1、首先将新采摘的苹果花用清水冲洗干净,确保没有杂物影响,然后放在太阳下晒干。等到苹果花被晒干后再用一个茶匙装入适当的干燥的花瓣,装好后就可以用一杯滚烫开水冲泡,在杯子上放置一个盖子,将苹果花瓣焖约十分钟后即可,这样苹果花瓣的味道便会浸润到茶水中,让整杯茶都充满了花香四溢的味道。

2、出于每个人的口感的考虑,可以再苹果花茶中适当的加入一些符合自己口味的调料,比如说可酌情加入红糖或蜂蜜饮用。这样不仅不会影响苹果花茶的清香口感,反而增添了自己喜爱的味道,饮用起来更加舒适悠闲,是值得推荐的一种苹果花茶的冲泡方法。

3、苹果花茶具有补血活血、调理血气的功效,而且还有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效,所以经常出现痛经的的女性朋友可以多饮点,但是毕竟茶叶中都含有咖啡因,所以孕妇在饮用苹果花茶时一定要慎重,最好不要喝苹果花茶。