敷面膜对护肤的人来说是一件常事，一周总要敷几贴面膜来保养皮肤，补水面膜、美白面膜、清洁面膜、睡眠面膜、收缩毛孔面膜、修复面膜、祛痘面膜、抗衰老面膜等等，大家几乎都尝试过。但是很多人敷面膜的时间可能都有误，那么敷面膜的最佳时间是怎样的呢？一起来看看。
敷面膜的最佳时间
1、经期后的第1周
经期后第一周，此时荷尔蒙分泌最旺盛的时期，血液中的雌激素和黄体素水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到最佳水平。这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。
2、早上7：30-8:00
人体在早上醒来时，经过一夜的休整，早晨的皮肤也是比较饥渴的，此刻来片补水面膜，皮肤能得到更好的滋润。最好在7:30-8:00之间，这个时间段的皮肤属于最佳状态，敷面膜吸收是最好的。在妆前敷一片补水保湿面膜，这样容易上妆还不脱妆卡粉。
3、晚上9：00~10：00
晚上12点至凌晨3点是皮肤自行修复的最佳时间，在睡前敷面膜可达到最好效果，晚上10点左右，睡前敷面膜能让肌肤对面膜营养成分和护肤品的效果吸收加倍，也可以排出皮肤的黑色素细胞和残留毒素。当然最好是洗完澡敷面膜，毛孔充分打开，更利于肌肤吸收营养。
敷面膜的正确步骤
1、卸妆
先要对睫毛膏、眼影、口红等“带颜色”的部位进行局部卸妆，然后才是全面的海藻面膜卸妆。用化妆棉卸掉大部分的妆，然后用棉签对细节进行处理。用热毛巾对脸、耳朵等部位进行大约3分钟的热敷。
2.先热敷一下
为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。
3.使用面膜
贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘要抚平以免卷边。涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量遵循产品使用说明，并非所有面膜都是涂抹得越厚越好。
4.按摩吸收
像对肌肉做按摩一样，用指尖轻轻地对整个脸部进行按摩。如果同时使用按摩霜的话，海藻面膜则可以达到镇定、滋润的作用，可以减轻肌肉酸痛，促进血液、淋巴循环，使气色红润。
5.取掉
应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
6.洗脸
取下面膜以后，应用温水将脸上残留物清洗干净，再用冷毛巾敷脸2分钟，促使脸上的毛孔得到收缩，最后再涂上基本的护肤品。
以上就是敷面膜的最佳时间以及正确敷面膜的方法的相关介绍，希望可以帮助到大家。
面膜什么时候敷最好
晚上是敷面膜的最佳时段，尤其是洗完澡后，毛孔张开且皮肤水分充足，这个时候敷面膜有利于精华液的吸收。但是敷面膜的时间并不是越长越好，时间长了或者超时了会导致面膜干了以后反而从皮肤中吸收水分。当然，面膜也可以在临睡前使用对皮肤滋润修复。
晚上九点到晚上11点，这个时间段当中细胞分裂速度是平常的8倍。皮肤对护肤品的吸收能力这个时候是很高的，用一些富含营养物质的面膜，能够达到最佳效果。
同时用于这个时候面部皮肤经过清洁和水乳滋养之后，能够很好的恢复皮肤的呼吸和排泄功能。促进皮肤当中的血液循环，增强皮肤新陈代谢能力，有助于面膜当中的营养成分直达到肌肤深层。
敷面膜的相关注意事项
建议敷面膜的时间尽量控制在15分钟左右，时间如果越长会导致面部缺氧的情况，影响皮肤的正常呼吸和排泄，反而会影响到养分的完全有效吸收。反过来甚至面膜还会吸收我们皮肤当中的水分，这样会降低敷面膜的功效。
暴晒后不要敷美白面膜，因为晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会，甚至有可能会越敷越黑。正确的做法是日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白面膜等皮肤完全稳定后再用也不迟。
生理期不适合敷除补水以外的面膜，因为生理期的皮肤会比较敏感，身体也变得虚弱，如果敷其他功能比的面膜，皮肤很容易就会出现各种问题。
以上内容参考：-面膜 （护肤品）
使用面膜的最佳时间
一般洗澡后，睡觉前敷面膜最好。
