和一个负面情绪爆棚的人在一起的方法：
1、保持冷静：当你遇到一个负面情绪爆棚的人时，不要被他们的情绪所左右，保持冷静和理性。尽量避免和他们争吵或产生冲突，因为这只会加剧他们的情绪。
2、倾听他们的情绪：当你和一个负面情绪爆棚的人交谈时，要认真倾听他们的情绪，不要轻易打断或反驳他们。试着理解他们的感受，并给予他们支持和安慰。
3、给予他们空间：有时候，一个负面情绪爆棚的人需要一些独处的时间来处理自己的情绪。在这种情况下，给他们一些空间，让他们自己冷静下来。
4、寻求专业帮助：如果你发现自己无法应对一个负面情绪爆棚的人，或者他们的情绪对你造成了严重的影响，那么寻求专业帮助是一个不错的选择。你可以咨询医生、心理治疗师或其他专业人士，他们可以提供更具体的建议和支持。
5、学会自我保护：在和一个负面情绪爆棚的人交往时，要学会保护自己。如果你感到不安或受到伤害，及时离开是非常必要的。同时，也要保持自己的情绪稳定，不要轻易被对方的情绪所影响。
身边有一个负能量爆棚，又极其暴躁却躲不开的人怎么办？
愿你一生努力，一生被爱
如果你真的有机会，请远离那些负能量爆棚的人吧，否则迟早有一天，你也会发现生活在你眼中变得灰暗不已，甚至连你自己都会质疑你活着的意义是什么。
远离负能量爆棚的人
文｜张小坤图｜ins
来源｜有一种疼微微（ID：Isleta-litter）
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生活是一面镜子，我们想要的样子，往往都会在我们身边的人身上折射出来，这就是我们为什么要存善心行善念的原因。因为我们对别人的样子会通过别人对我们的态度表现出来，这也是我们总是希望获得别人的谅解，就需要舍身体会体会他人的处境为先，才能获得你想得到的谅解和体谅。
最近在朋友圈里看见一个姑娘，是小学的同学，很多年没见过了。一次偶然的机会她加我微信，我们才再次联系，当然算是老朋友叙旧，难免会有些感触，不过时隔许多年初次联系就让别人帮你办事，难免有些难以接受。
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我们常说这个世界上只存在利益之间的互换，比如利用，只有有利用价值的人，才会被别人利用，毫无利用价值的人是不值得被别人利用的。这就是很多人喜欢用这种残忍的方式来安慰被利用的人。听起来确实非常冷漠又让人难以接受，但这也确实是这个道理，话糙理不糙。
我也一样，第一次联系就被派上用场，本来最近一直忙工作上的事情，几乎分身乏术，但是于情于理也不好拒绝，于是就答应了，可是用人前后的态度也着实让我吃惊难过了一下。也许正是这个道理反应出的来的一样，在被利用之前是好言相告，在利用之后，就不了了之，似乎从不曾认识过一样，着实让人无法接受这样冷漠的现实。
但事已至此，也不好在纠缠什么，毕竟过去的事也没有必要耿耿于怀，生活总是向前走的，不能回头的路，就不必在惦记了。近来有一段时间，总是能在朋友圈中看见她大的状态，大部分都是关于情感上的林林总总，也许是感情不顺吧，难免会说些伤心的话。督促自己忘记过往，或者鼓励自己积极迎接美好的明天之类的。但是有些方面我确实不敢苟同，如果因为别人谋些反面不能满足你的需求，你便对此大加评论，甚至言语中有过激的言辞，我觉得这就是自我的休养欠缺的体现了。毕竟有句话说的是这个理，别人帮你是情分，不帮你是本分。
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严格点说，这个世界终归是要过自己的生活的，你想要什么样的生活，都该是通过自己的努力去获得的，中国是一个人情社会，讲求人情往来，说的也是这个道理，只有你来我往这个友好的平衡才能维持，而你只知索取，不知回馈，或者连感恩都不存，这个平衡迟早是会被打破，而你匮乏帮助的局面也就理所当然的形成了。
朋友圈在一定情况下说，已经成为一个公共场所了，只要是你们共同所有的朋友无论亲疏，都会在这个共有的圈子里看见你发出来的所有动态，无论积极的鸡汤还是晒一些优越感，或者只是秀一下恩爱。这些都已经成为社交平台上供大家赏鉴和评论的成本，你发的每一条动态都是在反应你这个人的情绪和状态。过多的同一类型的状态平凡出现，有时候所产生的效应就像做微商一样。出来传达一份信息以外，还传达出负面的情绪，潜移默化中可能会影响到身边朋友对你的看法，甚至对你的判断，还有一个被很少发现的，就是对身边朋友们的影响，可能就是你太多消极，甚至让身边的人都会感觉到这个世界满满的恶意。
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也许在你看来，那毕竟是自己的私事，并不算影响到他人，可是当你发布到一个圈子中的公共平台上，它可能就会成为一种精神的传播。而大多数的人，都对八卦抱有忠诚的态度，难免会仔细阅读你这番消极的言论，或者言辞不当的言论。
关于私事，当然是个人见智，但作为当事人也会做出相应的判断和反应，如果有人非要执着一词的话，这也无可厚非，毕竟每个人对生活选择是开放的。
生活最终的样子都是我们选择把它过成某一个样子，我们努力过的样子，我们用力过的痕迹，不会消失，只是会在生活里渐渐模糊，最终成为我们自己现在成为的样子。
晚安，依然在深夜里努力的人们，愿你们的努力被这个世界温柔以待。
作者：张小坤，一个喜欢文字，又有着忧郁气息，却冒着傻气的姑娘。无所长，却想认真的喜欢一只猫，受迫于生计，无行动。走在大龄剩女的道路上，无所知。
和一个负能量爆棚的人生活在一起是一种什么感受？
很郁闷，严重的影响了自己的生活还有情绪。
我高三的同桌就是一个很喜欢唉声叹气的人，也很爱抱怨，人的这种负能量场很容易波及到身边的人，所以，当你和她在一起的时候，只能默默地接受这种负能量。我曾经很多戏都试着去安慰她，劝她开心一点，凡是不要想太多，效果还不错，但很快，她下一个抱怨的问题就来了，真是猝不及防啊！
我和她不一样，我一个心很宽的人，整天笑嘻嘻的，几乎不会抱怨一些事情，在别人看来不喜欢的事情，我都是很难去在意的，让我在意的事不多。可像我这样快要“不食烟火”的人都被她抱怨的受不了了，感觉生活无望啊！可是，我的同桌为什么就会有那么多可以抱怨的事呢。
当时我已经高三了，还有最后七天就要高考了，我知道她这个时候的负能量一定比平时更多，所以，我就主动和班里被老师单独安排座位的“特等生”交换了座位，离我的同桌远远地，惹不起可我躲的起啊，临近高考真的不适合沾染负面情绪。
后来，我们各自去了不同的大学，但还是保持着联系，现在感觉比之前好多了，以前天天和她在一起接收负面情绪，现在隔得远了，感觉生活轻松多了！
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