1、首先是粗略的清理,用软布或者软刷吧表面的灰尘或者泥清理干净,尤其是鞋底边的泥扣掉,鞋底的泥用东西刮掉,粗略清理不需要清理多干净,大的泥块等清掉就行的。

2、打半盆清水,放入适量的洗衣粉。把运动鞋的鞋垫取出,另外处理,把鞋放入清水中浸泡一会,几分钟就行,千万不要泡太久,可能会导致脱胶。然后用软的刷子里里外外清洗干净,最好是换几次清水,直至干净为止。

3、鞋垫的处理,如果不脏,可以置于通风处,除掉异味即可,如果比较脏,用在清水中用软水刷净即可。不要太用力,不要用洗洁剂这类的,以免导致鞋垫变形,面层脱落。洗净后晾干即可,不要暴晒。

4、洗净后的鞋子用力甩干,或者也可以用洗衣机甩,甩干后,放在通风处晾干,切忌暴晒,晾干后,可以打一些乳化油,保护鞋面,然后保存起来就可。好了,运动鞋怎么洗就是这样。