1、鞋里放冰块：在刚买的新鞋里面放一个塑料袋，然后在塑料袋里倒入适量清水，让水能流到鞋子里面去，然后将塑料袋系紧，连同鞋子一起放在冰箱的冷冻室里。冰冻几个小时后，袋子里的水就成了冰块，这个时候将塑料袋拿出来，就会发现新鞋不再挤脚了。因为冰块可以将鞋子给撑大，这样再穿的时候自然就不会挤脚了。
2、鞋里放上土豆：找两个一样的土豆，可以保证它们能够塞进鞋子里就可以了，然后把挑好的土豆打皮，然后把削好的土豆防进鞋子里就行了，然后就这样摆放一晚上，而且第二天就会发现鞋子就不会再挤脚了，在土豆去皮之后，它的水分就会软化鞋子，就会让我们鞋子变大，这样穿起来就不用担心挤脚的问题了。
运动鞋 夹脚背怎么办
运动鞋夹脚背有三种解决方式，包括“鞋带松一点”、“捶压皮革”、“撑大方法”，下面来具体介绍一下三种方式：
1、鞋带松一点：
鞋带可以控制运动鞋的松紧大小，因此将鞋带松一点系，扩大运动鞋的空间，让运动鞋不再夹脚。
2、捶压皮革：
可以采用捶压的方法，先用热水浸湿毛巾，捂住后跟边缘处几分钟，使皮革潮湿变软，容易变形，之后拿擀面杖、玻璃瓶等圆柱形物体轻轻敲打、碾压，直到鞋子变软到合适为止，为了大小合适，可以边打边试穿，防止敲打过度，造成鞋子不跟脚。
3、撑大方法：
把报纸浸湿，水不要太多，将报纸软化就行，然后塞到鞋子里面，根据实际情况，决定塞入报纸数量，放置一段时间，就可达到撑大鞋子的目的。
挑选合适大小运动鞋的方法
正确的尺码是选鞋的首要原则。尺码过小，容易造成足痛、足部变形、皮肤摩擦损伤；尺码过大，则容易造成运动过程中的不稳及水疱。
如果以正装鞋来做参考，合适的运动鞋的尺寸一般会比你的正装鞋大半码到一码，或者是在你最长的脚趾与鞋内最前端留有1厘米左右的空间，防止足趾与鞋的冲撞。
新买的鞋子有点小，夹脚，有什么办法吗？
处理方法：1、先用湿毛巾在鞋子磨脚的部位捂几分钟，然后再去拿一块干的软的毛巾包住挤脚的地方，用小锤子轻敲几下，把鞋子磨脚的地方尽量敲击平整，这样，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2、拿一张报纸，捏成一团，沾点水（最好是醋），记住，不要太湿，但要整团都能沾到水，然后再拿一张干的报纸，用干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，最后把鞋子密封在一个塑料袋里放一夜就好了。
3、如果新买的鞋子因为太小了而夹脚，那么，不放试试用湿毛巾捂湿，然后再用鞋楔把鞋子撑大，穿起来是不是顺脚很多了呢。
4、在穿上鞋子之前，先拿一块香皂在脚后跟接触最多的地方抹上薄薄的一层，鞋跟会因为这样而变得光滑不在磨脚，新买的鞋子有点小怎么办也就解决了。
新买的鞋子夹脚怎么办
1.用吹风机把鞋子贴脚面的部位加热,趁还有温度的时候穿上.对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种:可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸.2.涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。
3.擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。
4.楔掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
5.可以在脚后贴一块创可贴,会减轻鞋子对皮肤的直接摩擦.
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