包括食物类、生活用品类、防疫物品、急救用品、现金、急救卡等，比如食用油、食盐、米面、矿泉水、压缩饼干、纸巾、卫生巾、牙膏、口罩、止血贴、绑带、日常药品、家庭信息卡等。
如果家里有婴儿、老人、患有某种疾病的病人等特殊的人群，还应该针对性地准备一些日常必需品，比如急性药物、尿布、奶粉等。
家庭应该储存一定数量的生活必需品，满足日常生活和突发情况的需要，但不必囤积过多，以免造成资源浪费。
一般新鲜瓜果蔬菜类不建议囤积过多，一般囤3-5天的量就可以了。
养猫人囤货清单？
为了满足各位老母亲和猫主子的生活基础需求，养猫囤货清单奉上！（现在双11期间更优惠噢~）驱虫药
养猫人每年囤货最多的就是猫砂和驱虫药，可是打心眼里讲，90元/支的进口大牌驱虫药虽然安全可靠，但是对于普通养宠家庭负担真的很大。
其实现在许多进口驱虫药的成分已经过了专利期，国内兽药厂商已经拿到了兽药准字号可以批准生产。
成分一样，价格却便宜一大半的驱虫药，为啥不买？
瑞德医生驱虫药和福*恩的成分就是一样的，都是非泼罗尼，现在买外驱还送内驱，驱虫谱覆盖更多，双11价钱已经打到了12.4元，划算极了，养猫人可以把一年的驱虫药囤起来！
次氯酸
养猫家庭必不可少的就是消毒，尤其多猫家庭，真菌病毒都在你看不见的角落躲藏，从而让毛孩子引发猫癣、猫瘟、皮肤病等等，所以建议大家每周都给家里大扫除一遍，喷喷消毒液。
瑞瑞推荐咱们家的瑞德医生次氯酸片，次氯酸相对84消毒液，没有皮肤的刺激感，而且是目前市面上最安全无毒的消毒成分，用来洗水果、喷碗筷完全没问题。
而且片剂包装很方便携带，在酒店、宾馆 、毛巾上喷一喷，洁癖的童鞋表示很满意~
瑞瑞算了下双11的价格，兑水一瓶500ML次氯酸液，连3元都不要，而且用不完可以保存，1个月内都有效，不买白不买！！
除臭喷雾
相信除臭喷雾也是养猫家庭的必备单品，对气味敏感的美眉肯定深有感触。去除铲屎异味，让养猫变得更快乐，双11囤一些除臭喷雾很有必要噢
像咱们家的瑞德医生3秒除臭喷雾，它是利用柿子单宁分解排泄物里的“硫”和“氨”，真的做到了在除味的同时，对宠物不刺激，喷在宠物身上都没有关系，同时消毒杀菌率做到了99.9%。
瑞瑞这次算了一下，现在双11活动拍二发三，还赠2瓶20ml旅行装，相当于打五折了！一瓶可以用三个月，四舍五入一年的量不就有了吗！
主食罐
部分养猫家庭除了给猫咪喂食猫粮，还会选择直接喂食主食罐（这家庭经济条件我慕了）很多主食罐喂养者也会选择在双11囤够主食罐，瑞瑞最近尝试了一下红狗小绿罐，想着偶尔给我家猫咪加加餐，帮助发腮，发现它真的很爱吃！
它里面是单一肉质，可以减少过敏的不良反应，而且96%高含肉量，份量挺实的，有三文鱼和鸡肉两种口味，当作主食长期食用也ok。双11期间8罐才60元，如果你也是主食罐喂养者，这个双11可以冲！
猫砂
前面的可以不囤，但是相信不会有养猫家庭不用猫砂吧？
现在用上平台的满减券300-50，这个混合猫砂真的很适合囤一波了！
它既可以吸水，还可以减轻气味，快速结团。豆渣的原料，没有香精添加，吸水力更强，直接冲到马桶里就好了，环保主义人士满意度+11111。双11一包不到30元，养猫家庭可以囤一波了
主粮
猫粮作为养猫最大的消耗品，一定要在双11囤起来~ 瑞瑞算了下，如果是普通成猫，一包2kg猫粮可以吃2个月，推荐家长一次性直接买够半年的。
如果让瑞瑞推荐，可以选择这款红狗冻干猫粮双拼，有肉、有蛋、有鸡肝，添加了益生元，让猫咪大口吃肉的同时，还能有助于益生菌的繁殖，菌群的生长，调理肠胃问题。
保质期有18个月，不到250元，让你烧钱的猫主子半年不用再买粮~
双十一必备大件母婴用品清单有哪些？
宝宝物品真的比妈妈物品多太多了
吞金兽真不是白叫的
?1宝宝喂养篇?
