有以下几种原因及解决办法:

1、后台开启较多应用程序,导致手机运行卡顿,关闭部分程序即可;

2、使用第三方软件程序导致兼容性问题,或下载安装较多第三方软件,解决办法是卸载软件或更换软件下载来源;

3、手机系统使用时间过长造成的,可以升级或者恢复出厂设置来帮助优化;

4、读取手机存储的文件过大导致手机卡顿,解决办法是在文件管理中清理文件,释放存储空间。定期清理缓存,养成关闭后台程序的习惯等。