你冬季如何护肤吧。
冬季护肤守则一：对抗敏感肌
敏感肌肤的MM一定不能忽视防尘工作，空气的污染很容易引起肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状，出现这些情况时一定要停止使用彩妆品，并到医院就诊，以免过敏恶劣化对肌肤造成损伤。
敏感性肌肤冬季保湿方案
1、不用磨砂膏和去角质霜等刺激性过大的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，它们都会让过敏情况加重。
2、选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。
3、选用低敏的保湿霜。不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。
4、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
冬季护肤守则二：适度清洁
寒冬里护肤的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜；而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。
南方由于天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色，可以再洁面后进行适度的按摩，让面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。
而北方空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。采用温水洁面，并且在清洁后用棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。
干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。
冬季护肤守则三：化妆水高效利用
化妆水是每个MM化妆桌上必备的一款保养产品了，那么它主要的三大作用分别是什么呢？
1、二次清洁，帮助去除皮肤表面脏物。
2、紧肤，收敛毛孔。
3、滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润。
不同肤质对于化妆水的诉求也不一样，例如干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水。选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合冬季的气候，即便是油性肌肤，也会面临肌肤缺水的问题，因此高浓度酒精的化妆水一定不要选。
需要注意的一点是，很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉，因此对含油的保养品都敬而远之，在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水，以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上，化妆水会很快被蒸发，没有后续的锁水产品的话，脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。
正确用法应该是拍完化妆水，趁脸部还湿润的时候，赶快擦上保湿产品，及时锁住水分。
冬季护肤守则四：全面呵护
锁住水分、滋润营养肌肤全要靠面霜。北方冬季的气候不适合使用乳霜和凝胶，滋润型面霜让肌肤获得更多营养。根据个人肌肤状况，选择一款适合自己的面霜，肌肤敏感的姐妹不宜选择矿物油质地的面霜。面膜与面霜搭配，不仅能够补水、锁水，还能让肌肤得到全面的呵护。
想要入手一款强效的保湿产品滋润干燥的肌肤，却完全不懂怎么抉择。现在就为你介绍5大补水保湿明星成分，以后买保湿产品的时候认准这几个成分就准没错了。
1、玻尿酸
玻尿酸又称透明质酸，有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈，是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂。它不仅能够帮助保持肌肤的水分，还能将外界环境的水分捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。
2、胶原蛋白