?双边吸奶器（为了以防万一 还是备起来吧）?
小罐奶粉（孩子王活动拿的 几块钱哈哈哈）
?奶瓶2个?
?奶瓶清洗剂?
?奶瓶刷?
?硅胶碗勺(有些?会有要求)?
2宝宝洗护篇?
?浴盆(可以选择带温感器的 更加方便)?
?脸盆2.3个?
?洗护二合一?
?保湿乳液?
屁屁霜（我入手了日常用的和红屁屁时用的）
?抚触油?
?指夹剪?
?宝宝专用洗衣液
?3衣服包被篇?
?52码衣衣2-6件(去?只带2件够了)?
?包被2件(一薄一厚)?
?纱布浴巾2条?
?口水巾（多囤 几十条也不是事）?
?隔尿垫或者一次性隔尿垫都
?袜子2-3双?
?胎帽2顶?
?毯子（居家看情况备)?
4纸巾篇?
?纸巾 云柔巾（多囤 日常消耗大）?
?棉柔巾（多囤 我特意买了3种过来试试看哪种好）?
?湿巾（少囤 用处不多 冬天可以用棉柔巾沾水代替）?
?NB码纸尿裤（2-3袋 一个月的量 之后囤S码）
?5妈妈全篇?
?待产包（懒人必备 不用一件件买 轻松省事）
月子服2-4套（纯棉半边绒都可 我现在就里纯棉外绒
哺乳内衣2-4件（舒适透气 方便为佳）?
?收腹带（剖腹产必备 顺产之后也需要）?
?拖鞋（舒适就可 不用特地买月子鞋）?
?防风帽?
?保暖袜子3-5双?
?毛巾2-3条?
?私处冲洗器?
?吸管杯（喝水方便 或者带着一次性吸管也可以）?
?胎心监护带2根?
?脸盆2-3个?
?发绳?
?护肤品（冬天还是得带吧 天冷我脸都开始干了）?
孕期的妈妈要适当的运动，瑜伽，游泳，跟着手机软件G动锻炼盆底肌，增加分娩的动力，助力顺利生产无侧切！?
接下来就双十一囤保温壶温奶器等电器类产品了到时候再给大家开箱介绍。还没有备齐的宝妈抓紧机会大囤货吧！不得不感慨，有宝宝后真的好费钱哦！
马上迎来一年中最后一个月份，想想家里还有什么日需用品要囤货的？
省钱这件事，每个人的理由都不一样，有的人是因为没钱，经济拮据而省钱，有人是因为未来的种种未知和不确定性而省钱，有人是为了实现财务自由，提前退休，还有人是为了不消费主义的快乐。极简省钱以来，我已经不是从前的自己，感觉自己已经彻底变了一个人。生活的方方面面都发生了翻天覆地的变化。
或许在别人看来，省钱存钱一定是痛苦遭罪，但是在我而言，我真的挺快乐的。我真的没有觉得有一点点卑微，自怜，凄惨，因为无论是哪一种原因，省钱，都是一种最高级的自律。
我得到了自律的人生，得到了自律的快乐。
在此，分享一些我日常的省钱的方法。
1.不外食，不点外卖，坚持自己做饭
这里，旅行和出差的时候除外，或者工作上以及亲朋间必要的应酬外食除外。其他情况都是坚持自己做饭的，哪怕在家里只是简单的煮一把面，扔几片菜叶，甩点蛋花，可简可繁，只要是自己做饭吃。
2.尽量用现金
楼下的超市，如果用微信支付，需要一分不少支付，用现金付钱的话老板都会抹零，因为老板也是为了拉拢回头客，所以我都是用现金付钱，每次都能省下几毛钱。
而且用现金能让人感受到真实的花钱，会有所顾虑和节制，会肉疼，刷卡是没有概念和痛感的。
3.想买的东西，放在购物车等待冷静30天
每次有想买的必需品，我都第一时间放进购物车，看好价格，然后过几天去查看一下价格，各大购物平台的价格都是一直在波动变化的，然后观察一段时间，找到一个相对低的价格再买。
