1、如果喝水太多，不一定会导致浮肿，但是一般情况下，如果喝水很多，会导致小便量增加，因为喝的水通过尿液代谢，一般不会导致水肿，如果出现水肿，有可能是肾脏有问题，这样代谢出现问题，导致小便量减少代谢不出去而出现的水肿，还有一种情况就是心脏功能有问题，如果喝了太多水以后就出现周身浮肿的情况，这样情况一般伴有心慌，乏力，胸闷，气短等等症状，需要进一步查心脏彩超，心电图以及心功能的情况，
2、还有就是如果在睡前大量饮水，有可能导致第二天轻度水肿，因为夜间代谢慢，水液不能很好的代谢出去，第二天有可能导致轻度的浮肿，但是一般经过休息以后或者正常运动以后会明显改善。
水肿体质能多喝水吗 水肿体质是怎么形成的
【导读】：很多人起牀后会发现自己水肿了，尤其是脸部，肿胀的很厉害，那就是常见的水肿脸，解决的方法也是很简单的，那就是运动。
水肿体质能多喝水吗水肿体质建议是少喝水，水肿体质本身就是身体内部储存大量的水分，肾功能异常引起的，水喝多了会加重心脏负担,心力衰竭病人是不能一下子大量饮水的；盐分涉入太多会造成肾脏负担，特别是晚上。显不显胖跟喝水和吃盐没关系，健康人注意补充水分只会使人看上去更水灵、滋润。
适当的喝水是没有什么问题的，水是人体新陈代谢最重要的物质之一，睡前适度补充100-200毫升水分很有必要。只要喝水的方式正确，并不会导致水肿。
水肿体质是怎么形成的少运动量会导致身体内部的水分堆积，高温易出汗，汗中的盐分和电解质令体液中的浓度降低。尽管我们会喝水补充水分，但是补充的水分不含盐分，水分易渗到身体其它组织，造成水肿。
不规律的生活会导致人体水肿，夜间的温度相对低，比白天稍微凉爽些，人们喜欢熬夜，导致循环不佳，进而出现浮肿。另外，炎热季节，容易感到口渴，一些人习惯夜间大量喝水。这样一来，早上起牀就会发现眼睛和脸都肿了。
水肿体质每天喝多少水每天喝1000到1500毫升的水是没问题的。每天饮水量要保持适宜，而水肿体质就要分多次，每天少喝一些白开水。如果水喝多会胃胀的话，说明身体对水分的代谢有困难，不要一次喝下太多的水。
水肿体质的人可以选择适当的放松，最简单的就是每晚泡脚，泡身体，将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光。