胶原蛋白普遍存在于人体的'皮肤、组织、血管和骨骼当中，大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收，因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构，以加强它的亲肤性。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。不仅仅有保湿效果，还有着改善肤质的功效，能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老。
3、荷荷巴油
荷荷巴是一种沙漠植物，由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。
4、角鲨烯
角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。
5、乳木果油
乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树（非洲酪脂树）长的果实的核榨成的油脂。天然的成分具备低敏度特点，极易于人体吸收，并能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好，帮助恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。
冬季护肤小窍门
1、甘油可以保护皮肤 冬季皮肤容易干燥，可用1份甘油，2份水，再加几滴醋，在手心里搅匀，涂擦皮肤。用此法经常涂擦皮肤，能使你的皮肤洁白细腻。
2、蜂蜜能治皮肤皱裂 冬天气候干燥，皮肤容易皱裂，如发现皮肤有皱裂，先用热水浸洗皱裂部位，洗净擦干后涂上一些蜂蜜，每天2次，连续几天，皮肤皱裂即可痊愈。
3、鲜生姜可防治冻疮 生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2-3次，连续涂擦12天，可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮（未溃破），可将生姜挤出姜汁，在锅内加热熬成糊状，凉后涂抹于患处。每日2-3次，连续几天即可减除症状或痊愈。
秋冬季节保持皮肤水润不干燥的方法
秋冬季节保持皮肤水润不干燥的方法
秋冬季节保持皮肤水润不干燥的方法。爱美是女人的天性，很多女性都是非常注重自己的肌肤护理问题的，在秋冬这干燥的季节，更加需要对肌肤进行补水。那么接下来我们就来详细了解下秋冬季节保持皮肤水润不干燥的方法。
秋冬季节保持皮肤水润不干燥的方法1
1、不能过度清洁。肌肤护理首要根本就是要做好脸部清洁工作，但在清洁的过程中要注意力度适中，不能使用含有碱性、泡沫丰富、具有刺激性的洁面产品，避免脸部过度清洁，从而让肌肤更加脆弱。
2、加强补水、保湿工作。对于干性肌肤的人来说补水、保湿是最重要的一点。除了日常使用的爽肤水、乳液、面霜、精华等一系列护肤产品之外，平时还应该要多敷一敷补水面膜等保湿的护肤产品。只有充分做好补水保湿的工作才能让皮肤更加水润，也能预防细纹、干纹的产生。
3、做好防晒工作。不论是炎热的夏天还是寒凉的冬天都需要做好防晒工作。因为阳光中的紫外线照射在皮肤上会导致我们的皮肤变得粗糙、暗沉、黑色素沉淀、严重的甚至会出现皮肤病。因此一年四季都需要做好防晒的工作。防晒对于护肤来说是非常关键的一点，所以希望大家能够有所重视。
4、选择适合自己的护肤品。由于每个人的肤质不一样，因此在选择护肤品时要根据自身的肤质来选择适合自己使用的产品，从而让皮肤得到更好的保养效果。
5、勤喝水，多吃瓜果蔬菜。除了通过护肤品的保养之外，饮食上的营养也能够起到保养肌肤的效果。在日常生活中需要多喝水、多吃水果和蔬菜，才能让皮肤得到营养。因此，大家在饮食上也要注意对水分营养的摄入。
秋冬季节保持皮肤水润不干燥的方法2如何保持皮肤水润不干燥
1、做好皮肤的保湿环节
对于面部皮肤的`护理，保湿工作非常重要，尽可能每天补充足够的水分，再加上适当做一些有氧运动，如瑜伽或慢跑，可以使皮肤毛孔完全打开，活跃皮下血管，对于面部水分的吸收也很有帮助。
另外，每天睡觉前在彻底清洁皮肤后，一定要使用保湿霜，因为晚上皮肤的吸收功能非常好，比白天高一倍，这个时候如果保持工作做得完美，第二天皮肤会非常嫩滑。
2、用盐代替按摩油
对于皮肤的健康，按摩是一种非常好的方式。可以使皮肤完全放松，在按摩的时候可以用盐来代替平时使用的按摩油，效果可以翻倍。同时不仅可以有效杀菌，还可以在按摩的时候将磨砂颗粒对皮肤进行清洁。很多人的皮肤很敏感，不适合做磨砂膏，用盐来按摩，可以使皮肤光滑，还能去除多余的角质。
3、摄入维生素
