塘沽位于天津市东部,是天津滨海新区的中心区。

塘沽总面积859平方公里,东濒渤海,西邻东丽、津南区,南接大港区,北抵汉沽区与宁河县。塘沽区级境内南北长50公里,东西宽25公里,拥有92、16公里长海岸线。地处中国北方黄金海岸的中部,毗邻首都北京,是华北、西北广大地区的出海口。

塘沽区东部的天津港,是中国北方最大的综合性贸易港口,年吞吐量达5、5亿吨,与世界上180多个国家、地区的400多个港口保持着贸易往来。