1、《自己拯救自己》内容源于作者为一批在死亡线上挣扎的病人所做的演讲，通过给他们灌输一个人将来的幸福和健康很大程度上取决于他们自己的道理，激励这些人选择了以信任、负责和有价值地行事来定位自己的人生。
2、《人性的弱点》该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。
3、《活出心花怒放的人生》清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。
4、《心理咨询师必知的40项技术（第2版）》全方位地、详细地介绍心理咨询师在咨询过程中所需要的技术的书。在这本书中介绍了40项咨询常用技术，分属于9大类别：焦点解决短期咨询、阿德勒学说或心理动力学、格式塔与心理剧、正念、人文现象学、认知行为理论、社会学习理论、运用正强化的行为方法、运用惩罚的行为方法，几乎涵盖了心理咨询中的常用的主流咨询技术。
5、《哀伤的艺术：用美的方式重构丧失体验》本书作者鼓励人们在遭遇丧失之后，通过不断打磨、润色两个人关系当中曾经存在的一些细节来帮助生者缓解丧亲所带来的痛苦。书中内容充满智慧，案例让人印象深刻，其中运用问句形式开展的对话，重新建立了生者与逝者之间的关联，可以给人带来意想不到的力量和解脱的体验。
10部必读的心理学书籍推荐
看透生活世界和事物本性的捷径或许就在心理学书籍里，你知道有哪些好看的心理学书籍吗?下面我就为大家推荐的10部必读的心理学书籍，欢迎参阅!10部必读的心理学书籍
1.重整你心智的?拆墙?武器《你的生命有什么可能》
幸福人生不是外求，而是内修而来的。本书介绍了在职场、生活中各种让自己成长的理念，帮助你产生定见与智慧，创造自己想要的人生。
2.?关于爱的五次对谈?《爱的觉醒》
克里希那穆提提出，我们必须先自由，才能够探索。唯有摆脱一切知识、理论、成见等一切执着，用心地观察，才能够看到真实。
3. 与幸福相关的科学《心理学与生活》
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，它是大众了解心理学与自己的极好读物。
4. 理想的结婚礼物《爱的五种语言》
查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
5. 通往成就人生的?地图?《英雄》
朗达?拜恩是全球最著名的心灵成长导师，她被《时代》杂志列为全世界最有影响力的100人之一。《英雄》是其最新著作，也是朗达拜恩?秘密?系列集大成之作。
这本书讲述了来自世界各地成功人士的奋斗经验和体悟，向我们证明了每一个人都有与生俱来的无限潜能，而这些能力最终将帮助我们实现最伟大的梦想。
6.用心智开启成功之旅《把时间当作朋友》
这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。
7. 寻找平和与宁静的入口《当下的力量》
被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书，心理咨询师、原台湾著名电视主播张德芬小姐撰文推荐。
8. 找到真正的自我《少有人走的路》
它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
9. 英国大众心理学传播第一教授之书《怪诞心理学》
作者怀斯曼教授是全球最有影响力、最受欢迎、最权威的大众心理学教授之一。该书狂销近百万册，囊括了几代顶尖心理学家的研究精华，用数百个搞怪科学实验，揭示人生不同层面的秘密心理。
10.说服的睿智《影响力》
心理学家罗伯特?B?西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。
必读的心理学书籍
01《心灵的面具：101种心理防御》
J?布莱克曼
豆瓣评分：8.2(326人评价)
焦虑、烦躁、失眠，甚至抑郁，你会怎么做?
大笑、痛哭、跑步、看书、购物
你的所有行为，都可以用心理学上的?心理防御?来解读。
《心灵的面具》这本书能让你更好地了解自己的内心与行为，它列举了101种心理防御，并仔细地讲解了不同的防御机制如何运转。
比如：
幽默：当遇到痛苦的事情时，你会故意搞笑来转移注意力。
伪装：你对待不同的人会出现不同的面孔。
读完这本书，你会恍然大悟，面对这101种心理防御，我们真正要做的，就是揭开面具，看看真正的自己。
因为只有对自己诚实，才能从容地面对世界。
02《自我分析》
卡伦?霍妮
豆瓣评分：8.5(341人评价)
你是不是经常有想要深入了解自我的冲动?
如果你有，那我认为，你有必要看一看精神分析大师霍妮的这本书了。
她在书中探讨了自我分析的可行性，以及如何进行自我分析，在进行自我分析的时候会遇到哪些问题，并且都有真实的案例来佐证。
不过，霍妮也指出，你在进行自我分析的时候，最好有专业人士的陪同。
因为自我分析是一件往伤口上撒盐的事情，你会本能地抗拒分析出来的结果。
但我认为，正是这样一步步坦诚地认识自我，才能亲手打破各种幻想，从而找到真正的自我。
热门经典的心理学书籍
1、《影响力》
罗伯特?西奥迪尼
豆瓣评分：8.6(24385人评价)
在我们身边，总有一些人物，他们的一颦一笑、举手投足，有一种影响别人、说服众人的魔力。
要想知道他们为什么极具说服力，我推荐你读这本《影响力》。
在著名的心理学家罗伯特?西奥迪尼博士看来，极具说服力的背后有着六大心理基础互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。
为了让我们更好地理解这些影响心灵的原理，他用了各种通俗有趣的例子来讲解：
情景喜剧里都会播放观众哄堂大笑的声音;
我们总是比较愿意答应或相信自己认识和喜爱的人提出的请求;
在一个个有趣又严谨的案例下，我们能清晰理解影响人心的原理，提升自身的影响力。
更重要的是，它能让你在生活中，避免随波逐流，失去自我。
2、《像TED一样演讲》
卡迈恩?加洛
豆瓣评分：7.9(493人评价)
如何在短时间内征服口味挑剔的听众?
