1、检查家里线路，屋内接头是否接好，线路是否经过了什么干扰源，比如空调、冰箱、等，尽量与这些用电设备保持一定的距离确保线路连接正确；

2、确保线路通讯质量良好没有被干扰，没有连接其它会造成线路干扰的设备；

3、网卡一般都是PCI网卡或者板载网卡，质量不好的可能造成上网质量欠佳；

4、检查是否设置错了ADSL Modem的IP地址，或是错误设置了DNS服务器；

5、检查自己的电话线和ADSL连接的地方是否接触不良，或者是电话线出现了问题，质量不好的电话容

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