如果不是必需品，都会一直放在购物车里，在一个月的时间里慢慢冷静一下，看看自己到底需不需要。好多次都是过了当时的冲动劲，就不想要了。
4.出门带水杯和纸
无论出门去哪里，都带着水杯自己装水，渴了有水喝，不用花钱买水，而且出门在外，人有三急，随时身上备点纸，一来省钱，二来也能应急。
5.不囤货，不凑单，不参加满减
说实话，电商购物平台一年到头打折促销的时候特别多，各种节日各种店庆，而且价格也不一定比双十一高。囤货囤多了的后果就是要么过期，要么就是消耗不完怕过期而疯狂大量消耗，反而得不偿失。
6.别小看卖废品回收
因为现在网购比较多，很少去实体店，所以会有废弃的快递包装箱，同时家里两个娃，有一些用过的书本，这些东西，我都是积攒起来，捆扎好，隔一段时间送到废品收购站，现在一斤纸壳大概7毛钱，塑料瓶大概8毛一斤，每次都能卖十几块钱。每个月卖一两次，也是一笔收入。
7.不吃零食，不喝饮料，水果替代
我本人对零食和饮料天然不感兴趣，总感觉有一种浓浓的工业味道，所以零食和饮料一概不买，而且这些东西确实不健康。平时除了一日三餐，想吃东西的时候就吃点水果，新鲜又健康。
8.去超市自己带布袋
现在超市的塑料袋一个小的要5毛，大的要1块，不划算。自己准备好布袋，又省钱又环保。
9.集中冲马桶
周末都在家的时候，一家四口，都小便完，集中冲一次马桶，省了三次水。这个因人而异。
10.网购不满意果断退货
不满意的东西，不会勉强使用，因为最后都会因为不喜欢而闲置。所以不要怕退货麻烦，克服惰性，果断退掉，退了就是赚到。
11.开始买非正的书
以前从来都是买正版书，没买过非正版书，现在觉得其实非正的书其实挺香，对于想省钱的人或者穷人来说真的是太香了。这里不探讨知识产权的问题了。我只是一粒小小的尘埃，在夹缝里享受一点小小的福利吧。
而且有些书，并不值得买正版，比如俩娃刷题的书，刷一遍就扔，还有快刷一些美国的英文原版书，以及一些畅销书，看一遍就不会再用的一次性的书，这样还是不错的。
12.吃饱了再逛超市
每次都是吃饱了饭才去逛超市，主要是自己是个怕饿的人，到点就要吃饭，而且吃饱了再去逛，真的是看见什么都没有兴趣。
13.晚上睡觉前把电器都关掉待机
很多人都觉得待机不怎么费电，也不在意。但是数据表明，很多电器的待机状态的能耗是开机功率的约10%。家里各种各样的电器，WIFI加起来就能省下很多钱。
14.吃应季便宜蔬菜，常买单价一块多的低价菜。
应季蔬菜大量上市比较便宜，夏天就多吃绿叶菜，冬天就是萝卜白菜土豆，海带。不知道吃什么的时候，或者菜价特别贵的时候，我就吃土豆，洋葱，白萝卜，这些菜一年四季都很便宜，单价一块多钱，多搭配些豆腐，营养就足够了。
15.记账
记账能让我们清楚地看到自己花了多少钱，哪些该花，哪些不该花。花钱的时候我们没有感觉，但是当你打开记账的账单时，你会特别惊讶，不敢相信自己竟然花了这么多钱。很多时候，我们说花钱如流水就是这样，我们自己并不自知。而记账能提醒我们，让我们不断反思，慢慢理性。
16.自己动手，学习简单的日常维修
现在的人工费都特别贵，家里的水管啊，下水道，简单的电路，马桶堵塞，换灯泡等，都自己处理。可以到抖音上面找一些教程学习一下，也可以上网搜索。我已经学会了安装电盒，通下水，简单的刷墙补漆。
