材料:面粉500g、沸水170g至180g、清水170g至180g油、花椒粉、盐。
步骤:
将面粉倒进盆子,先用沸水搅合一半的面,边倒沸水边用筷子搅。清水倒进盆子搅合另一半面,边倒清水边用筷子搅。将所有面搅成絮状后揉成团,盖上湿布或保鲜膜发酵10分钟左右后切成两半。取一半面团擀成大片的椭圆形,上面撒少许油,花椒面和盐。把面团的四边拿起来对折,打开并将油抹匀。将面团从左向右或从右向左卷起来,从中间切两半。拿起一半,像拧毛巾那样,轻轻拧一下后,从上往下压。压完后擀开,在锅内放油烧烫,中强化型功能饮料有什么好处作用 对身体好吗
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