使用除烟味或除异味的空气清新剂在有烟味的衣服上里外都喷上几下，然后将衣服放在通风处晾晒，过一段时间烟味就能散了。吸烟的时候最好不要在密闭的空间内吸，否则烟草和烟雾的残留物需要数天甚至几十天才能散发干净。
尼古丁是香烟里的主要成份，会使人对香烟上瘾以及减少吸烟者食欲，三分之一的烟民戒烟后体重都会较之前来说增加。
香烟中的尼古丁进入大脑之后，对中枢神经系统具有刺激性的作用，经常吸烟会使大脑中的尼古丁含量始终处于很高水平。
女性经常抽烟容易导致衰老，吸烟女性比非吸烟女性患妇科疾病的几率要高出很多，且容易产下早产儿或体质的婴儿。
二手烟附着在衣服上能洗掉吗
二手烟就相当于粉尘，其实只要经过水洗就能清除干净的。但有时候，不太会经常洗，有去处二手烟味道的喷雾，可以减少烟味。或者有能够净化二手烟烟雾的空气净化器，在边上拍打一下有吸附二手烟的衣服，也可以减少烟雾的味道。二手烟吸多了怎么样补救？
二手烟问题是现在很严重的一个社会现象，很多人喜欢在公共场合吸烟，这时周围的人就必然会吸到二手烟，二手烟也会对他人的健康造成威胁，所以，经常处在吸二手烟的环境下的人，需要一些方法来进行缓解，那么，二手烟吸多了怎么样补救？1、补充维生素
烟气中的某些化合物可以使维生素的活性大为降低，并使体内的这些维生素大量的消耗。因此，吸入过多二手烟宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。
2、多喝茶
香烟中的尼古丁被人吸入人体后会促进血管收缩，加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降，因此多喝茶，尤其绿茶，可以有效地补充人体的维生素C。更重要的是茶叶中的茶多酚有抑制致癌物质的作用，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。
3、注意清肺
身体受到二手烟或者油烟影响时，体内会囤积大量的毒素和致癌物质，多吃木耳，梨子，银耳，枇杷等清咽润肺食物，能够吸附掉大量毒素，减少这些有害物质对身体的的伤害，而且多吃枇杷还能修复被损伤的呼吸粘膜，气道抗癌作用。
4、开窗通风
开窗通风可以促进空气流通，及时吹散空气中散布的二手烟，最大限度的降低二手烟对人体的伤害。如果室外有雾霾，那么还可以选择室内添置空气净化器，来减轻二手烟的危害。
5、及时换衣
二手烟会吸附在头发、皮肤和衣服上，从而对身体造成持久的伤害。如果办公室或是家里有烟民，那就经常洗澡换衣服，去除身上吸附的二手烟。这点非常重要，却被很多人忽视了。
6、种植绿色植物
在室内摆放一些如吊兰，常青藤之类的绿色植物，可以有效吸收烟雾中的尼古丁等有害元素，并将这些有害元素转化成无害的糖和氨基酸，而吸毒草可以将尼古丁转化成氧气和二氧化碳，从而起到净化和杀菌功效，有效抵御二手烟的危害。
7、二手烟对女性的危害
(1)影响产妇乳汁分泌
孕妇被动吸烟后会导致催乳素水平大大下降，孕妇生产后乳汁分泌会大大减少。
(2)致不孕、死胎等
吸烟的男伴活着的精子减少一大半，并且丈夫吸烟会导致吸食二手烟的妻子受孕成功率下降一半。如果被尼古丁损害的精子发育成胎儿，容易导致胎儿先天畸形，而孕妇被动吸烟会影响胎儿血液中锌的含量，从而影响正常的智力发育。
有国外科学家通过对500名孕妇进行调查，被动吸烟的孕妇会导致胎儿的死亡率增加，如果其丈夫每天吸烟10支以上，胎儿死亡率增加60%。
(3)致肺癌
一个在多个国家和地区进行的调查研究表明，丈夫吸烟家庭的女性是不吸烟的患肺癌率的1.5~2倍。丈夫烟龄越长，妻子受害程度越深。
(4)致冠心病
被动吸入二手烟以后，女性体内的血脂会发生异常，血液变粘稠，心肌组织遭到破坏，血压和血液调节能力变差，所以有得冠心病的风险。
(5)致白血病
美国有一项研究表明，吸食二手烟的女性比正常女性患白血病的风险飙升6倍。
(6)致肿瘤
吸食二手烟的6~45岁的女性，患乳腺癌、宫颈癌的风险比不吸烟家庭中的女性高3倍~4倍！
So,家里有男人吸烟？赶紧转发此文给另一半看看吧，悬崖勒马也还来得及。
一根香烟 被吸完后排出来的二手烟 在一个封闭的环境里 多久能散去？
按照《世界卫生组织防止二手烟暴露政策建议》的说法，在这种情况下，自然清除烟草烟雾颗粒需要几个月的时间。
在举行祭祖典礼时，以管吹烟和吸烟的情景，头部还用烟叶裹着。考古学家还在美国亚利桑那州北部印第安人居住过的洞穴中，发现了遗留的烟草和烟斗中吸剩的烟灰，据考证这些遗物的年代大约在公元650年左右。而有记载发现人类吸食烟草是在14世纪的萨尔瓦多。
历史渊源：
人们普遍认为烟草最早源于美洲。考古发现，人类尚处于原始社会时，烟草就进入到美洲居民的生活中了。那时，人们在采集食物时，无意识地摘下一片植物叶子放在嘴里咀嚼，因其具有很强的刺激性，正好起到恢复体力和提神打劲的作用，于是便经常采来咀嚼，次数多了，便成为一种嗜好。
很久以前，美洲土著人就有崇拜太阳和祭祀吸烟的习俗。考古学家认为，迄今发现人类使用烟草最早的证据是在墨西哥南部贾帕思州倍伦克的一座建于公元432年的神殿里一幅浮雕。它是一张半浮雕画，浮雕上画着一个叼着长烟管烟袋的玛雅人。
外套烟味太重怎么去除,二手烟在衣服附着多久？
外套烟味太重可以喷洒柃檬水去除，将柠檬汁和清水混合，然后喷洒在外套上，即可去除烟味，或者将外套悬挂起来，然后使用吹风机进行吹风，能够加快烟味的散去，还可以在外套上铺上湿毛巾，熨烫后晾置通风处即可。
外套烟味太重的去除方法
1、喷洒柃檬水
外套烟味太重需要喷洒柃檬水去除，首先将柠檬汁进行稀释，然后均匀喷洒在外套上，柠檬具有刺激性的香味，能够掩盖一部分烟味，而且柠檬汁在蒸发的过程中会携带一部分烟味分子。
2、吹风机去除
外套烟味太重可以使用吹风机去除，先将外套悬挂起来，然后使用吹风机对准衣服吹风，空气的流动能够加速外套上的烟味散去，去除大部分烟味后，将衣服悬挂在通风处即可。
3、熨烫去除
外套烟味太重可以进行熨烫去除，在外套上平铺一条湿毛巾，然后使用熨斗在毛巾上进行熨烫，外套上额烟味就会逐渐附着在湿毛巾上，熨烫结束后将外套放置通风处自然晾干即可。
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