1、调经活血补中益气健脾胃。黑糖煮鸡蛋可让身体温暖,增加能量,活络气血,月经排得较为顺畅,经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约百分之20的黑糖水,不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善;

2、孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7至10天中吃黑糖煮鸡蛋,能补充能量,增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用,同时能缓解腹胀,腰紧症状;

3、排毒滋润养生,黑糖鸡蛋也能