我们还可以从饮食中去补充足够的水分，使皮肤变得水润。可以每天摄入一个猕猴桃或西红柿，也可以根据自己的口味选择豆浆和酸奶，这些食物不仅可以美白，还可以帮助皮肤补充水分，使皮肤变得更加光滑。一些富含维生素B的蔬菜和水果可以有效控制身体里面的油脂，不仅可以使皮肤细嫩，还可以带走身体多余的脂肪。
4、橄榄油按摩面部
橄榄油中含有大量的氨基酸、无机盐和维生素，对我们的皮肤很有好处，所以适当的用橄榄油按摩脸部皮肤可以达到很好的保养效果。其次，可以在家自制水果面膜，不仅可以保持皮肤湿润，还可以使皮肤直接补充维生素C。
另外，对于皮肤经常爱出油的朋友，在选择洗面奶时，可以尽量选择控油型的，并重点对鼻翼两侧和额头部分进行仔细清洁。但一定要注意在清洁皮肤时不要使用肥皂，这样只会让皮肤变得更加干燥，出油的情况会更加严重。
冬季干燥季节，要怎么护肤？
冬季气候干燥寒冷，再加上室内暖气充足，皮肤容易缺水。除了多敷补水面膜，用有补水效果的护肤品之外，也可以通过饮食来改善皮肤缺水的状况。
冬季吃什么食物可以护肤呢？
1、多喝水
多喝水可以促进人体的内循环，促进新陈代谢。加速肠胃蠕动，防止便秘的发生。清晨起床后，可以空腹喝一杯白开水，排毒又养颜。
2、干果
干果不仅含有丰富的蛋白质，其中的亚油酸、脂肪酸对改善皮肤干燥有特别的疗效。干果里还含有抗氧化物质，可以促进细胞的再生修复，延缓衰老。
3、蜂蜜
蜂蜜可以润肠通便，有排除有害物质养颜的功效。蜂蜜含有丰富的维生素 A，补充维生素 A可以有效改善皮肤暗沉粗糙的问题。
4、水果
多吃水果可以补充人体所需维生素，可以滋养肌肤，解决干燥缺水的状况。
冬季应该如何护肤呢？
1、选择温和的洁面产品
冬天不比夏天，夏天皮肤容易出油，可以选择清洁力强的洁面产品。冬天应选择温和亲肤的洁面产品，以免对角质层产生损害。研究表明，弱酸配方的洁面更能保护皮脂，防止外界侵害，有效预防水分流失，平衡肌肤水油状况。弱酸性氨基酸体系的公主家洁面凝胶，触感温柔不伤肤，泡沫温和，细腻舒服，护肤保湿的同时清洁力也足够强，一边洗脸，一边护肤。另外，冬天洗脸次数也不宜太多，以一天两次为宜。
2、坚持敷面膜
冬季皮肤容易干燥起皮，要更加重视对皮肤的补水保湿工作，公主家面膜纤维温和补水，导入面膜精华，软化角质，打通吸收通通道，将营养层层推进肌肤，让肌肤润泽弹润。强效密集补水，让肌肤恢复水感亮泽，改善暗哑感，水当当更显晶透，一周两到三次，能有效给肌肤补水。
3、做好防晒
很多人会有这种观念，认为只有夏天才用防晒，只在有太阳的天气才用做好防晒措施。其实这种观念是错误的。只要在户外，不管是冬天还是夏天，阴天还是晴天，都有紫外线的存在。紫外线会破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白，致使肌肤松弛老化，还会导致黑色素的产生。因此在冬天也应该做好防晒工作。
4、加强体育锻炼
适度的运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，不仅可以美体，而且会使皮肤变的光滑、水润、充满弹性。
冬天对于爱美的人们来说也是护肤的好时节，多吃利于皮肤的食物，勤护肤，勤锻炼，做美丽的“冰肌美人”。
秋冬季节，我们应该如何护肤？
对于秋冬季，我们应该更要注重补水保湿，因为秋冬天气很干燥，我们的皮肤也会变得很干燥，所以我们需要更加注重补水保湿。
一、清洁皮肤方面。
因为秋冬的天气变得会很冷，但是我们还是要避免用太烫的水洗脸，首先会对自己的皮肤不好。其次会有许多油脂分泌出来，在秋冬，我们也还是要用温水洗脸，温水洗脸是对皮肤最好的，如果是干性皮肤的话，早晨清洁皮肤不需要使用洗面奶等东西只需要用清水洗就好。
二、水乳方面。
因为冬天天气比较干燥，我们皮肤的水分更容易被流失，我们就不可以继续使用夏天的水乳了，所以我们可以使用比夏天更滋润的水乳进行护肤。如果油皮接受不了的话，可以减少护肤品的步骤，没有必要把每一件护肤品都往自己脸上涂。我们要考虑脸的接受程度。如果涂的东西太多的话，脸是吸收不了的，可能会在脸上起脂肪粒等小疙瘩。
三、眼霜和面霜方面。
在秋冬季，我们使用眼霜和面霜的频率就要提高夏天，因为天气炎热，使用眼霜和面霜会让皮肤感到难受，但是冬天我们的皮肤就会变得非常干燥，是非常需要眼霜和面霜的这样可以防止小细纹的产生。
四、防晒补水。
到了秋冬季节，我们还是要坚持使用防晒霜，因为就算秋冬也还是会有太阳的，只要有太阳，就会有紫外线照射到我们的脸，紫外线照射后可能会起斑点，为了保护好我们的皮肤，我们要一年四季坚持使用防晒霜。防晒霜就是最简单最方便的美白方式，因为秋冬季节的原因，我们可以在家里购买一个小型的补水，喷雾时时刻刻进行补水，以防皮肤干燥。
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