外柔内刚:外表刚强而内在柔弱。

出处:《能改斋漫录·议论》：兵戈既起，将帅擅权，武吏功臣，过求姑息。边蕃远郡，得以骄矜，外刚内柔，上陵下替，此为屈辱又非多乎。

近义词:

1、外圆内方圆：比喻人表面随和，内心严正;

2、笑里藏刀:形容对人外表和气，却阴险毒辣。

反义词:

1、外厉内荏:表面强硬而内心虚弱;

2、外强中干:形容外表强壮，内里空虚。

造句:

我们的指导员外柔内刚 ,是一个很受战士们爱

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