从营养学角度来讲,红茶中除含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及多种微量元素外,还含有咖啡碱和芳香物质等,在其联合作用下,能够起到增加肾脏的血流量,并抑制肾小管对水的再吸收,于是会促成尿量增加。能够有效的排除机体内的尿酸、乳酸、以及代谢废物等,对身体健康有很大的好处。