话梅核最好少吃或不吃,多吃对人体有害。

1、如果吃的太多,杨梅核会堵塞我们的肠胃,导致消化不良,可能造成肠梗阻,排泄困难。

2、吞食大量杨梅核无法排出,导致肠道负压过大,产生破裂,杨梅核很坚硬,是不容易消化的。

3、杨梅核在食道下不去,容易在胃内形成凝固物或硬块,变成胃石症。

4、杨梅核在胃酸作用下,能够软化,成年人偶尔吞几个,问题不大,小孩和老人不可以食用。