因为洗澡后毛孔处于扩张状态，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。当我们进入睡眠状态后，肌肤会处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前敷面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的进入肌肤底层，达到事半功倍的效果。
敷面膜注意事项：
运用面膜前最好先做过敏试验，毕竟不是常用的那一款，对肌肤有没有伤害是不可知的，所以必须做好这一方面的措施，否则可能会后悔很久。因此在敷面膜前需要将少量面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂改处无红痒反响，即可抹在脸上。
不管是使用什么样式的面膜，我们在敷面膜前，应先卸装（即使没化妆也需要），然后洗净脸上的灰尘，必要的时候也可先去角质，这样才利于脸部肌肤对面膜的吸收，更避免了尘垢、尘土等杂质进入毛孔，对我们面部肌肤造成伤害。
以上内容参考 -面膜
敷面膜是早上，中午还是晚上敷最好啊？
面膜现在已经是每个小仙女的标配啦，可以不化妆可以不护肤，但一定要敷面膜！但其实敷面膜也是有很多需要注意的地方哦，有时候错误的敷面膜方式，会让面膜的效果差很多！尤其是在敷面膜的时间上，大家的说法都不一样，有些人觉得早晨敷好，有些人觉得晚上敷好…
晚上9点－11点是敷面膜的最佳时间！
晚上的9点到11点是身体免疫系统的排毒时间，这个时候我们可以听一些轻音乐，敷一片清凉的面膜，让身体舒缓安静下来，这样也可以更好的促进排毒，增加免疫力，面膜的吸收也会更好！晚上也是皮肤新陈代谢最旺盛的时刻，修复肌肤的能力也有所提高，所以相比起早晨、中午，晚上好好的护肤、敷面膜效果会更佳！
也可以选择在9点钟左右洗个热水澡，身体舒缓下来了，毛孔也打开了，洗去一天的疲惫，也让面膜更好的吸收。
早晨7点－9点敷保湿补水面膜很不错！
我们在经过了一晚上的睡眠，早晨起来皮肤还处于一个“没有睡醒”的状态。而且一整晚的休息之后，皮肤也是非常缺水的，这也就是为什么很多人早晨起来会感觉脸很干、很紧绷的原因。
早晨7－9点敷面膜可以唤醒皮肤，给非常干燥的皮肤好好的补个水，不过要注意的是： 早晨最好使用基础的保湿补水面膜 ，其他功效性的面膜还是留在晚上用效果最好！
最后，敷完面膜要揭下来的时候也是有要注意的地方哦！ 揭面膜要从下往上揭 ，毛孔的生长方向是向下的，我们从下往上逆着毛孔生长方向揭，可以有一定的提拉紧致作用哦！
小仙女们应当都若干晓得一些护肤的知识，什么补水、保湿等等一些根基的护肤，除护肤套装外确定也是少不了面膜，面膜的利益不消多说，信任许多妹纸都邑面膜控，而我也是，碰到好用的面膜是必定要囤哒~
常常看到明星讲本身的颐养根本都离不开面膜，并且面膜每天敷，以是皮肤才辣么棒~
而咱们公认的面膜狂人范冰冰，对面膜的爱好能够说是超乎凡人啊，就连男朋友李晨也说她在家便是不停在敷面膜~可见面膜的壮大
1.我估量大部分小仙女们都在早晨睡觉前敷面膜，这是很好的习气呢
早晨约莫9点做面膜就有助于接收，人体的推陈出新在夜间是处于低估的，然则细胞的发展和修护在这个光阴确切最茂盛的，以是皮肤接收才能就会加强，能够增进接收从而到达更好的护肤。（沐浴或许蒸脸后后果更佳）正午12点阁下也是能够做面膜哒~
别的。一些功能性的面膜不要连敷，好比美白面膜，应用评率一周2次阁下便可，假如想要到达疾速美白，能够看下产物阐明，能够持续应用几天，然则同样平常不倡议哈，必定要看下阐明哈！！！！（在以前的文章中有小仙女们给我说保湿会每天敷，这里想说下，要依据本身的环境哈，再重大缺水时必定要来一帖面膜，保湿面膜假如本身每天敷，皮肤没有任何问题是完整能够的，阐明能够完整接收，照样倡议一天隔一天敷呦~。功能性的面膜必定要节制好本身的光阴！！！）
2.月经期事后第一周敷面膜极佳
月经期事后的第一周，血液中的雌激素和黄体素会渐渐回升，这个时候肌肤血液丰满，推陈出新茂盛，这个时候肌肤的接收力就很好了，不只做面膜接收好，异样能够应用一些精华液这种高浓度的护肤品，让肌肤接收更多的养分~
3.误区、误区、误区
