长时间玩手机可以损伤脑神经，造成健忘、头晕眼花、记忆力下降等问题，还影响视力，引起注意力不集中，在睡觉前玩手机，还会引起睡眠质量差的问题，睡眠质量差脑神经不能得到充分的休息，常见有以下几种表现：
1、大脑发育缓慢：如果每天玩手机超过两个小时，大脑皮层就会有变薄的危害，影响大脑的发育，而且在语言以及推理方面的思维都会不活跃，尤其是生长期的青少年；
2、头疼：手机对人体的辐射很强，让大脑感觉到不舒服，然后间接的出现血液流动不顺畅，患者就会觉得晕眩；
3、记忆力减退：玩手机的时候大脑也在工作，时间长了，大脑就会疲惫，也就是记忆力退化；
4、视力下降：经常盯着手机看，眼睛就会感到酸痛，视力下降；
长时间使用手机不会直接损伤大脑和神经，但可引起用脑过度、脑缺氧，出现头昏、头痛、头胀、视物模糊、失眠、精神萎靡、注意力不集中等症状，因此，使用手机或电脑，需要适度，并保证大脑有充足的休息时间。
孩子天天玩手机有哪些危害？父母该怎样教育因为玩手机荒废学业的孩子？
孩子每天在家玩手机的危害：1.对孩子眼睛发育的影响。?
儿童的视力还处于发展和不稳定时期。 过度使用手机容易影响视力发育，导致儿童有近视的可能； 并且因为孩子玩手机时注意力过于集中，眨眼的次数和时间都会减少。 随着时间的推移，很容易出现干眼症。沉迷于智能手机的孩子往往对运动表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。
2.导致学习成绩下降。?
喜欢玩手机的孩子习惯了手机带来的轻松愉快的信息，对知识学习感到厌烦，学习成绩下降。 孩子们逐渐失去了对知识的渴望，变得无聊。
3.伤害孩子的大脑。?
儿童与成人不同，他们的脑神经与常人不同，抵抗外界伤害的能力很弱，手机或平板电脑的辐射对儿童大脑和神经系统的伤害很大，对儿童的心理造成一定的伤害。
1.建立良好的亲子关系。
大多数父母对此都不够重视。 平时忙于工作或业务，没有时间照顾孩子的心理需求，更多的是满足他们的物质需求，认为给孩子好吃、好吃、好玩的东西，就是履行了父母的责任和义务。
2.转移注意力，让孩子看到更大的世界。
还可以在家里的布置上花点心思，把课外书、儿童读物、画板、彩笔、乐器等物品放在孩子够得着的地方。 在这里他可以看到的不仅是手机、平板，还有更多的选择。
3.将堵塞改为疏，让孩子慢慢远离手机。
在这种情况下，父母不应该简单地对孩子说“不”，而应该冷静地坐下来，与孩子面对面地谈论这个话题。 当然，可以有说教的语言和推理，至少让孩子知道沉迷于手机的危险。
4.家长主动陪孩子一起玩。
父母主动关爱孩子，让孩子感受到这份温暖，了解父母的好意，能够主动改变自己。 父母主动给孩子带去温暖，慢慢减少孩子对父母的防备。 一开始，孩子眼里可能只有手机，对父母的冷漠也包括警惕。
5.父母与孩子的相互监督。
孩子普遍希望父母陪伴，而这种陪伴需要与孩子互动，让孩子真正感受到父母陪伴带来的快乐。 父母通常希望他们的孩子远离手机，这不太可能发生。
手机放在枕头边有什么危害？手机放在枕头边有哪些危害？
1、影响睡眠手机的无线电波会影响到大脑皮层的血流量，并能是睡眠时的脑点图发生变化，会严重干扰人的睡眠，长久下来我的睡眠会变的越来越浅，甚至会出现失眠、多梦等情况。
如果将手机放在枕头边，当夜间醒来，很多人会潜意识的查看手机，这时手机的蓝光会让人更加清醒。
2、对大脑造成伤害
手机辐射对人的头部危害较大，会对手机传送的无线电波多少地会被人体吸收，如果长期将手机放在枕头边，这种电波辐射会对人的中枢神经系统造成伤害，引起头痛、头晕、脱发、恶心、耳鸣及睡眠障碍等。
3、影响内分泌
睡觉是将手机放在枕头边，即使是在辐射较小的待机状态下，手机辐射也会对人体构成伤害，这种电池辐射会引起人体内分泌功能紊乱，正常细胞代谢失调，造成女性月经失调、机体钙、夹、钠等离子紊乱。
4、影响生育功能
手机辐射对男性的生殖系统危害极大，特别是手机在收发信号是产生的电磁波可影响体内的精子和卵子，如果长时间的受到手机微波辐射，可能导致精子或卵子发生BNA病变。
5、可能引发肿瘤
对于手机辐射是否会引发肿瘤目前众说纷纭，有人认为神经元细胞受到辐射加热会死亡，这时胶质细胞就会增殖。增殖出来的胶质细胞如果有一部分属于异常，那么就有可能是肿瘤。虽然目前还没有确切的证据证明这一切，但是终归长期将手机放在枕头包睡觉对身体是不好。
6、手机放在枕头边充电的危害
1、如果是将手机放在枕头边充电，那么对身体的危害就会变得更大，因为插入电源变压器会产生更强烈的磁场，对身体的危害会更大。
2、如果上述的危害还不能改变您将手机放在枕头边充电的坏习惯，那么这点可要注意了。手机在充电的过程中会产生大量热，容易使手机发烫，并且床上被褥棉被多，不容易散热，充电器过热，可能被烧毁，有发生火灾及引发爆炸的风险。
7、小贴士
手机辐射对人体是有很大危害的，建议平时使用手机时尽量不要贴身携带。晚上睡觉时可以关机或者将手机留在客厅里充电。
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