“生命在于运动”非常有道理，对于被主人宠坏的狗狗这是非常有必要的。适当的运动对狗狗是非常有好处的，不仅可以增强狗狗的免疫力还可以延缓狗狗衰老，真是年轻态，健康品。
1.运动能狗狗带来很多好处，其中最重要的一点是可以大大降低发胖的几率。生活好了，狗狗不规律的饮食大大增加了狗狗发胖几率。所以运动给狗狗带来的直接好处就是体现在体形上面的。
2.适当的狗狗运动有利于狗狗抵抗力的增强。狗狗在季节转换的时候特别容易生病，所以狗狗有一个健康的身体和抵抗力是非常重要的。
3.运动能让狗狗更好的适应工作的需求，很多狗狗属于工作犬，日常需要大量的运动来进行工作，所以运动将狗狗身体技能调节到最佳状态。
运动对于狗狗的好处实在是太多了，更多的还是适当的运动而非过量的运动。狗狗运动应该选择良好的天气进行户外运动。
养狗的好处有什么？
养狗可以减轻主人压力，有利于孩子成长以及减少患病风险。科学研究证明，狗狗能够有效降低主人的血压，喜欢宠物的孩子在认知、社交和运动都会做得更好老年人在养狗养猫之后的一个月，轻微疾病的病情就减轻了5%，比如关节疼痛、花粉症、失眠、便秘、焦虑、消化不良、感冒、呼吸困难、头疼等等。
主人在抚摸狗狗的时候会关闭大脑的疼痛处理中心，也就是说会减轻主人的痛苦，缓解焦虑，并且不会产生副作用。
遛狗对狗有什么好处？
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如今走在街上几乎总是能看到遛狗的人，有的主人遛狗是为了不让它们在家中大小便，有的主人遛狗是为了能让狗狗运动一下，还有的主人遛狗是为了与其他养狗的主人碰头聊聊天。当然遛狗的好处并不止这些，我们一起来了解一下遛狗的好处有哪些。
遛狗可促使狗的新陈代谢旺盛，食欲增强，体魄健壮，而且还可增强其持久力,敏捷性，扩大步样和弹跳力，从而达到强身的目的。养狗者在与狗一起运动、玩耍中，能增进人与狗的感情。运动应在早晨或晚上进行，因早晨空气新鲜、凉爽；晚上环境安静，没有干扰,狗因具有夜行的特征，所以周围的景物也能看得很清楚。
狗的运动量因品种、年龄和个体的不同而有差异，一般每日二次，每次30分钟比较合适，夏天运动量要小，冬天则可增加。运动方法应视运动目的不同而有所区别。6个月龄以内的小狗，以牵制性的自由活动为主，早晚吃食前运动10-15分钟，对6个月以上的狗，要以短时间的急速运动为主，达到锻炼心肺功能的目的。
不同的运动形式，对于狗身体各部的发育和机能可起到不同的作用。如夏季的游泳锻炼,是很好的全身运动，可使狗的体格发育匀称。狗的运动形式多种多样，可根据不同目的加以选择。一般宠物狗主要进行卫生保健性的运动锻炼。运动归来后，要给狗喂食一些干净的水，再用毛巾擦干全身，刷去灰尘。运动后不可立即喂食，至少应安静休息30分钟，否则狗易发生呕吐。
可见遛狗不仅能够锻炼狗狗的身体，还能增进我们与狗狗之间的感情，所以对与狗狗来说是一项非常不错的运动。不过遛狗也应该注意时间，最好选择在早晨或者傍晚，遛狗时一定要将牵引绳戴好，以免发生意外。