早上6、7点是不适合做面膜的，肾上腺皮质素的排泄到达岑岭，克制人体的卵白分解，细胞的再生感化会降到最低点，以是是不适合做面膜的
人体在劳顿的状况下也是不适合做面膜的，在这个时候皮肤同样很疲惫，在做面膜的话是很有可能由于外来安慰形成过敏的环境的
4.面膜再好也牢记不要贪酒哈，不只如此，面膜同样平常敷15到20阁下就足够了。
末了绝对小仙女们说没有面膜是千万不克不及的，然则端赖面膜也是千万不克不及的，平常的护肤要做好，生涯饮食水份都要补充好，还要包管充分的就寝~
面膜本来就是给皮肤补充营养，那么敷面膜应该要选择易吸收的良好时间段，一般夜间11点至凌晨3点间是皮肤自行修复受损细胞的时候，所以晚上11点至凌晨3点为敷面膜的最佳吸收时期，同时我们也要把控好面膜在脸上的时间，建议为8-15分钟，感觉面部有温度即可摘开。时间过长容易滋生细菌与病毒，也相当于将皮肤与角质层泡在水中，将使皮肤对外界毫无抵抗力，因此敷面膜时间不易过长。
如果不想每周敷面膜的话，据说还有个最佳时期，经期后的第一周是吸收的绝佳时期，是平时的两倍，但此种说法我未求证，如想验证还请自行求证。希望能帮助到你！
每天晚上睡觉之前敷面膜的效果更好，只有在每天晚上睡觉之前脸上的细胞才会处于低谷状态，也是面膜能够最大发挥作用的时候。那个时候是肌肤自我生长和修复最旺盛的时候，所以对其他保养品的吸收也会成倍增加，在晚上十一点到第二天凌晨四点左右的时间段适合做肌肤保养护理，也是那个时候敷面膜更好，很好帮助养分随着新陈代谢一起进入肌肤内部，在选择使用面膜的时候先将液体涂抹到手背，看会不会产生过敏状态，在敷完之后记得洗脸。
面膜不需要每天都敷。由于皮肤存在自身的新陈代谢，它本身有一定的吸收力和承受度，也需要一定时间来消化掉吸收的养分，所以天天敷面膜肌肤也吸收不了，反而会造成肌肤负担，引起痘痘或者过敏等问题。总结来说，面膜起到的主要作用是补水，补水不等于保湿，面膜主要是给肌肤补充水分，每天涂的是护肤水和乳，把水分封闭锁住，起保湿作用，不让水分流失。
早上敷面膜
早起的是时候，人从睡眠中苏醒过来，皮肤的吸收能力还没能恢复到正常的状态，如果选择在这个时候敷面膜，皮肤不仅吸收不到足够的水分，还会容易出现刺激的情况，导致皮肤变差的同时，还白白的浪费了一张面膜钱。
夜间是皮肤吸收能力的黄金时间段，尤其是在经过一整天的忙碌之后，皮肤对于营养和水分的需求会变得更加的强烈。如果在这个时候敷面膜，那么就能舒缓皮肤的疲劳感，并且为皮肤补充所需的营养和水分，让面膜被利用得更彻底更有价值。
在敷面膜的时候，想要皮肤敷完的效果更好，那么就还需要注意一下的这几点。面膜不是什么时候想敷就能敷的，尤其是在脸部没有进行清洗的情况下，脸部的污垢会随着营养液跑到皮肤当中，反而会伤害皮肤。所以，在敷面膜前先洗脸，是非常有必要，也需要仔细做好的一个重要关键点。
不要认为敷完面膜后的脸蛋很水润，就忽略了皮肤的保湿护理，皮肤保湿护理做得差，水分的流失速度就会加快，让你刚刚补充好的水分又很快流失，面膜也被白白浪费了。
其实早晚都可以敷面膜，只是种类不同。
早上可以敷补水面膜，特别是皮肤比较干燥的时候。脸部经过一晚，水分会被机体吸收，早上肌肤也会呈现缺水的状态，这个时候敷一张补水的面膜会比较好，而且化妆时不易出现卡粉、脱粉的情况。
晚上则可以敷一些美白、清洁、祛痘等功能性面膜，尽量选择在睡前一小时敷，机体在这个时间段吸收面膜更加充分，能够得到更多营养。机体在零点到次日3点是修复肌肤时间，因此在睡前敷上一张面膜能够帮助机体完善修复功能，达到更好的状态。
面膜什么时候敷比较好？
通常情况下，最佳敷面膜时间为晚上洗完澡后8-10点左右，可以达到较理想的护肤效果。晚上洗完澡后8-10点左右是最佳的敷面膜时间，这个时间段敷面膜，有助于面膜中的营养成分深入皮肤被充分吸收，从而达到较理想的护肤效果。面膜是护肤品的一种，其最基本也最重要的目的是弥补洗脸之后清洁工作的不足，在此基础上配合其它精华成分，实现其它的保养功能。面膜的类型主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。面膜的功效类型分为清洁面膜、保湿面膜、舒缓面膜、紧肤面膜、再生面膜、美白面膜、瞬间美白补水面膜等。晚上洗完澡后，面部皮肤的毛孔处于扩张状态，此时敷面膜有利于面部的清洁和营养物质的吸收。
