1、脚踝就是小腿与脚之间左右两侧突起的位置。脚踝也可以叫踝关节,是脚与腿相连的部位,包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼,由胫骨远端关节面和腓骨远端及距骨构成,通过韧带进行连接。
2、脚踝其实是比较脆弱的,日常要注意避免让脚踝被磕碰,运动前注意脚踝的热身运动,否则很容易扭伤。
3、日常穿裤子不宜露脚踝,也就是平时说的露脚脖子,脚踝是联系心脏的重要枢纽,分布着淋巴管、血管、神经等组织,经常露脚脖子,极其容易时身体受寒,从而引发身体一系列的机能功能下降。
强化型功能饮料有什么好处作用 对身体好吗
哪些仓鼠比较温顺好养?这五种仓鼠适合新手去养
哈士奇一天要吃多少狗粮
婆婆心目中理想儿媳职业排行榜,空姐不再上榜,前三名实至名归
兄弟姐妹中,排行第几的孩子“命好”?多胎家庭一般能被说中
2021年全球军力TOP100排行,军事实力哪家强?且看东亚怪物房
最新排行榜,看看你们段排第几?
2022中国民办大学排名更新,第一实至名归,湖北3所高校入围前十
围剿巨鲸130亿元!某大交易平台开枪!!
品牌家具排名前十名收集