1、预先灭臭虫，就要找到臭虫藏身处，因为臭虫的侵害指征有粪迹、臭虫血迹，活臭虫等，完事寻找臭虫侵害指征，并且会很容易找到臭虫的位置。
2、采用敲击床架、床板、炕席等发现臭虫踪迹，完事大家采用或用针、铁丝挑出缝隙中的臭虫，予以杀灭。
3、灭臭虫消杀之前，必须打扫卫生，不要堆放垃圾。检查床板是否有损坏和空隙，如果有应该更换床板或者用密封胶密封床板。房间内的所有物品，特别是衣服之类，在消杀之前要搬出去，防止里面隐藏虫。可以喷一些灭臭虫药，要喷到房间的每一个角落。
4、沸水浇烫：因为臭虫不耐高温，所以用开水将虫卵和成虫全部烫死，对有臭虫孳生的床架、床板等用具可搬至室外，并且利用高温的作用或利用化学药剂将其清除。
5、找到臭虫的老窝或者聚集地，一般在床板附近或者衣柜处比较多，可以选择撒硅藻土在臭虫出现的位置，臭虫从这些粉上爬过时，会立刻变得脱水，几个小时内就会死亡，建议选择对人体无害的可食用性硅藻土。
家里有臭虫怎么去除？
我家的灭臭虫，两个字，艰辛！不过后面总算没有复发，也算万幸了，总之，这些是我的亲身经验：\x0d\x0a1、想彻底地清除臭虫，首先要保持居室环境的卫生。一般来说适宜臭虫生存的环境是脏乱差的环境，日常生活中要十分注意环境的卫生，这对于不生臭虫是非常重要的，只要环境搞好了，臭虫自然也就没有栖息的理想环境，自然也就不会见到了。\x0d\x0a2、保持环境卫生的方法有很多，首先每天坚持打扫。如果是室内，可以用吸尘器将室内的灰尘全部清除干净，在经常有臭虫出没的地方洒一些全净灵杀虫剂。其次就是保持室内物品的摆放有序，不要随便将一些衣服或者其他的东西乱堆在一起。总之室内环境卫生的原则就是整洁有序，做到这样，臭虫应该自然也就没有了。\x0d\x0a3、保持室内的通风。潮湿的环境容易滋生臭虫，所以，如果室内的环境很潮湿，不通风，一定要经常开窗或者拉起窗帘晒晒太阳，通过可以让室内的环境改善起来。经常保持室内的干燥通风可以防止臭虫出现，因为这并不是其生存的理想环境。家里突然来了好多臭虫，怎么办啊，要怎样才能消灭掉？
人工捕捉：敲击床架、床板、炕席、草垫等，将臭虫震下、处死，或用针、铁丝挑出缝隙中的臭虫，予以杀灭。
沸水浇烫：臭虫不耐高温，可用开水将虫卵和成虫全部烫死，对有臭虫孳生的床架、床板等用具可搬至室外，用装有沸水的水壶口对准缝隙，缓慢移动浇烫，务必使缝隙处达到高温，以烫死臭虫及其卵，对孳生有臭虫的衣服、蚊帐，可用开水浸泡。?
加热或冷冻处理：臭虫成虫、若虫和卵，在46℃条件下，仅需7min可全部杀死。将床等家具放在户外，冻死各虫期臭虫；-17.8℃2天；-6.7℃4-5天。
蒸汽喷灌：可用各种蒸汽发生器，借蒸汽压力使从喷头的小孔喷出，以烫杀缝隙内的臭虫和虫卵。?
太阳曝晒：对不能用开水烫泡的衣物，可放到强烈的太阳光下曝晒1-4小时，并给予翻动，使臭虫因高温晒死或爬出而被杀死。
危害方式
臭虫的蜕皮（幼虫）和繁殖（成虫）都需要以吸血为食。尽管从臭虫身上分离出包括乙肝病毒、抗生素抵抗的细菌在内的多种病原体。但是还没有证据显示臭虫是一些病毒、细菌原生动物的载体，因此具有较小的医学重要性，臭虫叮咬令人讨厌它既可能是很小刺激，也可能是快速或迟发的免疫反应，甚至是严重的过敏症。
精神健康也是公共健康的一部分，媒体报道了不计其数的与臭虫有关的精神健康问题。其中包括，臭虫作为社会心理学压力之一，会导致噩梦、失眠、焦虑、抑郁症、社会隔绝，甚至自杀等事件。美国疾病预防控制中心和美国环境保护署认为臭虫是一种“严重危害公共健康”的害虫，并且会在全美引起公共卫生问题。
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