敷面膜不是越久越好，如果敷太久会影响到面部皮肤的呼吸；而如果敷的时间过短，肌肤还未完全吸收面膜中的营养物质，从而造成浪费。因此，一般20分钟左右时间最佳。
什么时候敷面膜最好
什么时候敷面膜最好
什么时候敷面膜最好，脸是一个人的门面，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，皮肤也是需要清洁和呼吸的，护肤是由一道道工序组成的，掌握什么时候敷面膜最好，美美地出门吧。
什么时候敷面膜最好1敷面膜的最佳时间是什么时候？
1、女性月经期间
月经彻底结束前七天是敷面膜最好的黄金阶段，此时是改善皮肤或者为身体补充能量的最佳时间。在月经期间女性血液下行，水分和养分流失很快，这样就会引起月经期间出现皮肤问题，有一部分女性月经期间脸上长痘、皮肤干燥，所以月经期间保养皮肤很重要。
2、晚上敷面膜
在晚上睡觉前敷面膜是最好的时候，尤其是在晚上11点到了第二天凌晨五点时皮肤是处于最低谷，人体的细胞生长、新陈代谢以及皮肤修复活动是最为旺盛的，此时是做皮肤护理最佳时间段，能够让身体的养分跟随新陈代谢传入到肌肤的底层。但是当精神压力过大时千万不能敷面膜，这样会让人们的毛细血管处于过度疲乏状态，降低了外界的免疫力，如果这个时候敷面膜会引起了身体中会引起了肌肤中水油失衡，导致皮肤疾病。
敷完面膜需要洗脸吗？
1、贴片式面膜
使用完贴片面膜之后脸上相当于有了一层保护层，基本不用洗。但是如果是油性皮肤的`话，建议使用清水清洗一下，然后再涂抹保湿水和清爽型的乳液。
2、睡眠面膜
睡眠面膜一般是不用洗的，但是涂得不能太厚，不然会给肌肤带来压力，导致血液循环不流畅，从而让肌肤变得更加的灰暗。一些睡眠面膜只是暂时性不需要清洗，但是睡觉之前敷的面膜最好是在8个小时之内做好清洁，不然会阻碍了皮肤正常的呼吸以及代谢。
3、果冻型面膜
果冻眼膜在脸上干了之后会有粘稠的感觉很不舒服，用了之后要赶快洗掉。另外大多数的液体面膜都是属于啫喱型的，夜间具有修复肌肤的功效，可以使用此涂抹型的面膜，如果想要发挥好发挥到最佳的功效，一定要在脸上厚厚的涂抹一层。
4、撕拉面膜
大部分的撕拉面膜具有去黑头的功效，在做面膜前一定要做好脸部的清洁工作，然后再使用蒸脸仪蒸脸部或者使用热毛巾对黑头处进行热敷，这样有利于毛孔打开，可以更好的去除深藏在内部的黑头。用了撕拉面膜之后一定要洗脸，洗后要使用具有收缩毛孔的爽肤水。
温馨提示
选择最佳的时间来敷面膜，敷完面膜后最好使用清水清洗，以免影响了皮肤的正常呼吸，平时要多喝水，尤其是在夏季油脂过度分泌，让脸部看起来油光满面影响了形象。饮食以清淡为主，远离辛辣刺激性的食物，做到营养的均衡，多吃含有维生素c和维生素e的食物。
什么时候敷面膜最好2夏天适合敷什么面膜
1、清洁 保湿
夏季出汗多、脸上油脂分泌多，脏东西更容易堵住毛孔，加上化妆等等都让毛孔负担加重。夏季护肤一定要注意清洁，清洁面膜可以更温和的去角质的同时，也可以收敛毛孔，部分的面膜还可以吸走毛孔内的油污，减少毛孔炎症的可能性。
夏季可以适当的使用清洁面膜，但是同时也要注意做好肌肤的保湿，可以趁着毛孔干净、吸收力更抢的时候，再敷一片的补水保湿的面膜，肌肤变得水润润的。
2、清洁 美白
如果你经常在户外的话，那么除了做好防晒之外，还要注意美白。晒后最好使用含水量高，且附带软化角质深层清洁的面膜产品，敷面膜时候将肌肤降温，清洁效果也更加的温和。最后使用美白面膜来修复阳光对肌肤的损伤，提亮肤色。
3、保湿 美白
夏季护肤的重点之一绝对是美白，即使天天防晒，肌肤也会变黑，定期的美白护理可以有效的改善肌肤情况。美白的同时要补水，这是很多人都有的常识。
因为美白成分在发挥功效时，既需要经由代谢将黑色素带走，也需要强健表层肌肤的抗紫外线能力，这两点都需要水分的支持，在内是循环载体，在外是肌肤盾牌。因此先用保湿面膜，再来美白面膜，肌肤就会像先解渴再解饿一样非常满足。
夏天选取清爽补水型面膜是明智之举，可以避免肌肤营养过剩而分泌更多油脂。痘痘肌MM建议选取含有祛痘的补水面膜。
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