西红柿属于蔬菜。从蔬菜和水果的主要区别来看,蔬菜和水果有着本质的区别。在植物学上,蔬菜是泛指一株植物的不同部分,而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。蔬菜中的纤维素以及维生素、钙、磷、镁含量丰富、它是人体维持生命和生长的主要营养来源。而大多数的水果,虽然含有维生素,但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖组成。

蔬菜中含有多种营养成分,其主要要营养特点如下。

1、水分。新鲜蔬菜的含水量在百分之九十以上,它是蔬菜鲜嫩程度的标志。

2、维生素。