1、首先要养成自己做事情要有始有终的习惯，在做任何事情的时候都要给自己一个结果，这个结果无论是好的还是坏的，都是自己去完成的。
2、养成良好的思维习惯，在做一件事情的时候要一个思考的过程，只有清晰的思考过了，在自己行动过程中才不会中途放弃。
3、如果你是急躁的性格，那么可以通过一些特殊的训练来改变自己的性格，比如练习书法和垂钓等等，这样可以帮助自己修身养性，也能够帮助改变自己的性格和气质。
4、培养自己的耐心也可以从生活中做起，比如在生活中与家人交流的过程中，如果之前缺乏足够的耐心，那么这个时候你要意识的去改变，多一些耐心，然后有效的沟通与交流，那么就会得到不一样的结果。
5、在工作上培养自己的耐心，那么在工作上就要有一个完整的计划，并且按照计划去执行，在执行的过程中发现问题，然后去修正，最后取得一个良好的工作结果，长期坚持这样的工作习惯，不仅会增强自己的耐心，也会提升自身的工作素养。
6、最后，面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。就是说当你遇到挫折坚持不下去的时候，主动思考做这项行动的好处，多方面的想，维度越多，你就更加有耐心。减肥坚持不下去的时候，就想瘦下来穿衣服更好看，人也会精神，职场中因为形象变得靓丽，就更加顺畅，人际交往也会变得更好等等，想到这些好处，你就会慢慢地更有耐心，坚持下去。
怎么培养自己的耐心
1. 要认识到自身的不足，这样才能积极的去改进，也就是说，能够清醒的认识到自己缺乏耐心，从而要求自己去改正。2. 培养耐心需要坚持，要有水滴石穿的精神，不管做任何事情，刚开始做的时候，可能看不到成效，只要坚持下去，就可以产生巨大的力量。
3. 不断的提醒自己，一定要耐心，耐心再耐心，任何时候都不能放弃，不断的暗示自己，让自己的内心变得更加强大。
4. 要有正确的态度，找到正确的方法，如果自己遇到事情，不够耐心，要尽快摆正态度，从不良的情绪中摆脱出来。哪怕是蜗牛，只要一直不停的前进，也能达到自己的目标。
5. 给自己设定好目标，遇到任何事情都要耐心对待，还可以用纸和笔将自己每天的完成情况记录下来，不断的督促自己，给自己的立好标准。
怎么培养孩子耐心3岁
1．爸妈言传身教父母首先要学会忍耐等待，才能让孩子学会忍耐。爸妈性子急躁，孩子长大后可能会存在畏怯或霸道等情绪问题。
2．勿包办代替
对于缺乏耐性的孩子，父母往往爱一切包办，这样一来孩子如果不喜欢时，父母便全权代劳，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。
3．让孩子独立解决问题
无论是谁都不喜欢困难的问题和费力的事情，看到孩子做题慢或不能做出来而将答案告诉孩子的办法是错误的。应当培养孩子独立解决问题。
4．重过程甚于重结果
刚会走的孩子是不可能会跑的，初学钢琴的人不可能即刻演奏出动人的乐曲。孩子要经过爬、走的过程后才能学会跑；学习钢琴必须有一个反复熟悉琴键的过程。即使孩子着急，做父母的也不应当着急，应抱着相信孩子的态度，耐心等待。
5．别对孩子过分期望
孩子不是为了满足父母的欲求而出生、存在的。父母应当让孩子做自己喜欢做的事，并对孩子给予关注和鼓励。
6．坚持有规则的运动
有了健康的身体才会有健康的心理。运动有无与伦比的功效。让孩子确立可行的目标，每天进行一定量的运动锻炼，孩子会逐步具备自我调整的能力。
7．玩益智玩具
让孩子玩一些具有开发智力功能的玩具，例如积木类。一个个小木块堆积在一起组成不同的形状，在这个过程中锻炼了孩子的耐性。此外，剪纸同样也是一种培养孩子耐性的好方法。沿着画好的线小心地裁剪，自然而然地锻炼了孩子的耐性。
8．多玩团体游戏
与单独玩相比，多玩一些团体游戏可以使孩子养成遵守规则的习惯，在游戏等待的过程中，锻炼了孩子的耐性和团结协作精神。
9．因材施教
看到别人的孩子学钢琴，也把自己的孩子送入学琴班；看到别人的孩子学围棋，也把自己的孩子送入围棋班。这样只会让孩子感到厌烦。当孩子对某种学习确实有兴趣时，给孩子创造机会，使其潜能得到充分发挥。
10．从容易的教材入手
对于没有耐性的孩子而言，一开始就接触较难的教材，会使孩子丧失学习兴趣。如果从简单的教材入手，等孩子能很好地理解时再稍增加难度，这样一来，孩子在一点点独立完成学习任务的过程中便逐渐提高了耐性。
11．说出自己的目标
在孩子力所能及的范围内为他们确定目标，并帮助他们最终实现。此时，孩子最好要反复用嘴说出自己的目标，因为通过这一方式，向自己暗示一定要坚守承诺，从而产生坚强的意志
如何培养自己的耐心和心态
这个怎么说呢…… 我认为读书，听音乐。我是说音乐，不是流行歌曲。。。从前听过一个故事，说一个小孩子，特别爱发脾气。于是他的父亲给了他100个钉子，然后告诉他，每当你想发脾气的时候，就在地上钉上一颗钉子。于是小孩仅用了不到100天，钉子就被他钉完了。于是他的父亲又告诉他，如果你还想发脾气的时候，就把钉在地上的钉子取出一颗来。于是转眼三年过去了，100颗钉子终于还是没有被完全取出来。
我想说，改变性格不是那么容易的。要在潜移默化当中，逐渐的去改变。如果你发现自己失去耐心了，就强迫自己做一件麻烦一点的事儿，久而久之或许就会改变了。
心态怎么调整呢？如面临工作危机，或是感情危机，请一定要不断的勉励自己。同时对待身边的人多给予一些信任和真诚。同样在潜移默化之中逐渐的改变自己的心态。
增加耐心，调整心态首先要从控制自己的情绪开始做起。希望对你有所帮助……
怎么才能让自己变得更有耐心？
怎么才能让自己变得更有耐心？我认为这个应该是调整好心态。一个人的心态很重要，如果要想学会调整心态，首先应该要提高自己的认知，提高自己的综合素质，只有把事情看明白了想得通了，才能让自己的心态变得更好。
比如平时多读一些各种各样的书籍，提高自己的认知程度。比如心理学的书籍多看一些，这样多了解人的心理，就能更加的很好的与别人沟通交流。还可以读一些其他不太熟悉的领域，这样可以综合提高自己的素质。还要学会适应环境。有时候环境也会影响一个人的心态的，所以一定要学会适应环境，这样才能更好的处理各种问题。只有更好的处理各种问题，提高自己的自信心，才能更好的让自己心态变得更好，处理事情会变得更有耐心。
总之我们一定要积极进取，积极进步，要充满正能量，从而使自己的心态变得更好。这样各方面都会得到进步，而且也变得更加的有耐心。以上内容仅供参考如果我的回答对你有所帮助请您点赞加关注谢谢。
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