17.水龙头拧小一圈
以前特别喜欢开大水龙头，感觉无论洗手也好，还是洗脸，刷牙，洗衣服，总觉得水龙头开大大的感觉洗着舒服，其实那样特别费水，而且不环保。其实只要把水龙头开小一点，就能省下很多水，也能省钱。
18.各种资费套餐调整，各大平台会员都取消
手机也好，还是家里的WIFI，其实流量套餐够用就行，现在用的手机套餐是最低基础的18元套餐，额外买了10元流量，足够用。家里的WIFI用的是移动的，偶尔信号差点，但是大部分时间都不错，一年才300多。
还有各大视频平台，购物平台的会员，一律都没有，这些平台都是连续包月，你用或者不用，他们都在那里扣费。
想看视频的时候，就问孩子的姑姑借用一下账号。唯一的京东PLUS会员，还是网上投资的平台每年都赠送的。
19.开车出门旅行携带小型电饭煲，或者保温盒带饭
每次出门，只要开车，就会在后备箱里携带一个小型电饭煲，1.5升的，比较小，到了外面，随便找个超市，都可以买一点挂面，鸡蛋，煮来吃。带点米，可以预约定时做粥，超市买点大饼花卷加热一下，配点黄瓜，一顿热饭就解决了，一家四口10块钱足够。
20. 坚持跳绳健身，又高效又省钱
以前也走过弯路，买过瑜伽垫，买过哑铃，幸好没花大钱办过健身卡。慢慢地开始发现，其实一根跳绳就是最好的健身选择，时间地点都比较灵活，而且减肥效果也好。我买的跳绳9块9一根，特别好用，不需要什么高大上的跳绳。
其实，健身就是意志力取胜，办了健身卡，花了钱，如果不够自律，依然救不了我们。
运动健身是对自己的投资，长远来看，不生病也是省下一大笔钱。
21. 每个季节的衣服遵循“三三三原则”
“三”是一个特别神奇的数字，不多不少，正正好好。也就是每个季节的衣服基本都是三条裤子，三件上衣，三件外套基本足够。
22. 衣服买经典款，不追求时髦，不买太便宜低质的
很多流行时尚的衣服，过了这个时段，你再穿，就会感觉特别怪，穿不出去了。所以，买衣服，不买那些太花里胡哨的，奇装异服的，坚持买经典款，无论时尚的风向如何变化都永不过时，比如黑色大衣，一些经典卡其色风衣，牛仔裤等。而且，衣服不用买太便宜的地摊货，地摊货有时候品质太低，穿几次就不喜欢了。买自己喜欢中意的品牌，虽然价格贵一些，但是一穿能穿十年，均摊下来，成本也非常低，而且衣品还好。
23. 购物平台好评返现，评价得京豆，签到薅羊毛
如果买到的东西品质可以的话，都会及时做好评返现，很多商家都有这个活动，一般每次都会返一两块钱，大件物品能返5元或者8元，东西买多了也能省下不少。京东评价返京豆，隔一段时间集中评价一次，一个月能返几十元。
有时候，没事干薅羊毛也挺开心的，签个到。但是不流连太久，不浪费太多时间。
24. 一物多用，自己多DIY
需要某个东西，不一定非要买。可以自己DIY，或者变通一下，用别的东西代替。可以利用家里现有的闲置物品改造，也可以废物利用，还可以买一些材料自制，都是降低成本的好方法。比如当前比较好用的角钢架，我家有四个，一个做了衣柜，一个做书架，一个做茶桌，一个做置物架，都非常好用，如果是买成品的，这四样东西起码也要大几千。
25.断舍离
