1、新鲜的雪莲花比晒干的好,新鲜的雪莲花在保存上不容易。把它晒干,晒干后放在冰箱里,想用时就能用了。不过建议雪莲花越新鲜食用效果越好。

2、或者保存在酒中,用它来泡酒就行了,瓶装52度的白酒买一瓶,打开放进去密封就行了,可喝可擦,酒用完还可加酒。

3、雪莲的功效:风湿痹证。本品苦燥温通,甘而能补,既能祛风湿,又能补肝肾、强筋骨,尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛,及风湿日久,肝肾亏损,腰膝软弱者。可单用泡酒服,或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。

4、月经不调,经闭痛经,崩漏带下。本品能补肾阳,调冲任,止血。治下元虚冷,寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下,可单用蒸服,或与党参等炖鸡食。