皮肤问题对任何人来说都不好玩。对于许多人来说,追求清晰、容光焕发的肤色是终生的旅程。改善皮肤表面状况和质地的最佳方法之一是了解您正在经历的痘痘类型,以便更好地治疗它们。毕竟,荷尔蒙性痤疮看起来不同于粉刺性痤疮。没听说过后者?您可能有——但名称不同:白头粉刺和黑头粉刺。我们与皮肤科医生交谈,以确定粉刺性痤疮、其原因以及治疗它的最佳方法。


 
什么是粉刺性痤疮? 
有趣的事实:皮肤科医生区分痤疮类型,包括丘疹(肿块)、脓疱(充满脓液的肿块)和粉刺。粉刺特别是由于汗水、污垢、死皮细胞和细菌而堵塞的毛孔,医学博士Papri Sarkar 解释说,他是马萨诸塞州牛顿的一名经过委员会认证的皮肤科医生。额头是一种粉刺,颜色取决于毛孔经历了什么。基本上,黑头是“开放的”,而白头是“封闭的”。“如果粉刺暴露在空气中,由于周围空气的氧化,它的表面看起来是黑色的。如果粉刺是白色的,它就被包裹在皮肤里,所以粉刺的内部看起来是白色的,”Sarkar 博士解释道。它们可以发生在身体的任何部位,但最常见的部位是面部、颈部、耳朵和背部。

粉刺性痤疮有多常见? 
如果您经历过粉刺性痤疮,那么您绝对不是一个人。事实上,绝大多数人在他们生命中的某个时刻都会有这种突破类型。然而,它在青少年时期更为普遍,因为青春期荷尔蒙会刺激皮脂腺分泌皮脂,据医学博士 Emily Porter Gerson 说,她是华盛顿特区 Gerson Zatezalo Skin + Face的董事会认证皮肤科医生和共同所有人。然而,由于许多其他因素会导致粉刺形成,Gerson 医生报告说她已经诊断出所有年龄段的患者。例如,她说过度使用厚润肤霜、吸烟习惯、生活在高湿度环境中以及食用高血糖指数食物都会导致粉刺痤疮。  

如何识别粉刺性痤疮?
正如 Sarkar 博士所解释的那样,黑头的颜色看起来会更深,并且会略微凸起。白头在较小的一侧,看起来与您的皮肤颜色相同。格森博士说,当您用手指抚摸这个突破点时,感觉就像是一小块坚硬的肿块。“虽然挤压粉刺不是一个好主意,因为挤压封闭的粉刺会引发炎症反应,但不会从中挤出任何物质,”她解释道。大多数情况下,闭合性粉刺(白头粉刺)通常会聚集在您的脸部或身体上,但开放性粉刺(黑头粉刺)往往会聚集在毛孔较多和油脂分泌较多的皮肤区域,例如鼻子、脸颊、下巴和在你的眉毛之间,Anna Guanche,医学博士,董事会认证的皮肤科医生和洛杉矶 贝拉皮肤研究所的创始人说。

如何治疗粉刺性痤疮
第一个行动计划通常是使用局部治疗。Sarkar 博士说,有许多面霜、清洁剂和去角质剂可以解决和缓解粉刺性痤疮症状。特别注意这些成分:过氧化苯甲酰:Sarkar 博士说这是最有效的治疗方法之一,因为它可以深入皮肤,杀死细菌,减轻炎症,然后起到去角质的作用。“不过,过氧化苯甲酰可能会引起刺激,所以开始时要慢慢来,然后逐步提高频率,”她警告说。水杨酸:这是一种有助于治疗粉刺的 β-羟基酸。Sarkar 博士说,它的作用是轻轻打破将皮肤细胞固定在一起的键,使它们松弛和脱落。 

维生素 A 衍生物:这些包括类视黄醇和视黄醇,它们可以去除角质并加速细胞更新,让您获得更干净的表面。“新的皮肤出现了,随着时间的推移,旧的皮肤脱落了。而且,您可以看到新粉刺的形成和旧粉刺的消退减少,”她解释道。以上都试过了?如果您担心持续的粉刺性痤疮,您应该始终咨询您的皮肤科医生。他们可以为您推荐个性化的治疗方案。例如,Gerson 博士说,您的皮肤科医生可以与您合作,为严重病例采取系统性治疗方案来治疗粉刺性痤疮。这包括激素疗法,如避孕药或螺内酯,以及异维甲酸,通常称为维甲酸。“激素疗法需要持续使用数月才能看到改善,而异维A酸的效果更为直接和持久,”她指出。但是,无论是哪种情况,了解风险因素并确保您准备好执行治疗计划都至关重要。