铁木和宪木不是同一木种。

1、铁木是桦木科铁木属的植物。分布于日本、朝鲜以及中国大陆的甘肃、河南、陕西、四川、河北等地,生长于海拔1000米至2800米的地区,一般生长在山坡林中,目前尚未由人工引种栽培。木材较坚硬,淡黄灰色,有光泽,木材带清雅的香气,供制家具及建筑材料之用。

2、宪木砧板属硬木,色泽带啡红色。由于宪树的树干粗大,树龄愈长,树干愈壮大,平均一条树木主干横切面已可裁出五块以上的砧板。宪木的木质非常坚硬,用来切骨骼或肉类时,砧板也不易爆烈,且甚少产生木屑,最为耐用