运动是每只健康的狗生活中首要的部分。主人每天与爱犬一起玩耍的时间，取决于狗的品种。所有的狗都需要运动。散步可以减较狗的肠和膀胱的新陈代谢，但是对大多数的狗来说，散步是远远不够的。
许多种狗都需要一天数次的散步。例如，牧羊犬从早到晚都要放羊或者牛，活动量非常大。猎犬在田野中来回工作，或者玩寻回游戏。指望这些狗变成安静的懒家伙，可是不现实的。
不爱动的狗不仅健康容易出问题，行动也可能出岔子。疲倦的狗才会乖乖听话。缺乏运动的狗总是很无聊，想四处找些事情来做。疲倦会把狗推向一些问题行为，如挖洞、咀嚼、狂吠或者搜垃圾。运动可以减缓压力，发泄充沛的精力。运动可以拉近主人与宠物之间的关系。狗喜欢参与到日常活动中，除了取报纸或者拖鞋外，狗可干的事多了。
幼犬和运动
对于幼犬而言，运动可以强身，可以增加信心。游戏、散步，甚至游泳都能增加它的力气和耐力。幼犬容易疲劳，要在它能接受的范围内运动。一天里几次短时间的活动远胜过一两次长时间的运动。
对于有些小狗，主人一定要看好了，因为它们有时候会突破极限，比如长距离的寻回游戏，或者长时间的散步。它们是小狗，认识不到自己的极限。负责的狗主人应注意到小狗发出的疲劳信号，比如无精打采，步伐慢慢悠悠，或者不断地喘气。
成年犬和运动
成年犬精力旺盛，固定的散步、游泳和游戏，比如取物游戏，可以让它保持心理和生理的健康。犬类喜欢做它们的天职工作，寻回犬喜欢寻回游戏，指引犬钟爱引导，牧羊犬喜爱放牧。可以根据狗的运动来安排家庭活动，比如放牧游戏。
一般，让爱犬参与到固定的活动中来，比如慢跑或者骑车， 对主人和狗都非常有益。在这些运动中，一只训练有素的狗是必不可缺的。主人和爱犬遛马路时，要小心安全。爱犬可以在日常琐事中当个好帮手，比如取垃圾袋、柴火或园艺工具。这会给爱犬一种成就感，可以舒缓它的压力。
如何合理为狗狗健身？
狗狗长期不运动容易肥胖
要保证狗狗拥有强健的体格，除了合理地安排饮食之外，经常为狗狗安排一些运动也是相当必要的。定期地运动除了能够帮助狗狗锻炼自身的肌肉之外，对于营养的吸收也有着一定的好处。如果狗狗长时间不运动，那么势必会造成肥胖的情况，到时狗狗可能更加容易患上一系列的疾病。
只是让狗狗锻炼也要找到合适的方法，在正确的时间正确的地点。近日一名男子牵着一条狗在应急车道上锻炼，身边路过的车辆纷纷刹车避让，险些发生事故，巡逻的民警发现后及时制止了他的不当行为。男子表示，这几天有时天气比较热，所以狗狗都不怎么爱动，所以他觉得狗狗一定要锻炼一下，于是就带着狗狗上了高速公路。但是这样的健身方式无疑是不对的。先不说狗狗到底能不能好好锻炼，光是安全问题就存在着很大的隐患，而且不仅仅是狗狗自身有着一定的威胁，对于司机这样的做法也是相当危险的一件事，所以要让狗狗锻炼一定要找到合适的方法。
要合理地锻炼狗狗，每天应当做一些适当的运动。不能完全按照自己的意志想怎么来就怎么来，有时候一天几次，有时候却几天一次。至于运动量的多少应该根据狗狗的品种、年龄和形体差异来分开对待。对于小型犬来说，运动量不需要特别的大，有些小型犬，如吉娃娃、北京犬及西施犬等，如果让他们每天走很远的路，往往会因运动过度而影响心脏，所以每天在家里走动一下即可，当然也能带着它们出去稍微运动一会儿。不过像泰迪犬、迷你杜宾等性格活泼的狗狗，所需运动量要比起其他小型犬多，应适当增加运动量。至于那些中大型犬则应该满足他们一定的运动量，在户外牵引运动前，应先让他们自由活动数分钟排便，在运动中要保持正确的行走姿势，与主人保持适当的距离，纠正或前或后，或左或右的行走习惯。
因此要合理地为狗狗安排健身
外出运动时应给犬带上牵引绳。尤其是在人群较多的地带，如果任其自由闲荡，很可能出现被车撞伤或惊扰行人，或与其他狗狗相遇而打斗的情况。
如果是在晚上出行，那么最好是带它们到平时经常去的地方进行运动，假如是早上那么可以适当地改变一下路线，让狗狗多熟悉一下周围的环境，在路上如果发现狗狗闻其它动物的排泄物，一定要及时阻止，以免传染上疾病。在安全的环镜下，可给犬一些塑料制成的胶质玩具，任其自由嬉戏玩耍或引它跑动。
让狗狗锻炼身体固然重要，但是也不能够盲目地进行，找到正确的锻炼方法，才能让狗狗得到合理地锻炼。错误的运动方法，不仅不能让狗狗起到运动健身的效果，反而还会对它们的安全造成一定的隐患，因此对于一些注意事项，饲主一定要牢记于心。
小狗运动时是怎样？
运动对人类的身体来说是良药，很多人说运动完后皮肤都变好了，对狗来说也是一样。很多狗被肥胖，关节病等病痛困扰，主人却没想到，运动太少也是这些毛病找上门来的原因之一。下面我们就来谈谈，哪几种运动可以让自己的狗子更健康。
1、温度高时选择游泳让狗运动：
游泳对狗来说是非常好的一个选择，在温度高的时候不适合长时间呆在室外，容易中暑，而游泳就解决了这个问题，同时游泳还对很多髋关节不好的狗非常有益处！
2、可以和狗玩飞盘运动：
和狗一起互动是非常有趣的事，尤其还可以增进主人和狗之间的感情，飞盘是一个不错的选择，飞盘的变化性既能增加趣味性，而且非常容易上手，同时又达到了运动的目的，一举三得。
3、闲暇时间可以带狗去爬山运动：
爬山可以在一定程度上锻炼狗的行走能力，能够让狗的肌肉更加结实有力，而且锻炼心肺功能。但是一定要记得，如果带狗去爬山切记一定要带足够的水，不要让狗缺水。
除了适当运动之外，有一些也是必须要注意的：
1、带狗运动不宜时间过长：狗是需要一定运动量的，但是不代表可以过长时间的运动，反而容易适得其反对身体造成伤害。
2、不带腿短腰长的狗爬山：柯基、腊肠等腿短腰长的狗是不适合爬山的，上下运动容易加大脊椎负担。
总体来说，运动对狗来说是非常好的，