我觉得，在这一方面，我们可以学习TED演讲。
TED演讲是世界著名的公益科普演讲大会，它拥有这个时代最有魅力、最有说服力的演讲套路。
《像TED一样演讲》深入分析那些点击量超过百万的TED演讲，总结出9大演讲秘诀
释放内心的热情;
学会讲故事;
让演讲变得像对话一样自然;
提供一个新的视角;
设计一些让观众惊掉下巴的环节;
幽默;
严格遵守18分钟的时间限制;
多感官的体验;
表现最真实的自己。
其中让我印象最为深刻的是，在演讲中巧妙地讲故事。
爱听故事是人类的天性，抓住这一本性，你将在演讲里轻易折服听众。
就像史蒂文森那样。在他的演讲中，有65%是故事。这些故事串起来的演讲，让他成为了TED演讲史上得到观众起立鼓掌时间最长的嘉宾。
如果演讲是一道能迷倒众生的菜肴，这本书就是最容易上手的菜谱。
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10本心理学书籍推荐？
开头借用《王阳明心学》里面的一句话：信仰是既无法证明也无法证伪的，完全取决我们自己的选择，你可以认为生命在广袤无垠的宇宙中只是一种渺小而短暂的存在，人来到世上纯属偶然，活着也没什么特别的意义，无非就是吃吃喝喝、男男女女而已；你也可以认为生命的本原是高贵而神圣的，每个人来到这世上，都带有一种使命，就是让自己的人格得以完善，潜能充分发挥，进而为他人和社会创造价值，同时让自己获得一个快乐、幸福、成功的高品质人生我们要树立正确的核心价值观、养成良好的习惯，从而为社会创造价值。这里分享个人非常喜欢的10本心理学书籍，与大家共勉。1、《自卑与超越》-阿尔弗雷德·阿德勒 / 曹晚红
这本书算是我读的第一本心理学书籍。几年前就一直想拜读阿德勒的个体心理学，所以这本书应该是如获至宝。与弗洛伊德的“决定论”理论恰恰相反，他不认为过去的坏的经历不一定会对我们产生负面影响，真正影响我们的是我们如何看待过去，就像挫折对于一个人的成长或利或弊完全取决于我们怎么看待。所以所谓的原生家庭对我们的影响完全不成立，不要借口自己以前有过不好的经历所以造成现在的我我们，这都是不敢面对过去、不能接纳自己！这本书详细解读了自卑感和自卑情结的区别，同时对于我们所处的社会、我们与人与人之间的关系、我们的家庭等都列举了很多案例，并最终告诉我了我们摆脱自卑的方法。
这本书如果跟岸见一郎的《被讨厌的勇气》、《原生家庭》一起看就更好了，总之摆脱自卑的方法包括接纳自己、他者信赖和他者贡献。最后推荐看曹晚红翻译的，之前看过另外一个翻译的感觉逻辑性不是很强。
2、《自控力》-凯利·麦格尼格尔 /王岑卉
这本书干货比较多，也比较实用，适合多看几遍。自己从这本书里第一次初步了解了冥想，后来通过阅读《10分钟冥想》，算是基本上能够学会了冥想。这本书我理解的核心思想是建立意志力，也就是自己的核心价值观或者信念，这是一切行为的原动力。不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。进步可以激励人，甚至可以提高未来的自控力，但前提是，你要把自己的行为当做努力完成目标的证据。换句话说，你要清楚自己做了什么，并紧盯自己的目标。关注对自己的承诺，而不是关注单纯的进步。为了实现目标，你要愿意付出更多。从这本书你可以学习到意志力、情绪管理、冥想等内容，比较适合大部分读者。
3、《了不起的我》-陈海贤
非常喜欢的一位老师，感觉整本书就是在写自己，并且提出了大部分心理学都会提出的一个概念：固定性思维模式和成长性思维模式。你相信一切都是命中注定还是相信通过努力自己一定可以做到任何事情？消极的情绪和积极地情绪决定了你的成就，心理学也称之为自证预言。如果你相信你可以改变，如果你将其变成一种习惯，那么改变就是真实可行的。就像一张纸或一件大衣，一旦折叠过，就会沿着同样的痕迹折叠下去。这就是习惯的真正力量：你的选择决定了你的习惯。
一旦做出选择，并且成了自发行为，那这个选择不仅真实可行，而且似乎是无法避免的，这让我们最终走向自己的命运，不管命运如何，我们都无法抗拒。我们的思维模式决定了我们的命运，好的或者坏的。最后送给大家一句话：你来这里，不是为了证明自己正确，而是为了学习技能。学习技能，就是要学着把自己放下。
4、《终身成长》-卡罗尔·德韦克
