素蒸萝卜卷的热量是九十大卡每一百克。

素蒸萝卜卷的做法步骤:

1、准备材料:白萝卜350克、豆腐150克、鸡蛋50克、精盐4克、味精1克、胡椒粉1克、玉米淀粉25克、花生油20克;

2、 将豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、淀粉拌匀成泥;

3、白萝卜洗净去皮,顺长片成薄片,放入沸水中略焯一下,沥干水分;

4、把白萝卜摊开,放上豆腐泥,卷成卷,上笼蒸熟即可。

素蒸萝卜卷通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。<