1、使用果酸换肤后，皮肤会变得红肿，这时要立即敷上面膜，再用冰袋冷敷，缓解皮肤的不良反应。
2、红肿状态通常一天后就会变轻，期间尽量不要用手去摸。
3、之后要注意保湿和防晒，每天敷用医用面膜，不去阳光下暴晒。
4、换肤一周内每天用清水洗脸，洗完不要用毛巾擦，让皮肤自然晾干。
5、自行使用果酸换肤不能用过高的浓度，如果症状比较严重，一定要在医生指导下使用。
6、果酸换肤只是外用方法，内部调理还要靠我们自己，平时少吃辛辣等刺激性食物。
果酸换肤要注意什么？果酸换肤的注意事项
果酸换肤是一种清洁护肤模式，但是果酸换肤毕竟是用的比较刺激性的产品，而且皮肤也会受到一定的伤害和刺激，那么，果酸换肤都有哪些注意事项呢？1、之前要注意什么
1、医生检查求美者的皮肤状况，求美者也应该主动与医生沟通，告知身体健康状况以及近期服药经历，有什么疑惑也要咨询清楚；
2、避免日晒。果酸换肤前一个月内，避免日晒，防止角质受损；
3、女性做果酸换肤要避开经期、哺乳期、妊娠期；
4、18岁以下未成年，以及皮肤有炎症的人不宜做；
注意！在进行果酸换肤后，还要注意以下事项，才能达到较好的美容效果。
2、1-3天内可以冰敷
做果酸换肤后会有轻微红肿现象，1-3天内用冰袋冰敷可以减轻症状。千万不能热敷，否则会加重组织受损，红肿疼痛会更严重。
3、千万要避免抓挠
在过果酸换肤后，皮肤修复过程中会出现瘙痒、灼热感，还会有轻微脱皮、结痂现象，一定不要用手抓挠，也不要用手撕扯废旧死皮，以免损伤肌肤留疤。
4、7天不要用洗面奶
做果酸换肤后，7天内只能用清水洗脸，不要用洗面奶，更不能用深层清洁的洗护用品，比如清洁面膜、去角质膏、黑头导出液等等，会伤角质，影响组织修复。
5、半个月内不化妆
果酸换肤会剥脱表层废旧角质，促进上皮细胞更新速度，但是刚做完时，新生的角质还没有长好，用化妆品会加重皮肤负担，影响修复速度。而且化妆品中含有多种色素，还容易引起色素沉着。
6、绝对要禁止日晒
做果酸换肤后，新生的角质还没长好，抵御紫外线能力弱，暴露在日光下更容易受伤，引起色素沉着。治疗后一个月内，只能采用物理防晒——打太阳伞的方法，不能使用防晒霜，也不要戴帽子、太阳眼镜，以免形成压痕。
7、敷补水舒缓面膜
做果酸换肤后，角质受损，皮肤敏感度上升，锁水能力下降，可能会有紧绷感，敷补水面膜可以改善皮肤缺水的情况，还能镇静肌肤，降低皮肤敏感度。
8、秋季该怎么护肤
(1)试试看热敷
最近早上起床后，有没有发现镜中的皮肤看起来还是暗暗的，一点都不明亮。出门后朋友都会问：_今天精神比较不好喔!但是_的保养步骤明明一个都没少，究竟哪里出问题?
(2)加强化妆水湿敷
气温突然下降，秋冬的保养品也尚未采买，季节交替是不是让_措手不及?快利用手边的化妆水做湿敷的动作，皮肤含水量提高，肌肤就会乖乖听话。
化妆水要记得选用无酒精的类型，在上妆前或是睡前保养时，利用化妆棉或纸面膜吸饱化妆水，大约敷个5分钟之后再进行日常的保养步骤，经济实惠的化妆水湿敷法就能帮_度过忽冷忽热的尴尬时期。
(3)利用乳液改善吸收力
秋季气温多变，而且天气状况也让人捉摸不定，因而对于女性美容来说，也出现了肌肤难以吸收水分与营养的问题。这是因为秋季的气候变化，直接影响到了角质层的更新周期，才导致了这种问题的产生，那么我们应该怎么来解决这个问题呢?
别担心，改善方法很简单，利用保湿乳液。使用量要比平常多一些，倒在化妆棉上后，以画圆的方式帮肌肤轻轻按摩，_会发现肌肤的柔软度、保水度立即提升，肌肤的胃口大开。后续的保养也会更好吸收!
(4)时刻警惕紫外线
进入到秋天，天气转凉，所以让_放松了对肌肤大敌紫外线的警惕心?
