男士可以从皮肤清洁、去角质、涂抹护肤品以及饮食方面保护皮肤。首先每天早晚使用温和的洗面奶洗脸,定期去角质,可以帮助护肤品吸收。洗完脸之后,使用适合自己肤质的护肤品护肤。同时注意,饮食方面以清淡为主,多吃水果蔬菜,少吃油腻辛辣食物,也可以帮助改善肤质。

1、男生如何保养之皮肤清洁

故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。

2、去除老废角质

如果皮肤角质层堆积得太多,就会无法及时代谢,肌肤就会越来越暗淡无光,因此改善暗沉肤色的关键就是去除老废角质。男士朋友一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部,每次洗脸后用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤,给皮肤做二次清洁,这样才能带走残留的污垢和油脂。

3、补水保湿

部分男士的皮肤很容易出现干燥现象,因此补水和保湿必不可少。白天可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜,晚上则做一些深层的保湿面膜。过于干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜,即揭掉面膜后不用水清洗,只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

4、多吃水果蔬菜

可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,可以帮助细胞代谢垃圾,清除毒素等,可以让皮肤越来越好。