冷调粉底液和暖调粉底液区别主要是粉底液的颜色和适合的肤色。偏黄色调的粉底液就是暖调粉底液，适合暖调肤色使用；偏蓝色调的粉底液是冷调粉底液，适合冷调肤色使用。一般来说，如果皮肤有红感，选择冷色调粉底液，可以中和掉肌肤的红。如果肌肤有黄感，选择暖色调的粉底液，会更加自然。
选择粉底液，需要先确定自己肤色是冷调肤色还是暖调肤色，然后选择对应的粉底液。区分肤色冷暖的方法：在自然光下，看看你手腕内侧静脉的颜色。这是一个非常快速的方法。如果你的静脉出现蓝色或紫色，你有一个很酷的冷色调肤色。如果你的静脉出现绿色，你有一个温暖的暖色调肤色。如果你不能判断出静脉血管是绿色还是蓝色，呈现出来的颜色像橄榄色，那么你是中性色调。中性色调肤色，冷暖色调的粉底液都可以尝试。
选择粉底液冷暖之后，就要合适的粉底液深浅。暖色调的人用黄调的粉底，冷色调的人用粉调的粉底!由于每款粉底液的深浅度有差别，可以先用少量的粉底涂在脸侧试色。和自己本身的肤色融为一体的，就是最合适的粉底液深浅度。
