具体如下:

1、完善综合素质的要求。教室每周需写教学反思,每月写评价案例或教学设计,每学期写课堂纪实,确立专题研究并写专题报告。定期读教育专著,并写读书笔记,制作个人网页。

2、以反思性教学为突破口,课堂教学做到四思,即课前反思预设、课中反思应变、课后反思调整、和集体反思提高。认真上好每一节课,把教学能力的提高落实在每天的课堂教学中。

3、通过教育研究与实践,提升自身的科研水平。认真参加每次的教研活动,认真思考并虚心学习。总结交流教学心得体会,学习先进的教学经验。