这本书也同样提出了跟《了不起的我》一样的固定性思维模式和成长性思维模式。固定性思维模式的人喜欢一种优越感，不愿意或者害怕尝试，他们怕自己达不到完美，所以他们经常会想：我只是没有去做，做的话一定比别人做得好。但从未见他们去尝试。所以有些父母母给孩子设立一个固定性思维模式的理想目标时，他们其实是要求孩子符合一个聪明、有天赋的孩子的模型，否则就会被认为没有价值。他们没有留给孩子犯错的空间，也没有留给孩子展现自我个性的空间——孩子自己的兴趣、性格、欲望和价值受到了压抑，这是非常可怕的。真正的自信是“有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管他们来自何方”。真正的自信来源于你的思维模式而与外在物质无关：你已经做好了成长的准备。
5、《道德经》-曾仕强解读
这两本书应该也算是心理学。道是根本、万物之源，德是外在表现。里面内容太多太多，没法去说，而且晚上解读也很多，不过这本书还是强力推荐。曾仕强本身对于易经、道德经理解非常深刻，而且语言非常简单轻松，适合像我这种小白的菜鸟。大家读过曾国藩的书，应该可以了解，他一直践行老子的道德仁义礼，像他多次提到“天下之至柔，驰骋天下之之间”、“江海所以能为百谷王者，以其善下之”。最后就是圣人之道，为而不争。
6、《读懂孩子的心》- 樊登
这本书对于孩子的教育我感觉还是蛮有意义的。里面讲了关于叛逆期、写作业、独立、天赋、内向等多方面的解读，总的原则我感觉还是换角度思考问题，同时学会平等的与小朋友交流，不要以一种大人的姿态去命令或者控制小孩。大部分是我们总是以我们的认知去教育小孩，从没有思考过小朋友真正需要的是什么。一定要学会向孩子妥协，我们千万不要觉得家长一切都是对的，千万不要认为孩子必须是家长的附属品。在教育孩子的过程中，不是家长永远要指点孩子，而是家长想办法去提高自己的修养，与孩子共同进步和成长，学会做父母比知道怎样去指点孩子更重要。
7、《拖延心里学》 简·博克/ 蒋永强（翻译）
不要指望这本书解决你所有的拖延，重要的是你要觉察你的拖延和分析你为什么拖延，要学会直面恐惧和失败。有一些技巧可以从这本书里学到，比如要明确具体的目标，一定要非常细化，并且当你想拖延的时候可以先尝试去开始几分钟（有个2分钟法则），你对自己期待越多，你就越害怕自己是否能够做到，就越容易拖延，所以目标不要太完美、接受自己，要在过程中调整自己的方向。拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。根本而言，拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题，也反映的是一个人的自尊问题。
8、《习惯的力量》查尔斯·杜希格 /:吴奕俊(翻译)
这本书是2023年看的，里面大部分内容记不太清了，但是当时对自己非常大，近期计划再看一遍。这里面讲述了习惯的三要素：习惯的暗示、习惯的惯常行为、习惯的奖赏，这是重点，比如一包烟，那么烟民的大脑就是开始预期尼古丁的味道 。当你了解这些之后，你才知道从哪里入手去形成好的习惯。这本书结合《掌控习惯》来更容易操作，两本书的核心思想差不多。好的习惯养成和坏的习惯戒除都可以用这种方式。习惯是不能被消除的，而只能被代替，当使用改变习惯的黄金法则时，习惯最具可塑性：如果我们保持一样的暗示和奖赏，就能植入一种新的惯常行为。但这还不够，为了保持这个习惯，人们还得相信改变是可能的。如果你想改变一个习惯，你必须找另一个惯常行为替代。
9、《如何活出自主人生》莫妮卡·A.波尔 / 张新蕾 （翻译）
这本书不到200页，而且里面很大的篇幅都是实操页面，让读者自己去补充完整，大家可以作为一个指导书去实践。里面内容讲的内容比较多，只是没有深入到底，需要其他心理学的书籍作为基础。里面关于驯服内心的批评家、自我价值、学会运用直觉等都有涉及，还是非常不错的书籍，最好隔几个月就看一遍。真正的成功需要发自内心的动力。
10、《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》岳晓东
2020年看的一本书，讲述了很多实际案例，都是平常生活中会碰到的问题。算是一本清晰简单的心理学入门书籍，等于是把知识具象化了。不枯燥不讲大道理,有文学味道,于爱情相关, 一般人的阅读取向，推荐大家读下。
还有几本心理学书籍像《王阳明心学》、《认知觉醒》、《掌控习惯》、《被讨厌的勇气》，也是非常有帮助的心理学书籍。因为之前的文章“推荐10本值得反复阅读的书”里面讲过，这次就没再重复。有错误之处，欢迎大家批评指正。
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