其实，秋天的紫外线量并不会比夏天少，皮肤反而更容易在万里无云的天气里受到紫外线的威胁，一不小心美白大计就在此时毁于一旦，或是皮肤干燥缺水更严重。
这个时候选择防晒产品的重点在于，不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品!才不会让已经出现干荒、角质层受损的肌肤更加不舒服。
(5)保湿特别加餐
做好日常保湿三部曲只能算是做好了基础功课。为了迎接即将到来的冬天，彻底活化肌肤深层细胞，你还需要每周2-3次，给肌肤加餐。在洗脸后，直接将乳霜在手心里温热过，涂抹在脸部，用化妆棉，先以纯净水浸湿，拧干到完全不滴水的状态，再浸湿保湿化妆水，敷在脸部，再加盖一层保鲜膜，10分钟左右取下来，将还未吸收的产品拍打至完全吸收即可。
果酸换肤的过程，果酸换肤的原理
果酸换肤是一种清洁类的护肤步骤，现在也有很多人用这种方法深层清洁皮肤，也有人达到了很好的效果，那么，果酸换肤具体流程是怎么样的呢？1、术前准备
至少半个月内避免暴晒，禁止抽烟酗酒。
在做果酸护肤治疗前，要提前两周在家用果酸产品，调整皮肤PH值，增强皮肤的果酸的适应性，避免皮肤在治疗时出现过强的受损反应。
2、面部清洁
术前自己想做好基本洁面，之后医生会再用专门的清洁液进行深度清洁，彻底去除残留在皮肤表面的油脂和死皮。
3、涂凡士林
在内外眼角，鼻部皱褶，鼻唇褶，嘴角，嘴唇，脸上小伤口等部位，用棉签涂上一层凡士林，以保护皮肤免于受到果酸的过度刺激。
4、涂抹果酸
根据个人肤质，均匀的涂抹适宜浓度的果酸，停留10分钟左右，让皮肤更好的吸收这些成分，促进废旧角质的溶解、剥离。
5、清洗果酸
用中和剂、清水中和果酸，此时面部会有轻微的刺痛感，一般是正常的，数小时内症状会消失或者减轻。
6、术后护理
在进行果酸换肤治疗后，皮肤会有紧绷感，还会有起皮的情况，涂抹水乳、营养霜等，能快速给肌肤补充营养和水分，帮助修复受损的组织。
7、秋季护肤
(1)百合
在秋季，大众化的秋季滋补良品首推百合。百合具有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效，尤其适于女性食用。
(2)香蕉
香蕉中含有丰富的维生素C和纤维素，促进排便，减少色班。女人秋季吃香蕉能促进消化，帮助体内毒素排除，让皮肤更光滑。
(3)橄榄油
橄榄油让皮肤光亮，橄榄油含有益健康的欧米伽—3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。因此每天摄食一勺橄榄油是女性秋季护肤不可缺的。
(4)草莓
这是美容护肤不可忽略的一种排毒水果。草莓的热量不高，味道还不错，很多人都爱吃。它体内含有的维生素C能过清洁胃肠道，排出残留已久的顽固毒素。
(5)淡菜
淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。
(6)西兰花
西兰花能帮助保持皮肤弹性。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花也是女性秋季护肤的必备食物。
(7)石榴
石榴有很强的防辐射的作用，也有很卓越的排毒功能哦。经常吃石榴能促进新陈代谢，补充体内能源，并且它体内所含的矿物质和抗氧化剂能过滤毒素，给肌肤注入新能量，真是美容养颜呢。
(8)红提
红提几乎是一年四季都能吃到的水果。红提有去除体内多处垃圾的作用，能够达到通便排毒的功效。只是红提不适合减肥，热量有点小高，20颗红提相当于1个苹果的热量。让你一年四季都在美容养颜。
(9)苹果
苹果是减肥的最佳品，同时也是排毒的上上品。苹果内含丰富的膳食纤维和半乳糖醛酸能很有效的排出体内残留毒素，皮肤就会变很有光泽哦。还可以时常换换其他的苹果品种，其他颜色，美容效果更好哦。
(10)荔枝
荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，所以荔枝是女人秋季排毒养颜的理想水果。
(11)菠菜
菠菜能让皮肤更结实，菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物，有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。因此秋季想拥有好皮肤每周应吃3次菠菜或者甘蓝。
(12)蓝莓
蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。因此女性秋季每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。
(13)猕猴桃
猕猴桃具有抗衰老的作用。现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分，其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。因此猕猴桃也是秋季女人护肤的理想水果。
(14)葡萄
葡萄是女人秋季抗皮肤老化的最佳水果。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；同时葡萄籽也是真正的抗氧化巨星，葡萄籽中95%的成份为原青花素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍，因此，女人多吃葡萄能让您永葆青春。
(15)白木耳
秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症候，应选食一些滋养润燥的食物，燕窝、银耳最好。对大多数人来讲，还是用白木耳为好。白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等，具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益之效。可将白木耳用水浸泡发胀后，煮熟加糖当点心吃，对治疗“秋燥”更为有效。
