家里养狗是有好处，但也有坏处。

好处：

1、治疗焦虑症。经研究证实，宠物能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病。狗可帮助生理上的深度休息，可以祛除压力或焦虑对健康的损害。

2、增进心脏健康。研究人员发现，饲养宠物的人与不饲养宠物的人相比，他们的血压、胆固醇和甘油三脂的水平都要低一些，而这些脂肪物质与心脏病有着密切关系。换句话说，养狗是一剂强心针。

3、改善免疫系统。研究人员发现，改善免疫最有效的"药方"是无条件的爱，爱心的治病功能在于增加血液中的

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