其实，我们所拥有的东西里，有80%都是我们不需要的，我们真正需要的就只有20%而已。所以，真正省钱的方法是我们要做减法，断舍离，只买自己真正需要的。然后，我们会发现，我们原来能存下来很大一笔钱，比我们想象的要多太多，足够让我们震惊。
省钱，我们不光收获了一笔钱，我们也收获了一份安全感，一份快乐，还有一份自律。
经历这次疫情，你发现什么才是生活必需品？
虽然说疫情是我们不想发生的事情，但这种情况的发生却提高了我们很多的危机意识，在2020你那封城的四个月中，生活必需品的充足让我着实的有很大的感触，下面我来述说一下疫情之下哪些是必备的生活必需品。
各类口罩
疫情爆发之前，孤陋寡闻的我从没听过N95医用口罩。只听过工业级R95口罩，那还是我爸朋友送了几个，放在家里，成了我姑娘每次去姥姥家玩儿的玩具之一。因为之前没关注过，也不知道以前的价格如何， 倒是在疫情开始之后，发现没有口罩万万不行啊。
各类药品
感冒药、退烧药、肠胃药、抗病毒口服液、消炎药、止痛药、降压药、抗过敏药、创可贴等常备药品，面对身体突然的疼痛，我们能在第一时间处理。
体温计
感染新冠病毒的一大症状就是高烧，水银温度计测量起来比较准确，但是由于耗时较长，只适合家用或医用。而那些测量体温快捷但略有误差的额温枪、耳温枪就成了复工必备品。
75%医用酒精
估计现在每家人手一个了，当时疫情刚开始爆发的时候，都不曾想过会如此严重，酒精消毒的作用会这么大。现在我一出门都时刻带着，随时喷手消毒。
卫生用品
一次性手套、鞋套、垃圾袋、84消毒液、除菌洗手液/香皂、衣物消毒液、压缩毛巾、卫生巾、卫生纸、湿巾等生活必需品。
食品类
方便面、挂面、饼干、纯净水等方便长期储存的速食类食品一定要有，疫情期间如果封城粮食会可能出现短缺的情况，那么家里如果有这些速食就可以多挺一段时间。
米和面、猪肉至关重要，一旦疫情爆发，大家出行就会受限，到超市也会次数减少，那么米和面等粮食就一定要充足，不能让家里断粮啊。当时在我老娘家封城的时候，吃了半冰箱的伙食，家里有粮心里不慌啊。
各种维生素
我记得当时疫情的时候，因为蔬菜价格很贵，我家就缩减了对蔬菜的购买，之后就导致身体出现异样，什么头皮起疙瘩种种情况，上网一查是却维生素了，所以疫情的时候最好是准备一瓶或两瓶的多种维生素。以备不时之需。
儿童用品
纸尿裤、爽身粉、儿童纸巾/湿巾、儿童常备药品。这一点我是十分有感触，记得刚开始疫情的时候，我家娃流感，当时就没有孩子的感冒药，着急坏了。还好最后买到了，虚惊一场，那次之后，我家里的孩子的常备药是必须有的。如果快到期了，大人感冒了也是可以吃的，增加药量即可。
婴儿奶粉
现在很多的宝爸宝妈都习惯代购国外品牌的奶粉，但是疫情开始后，很多代购都被隔离在家，没办法出国，加上现在国外的情况也不乐观，导致好多宝宝的奶粉断了顿。到处都买不到，无奈之下就换了国内的产品，还有的甚至过早让宝宝吃了辅食。其实针对这种突发状况，根本来不及提前去囤奶粉。个人感觉，国内的奶粉也越做越好，倒不如给国货一个机会！
反正，我家现在不管疫情不疫情，这些生活用品都是非常充足，因为有了一次危机意识，所以会提高很多这方面的认知，也希望我的一些建议给大家带来一些借鉴。
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