1、首先要确定你使用的是否是真正的侧柏叶，如果可能最好使用野生的，公园那种人工培育的药效很小。

2、用此办法最好留短发。

3、使用的时候要尽量把侧柏叶枝条部分摘取下来，只用叶子。

4、你可以先把水煮沸，然后把侧柏叶放在热水里浸泡一下，不要再用水煮侧柏叶了，等水澄清放温了，再洗头。

5、只要长期坚持，效果一定看得见。

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