宋朝的首都从北方的开封变成南方的杭州，所以一般分为南宋和北宋；
宋朝是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年；
960年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立宋州归德军节度使赵匡胤为帝，建立宋朝，即北宋；
1125年金国大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡，康王赵构于南京应天府即位，建立了南宋；
绍兴和议后与金国以秦岭淮河为界，1234年联蒙灭金，1235年爆发宋元战争，1276年元朝攻占临安，崖山海战后，南宋灭亡。<
宋朝为啥分南宋、北宋，不分东宋、西宋？
宋朝（960年—1279年）是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。
960年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立宋州归德军节度使赵匡胤为帝，建立宋朝。赵匡胤为避免晚唐藩镇割据和宦官专权乱象，采取重文抑武方针，加强中央集权，并剥夺武将兵权。宋太宗继位后统一全国，宋真宗与辽国缔结澶渊之盟后逐渐步入治世。1125年金国大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡。康王赵构于南京应天府即位，建立了南宋。绍兴和议后与金国以秦岭-淮河为界，1234年联蒙灭金，1235年爆发宋元战争，1276年元朝攻占临安，崖山海战后，南宋灭亡。
宋朝是中国历史上商品经济、文化教育、科学创新高度繁荣的时代。咸平三年（1000年）中国GDP总量为2655亿美元，占世界经济总量的227%，人均GDP为450美元，超过当时西欧的400美元。 后世虽认为宋朝“积贫积弱” ，但宋朝民间的富庶与社会经济的繁荣实远超过盛唐。
宋朝出现了宋明理学，儒学得到复兴，科技发展迅速，政治开明，且没有严重的宦官专权和军阀割据，兵变、民乱次数与规模在中国历史上也相对较少。北宋因推广占城稻人口迅速增长，从太平兴国五年（980年）的3710万增至宣和六年（1124年）的12600万。
陈寅恪言：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”西方与日本史学界中认为宋朝是中国历史上的文艺复兴与经济革命的学者不在少数。
宋朝立国三百余年，二度倾覆，皆缘外患，是唯独没有亡于内乱的王朝。
一、北宋
北宋（960年—1127年），传九位皇帝，享国167年。与南宋合称宋朝，又称两宋，因皇室姓赵，也称赵宋。
显德七年（960年），后周诸将发动陈桥兵变，拥立赵匡胤为帝，建立宋朝，定都东京开封府（河南开封），改元建隆。后通过杯酒释兵权，将兵权与财政权集中于中央，避免了中晚唐藩镇割据的乱象。 但也导致宋朝与辽国、西夏、金国的战争中失利。靖康元年（1126年）发生靖康之难，次年被金国灭亡。
北宋疆域东北以今海河、河北霸州、山西雁门关为界；西北以陕西横山、甘肃东部、青海湟水为界；西南以岷山、大渡河为界。宋神宗时通过熙河开边收复河湟，宋徽宗时期于青海北部置陇右都护府，并重金赎回幽云七州。
宋朝政治体制大体沿袭唐朝，采用分化事权方式，宰相职位由多人担任，还实行官衔与实际职务分离的官吏任用制度，这些对维护国家统一，起了重要的作用，也造成了“积贫积弱”的局面。
有人认为北宋是中国古代历史上经济文化最繁荣的时代，儒学得到复兴，科技发展突飞猛进，政治也较开明，经济文化繁荣。咸平三年（1000年）GDP为2655亿美元，占据世界比重的227%，人均GDP为450美元，超过当时西欧的400美元。北宋时期，因推广占城稻，人口从太平兴国五年（980年）的3710万迅速增至宣和六年（1124年）的12600万。
北宋时期对外关系在唐朝的基础上进一步发展，在东亚同朝鲜和日本关系交流密切，在东南亚同越南和印尼也加强了联系，同时还影响到了西亚和非洲。
二、南宋
南宋（1127年—1279年），北宋覆亡后，赵构定都南京应天府（今河南商丘）称帝，与北宋统称为宋朝，共传五世九帝，享国一百五十二年。
公元1127年，靖康之变后，宋徽宗第九子康王赵构幸免于难，定都南京应天府（今河南商丘），建庙称帝，国号仍为宋，史称南宋。 公元1138年，宋室迁都临安府（今浙江杭州）。 金国几度南下都未能消灭南宋，南宋北伐皆无功而返，南宋和金国形成对峙局面。
公元1141年，宋、金达成绍兴和议，南宋放弃淮河以北地区，双方以淮河-大散关为界。南宋中后期政府腐败，奸臣辈出，漠北草原的蒙古人开始崛起。公元1206年，成吉思汗统一漠北草原建立大蒙古国，公元1211年开始大举南侵进攻金朝。公元1218年灭西辽，公元1227年灭西夏，公元1234年灭金。1235年蒙古入侵南宋，南宋军民拼死抵抗，直到1276年临安府被攻占，1279年崖山海战宋军战败，陆秀夫背着宋末帝赵昺跳海而亡，南宋覆灭。
南宋在政治、军事等诸多领域都沿袭北宋。在中央地方权力、官僚机构、司法、军权等方面加强中央集权的一系列措施，军事上在招收溃兵和勤王之军等基础上，开始军事重建之路，最终形成几支较强大的军事力量，于是有了岳家军（岳飞的军队）、韩家军（韩世忠的军队）的出现。
南宋虽偏安于秦岭淮河以南，却是中国历史上经济、文化繁荣，对外开放程度较高的王朝。南宋灭亡的直接原因是漠北游牧民族对宋朝农业生产关系的毁灭性打击。
南北朝里的宋和宋朝有什么区别
北宋是由赵匡胤建立的定国都开封并为东京汴梁，北宋徽宗执政的25年时期，社会混乱，地主们放高利贷，六贼搜刮民脂民膏，金太宗趁机派兵攻打北宋，虽然李纲拼死守卫住了东京，但是被投降派贬到扬州去了，结果金太宗又派兵攻打北宋，灭了北宋，把宋徽宗、宋钦宗、皇后、妃子等一千多人押回金国。宋徽宗小妃子的儿子赵构未被抓走，便逃往南方。
长江以北全部沦陷，因为他建立的宋朝在南方，因此历史上称为南宋
公元960年，后周大将赵匡胤建立北宋，定都开封。
公元1125年金太宗派兵攻打北宋，俘虏了宋徽宗、宋钦宗，灭了北宋，
京城在开封的北宋为金国所灭，宋钦宗的弟弟赵构逃往南方，迁都于临安，史称南宋
北宋时期的领土要比南宋的要大，北宋灭亡之后，南宋与金对立，两国以大散关--淮水为分界线。
北宋与南宋的区别是什么？
南朝宋与宋朝主要有建立时间、开国君主、统治疆域、存在时间的区别：
1、建立时间的不同：中国南北朝时代南朝的第一个朝代，公元420年建立。中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，公元960年，宋朝建立。
2、开国君主的不同：永初元年（420年），刘裕代晋自立，刘裕就是南朝刘宋开国皇帝。显德七年（960年）赵匡胤在“陈桥兵变”中被拥立为帝，赵匡胤登基，国号“宋”，史称“宋朝”、“北宋”。
3、统治疆域的不同：刘宋强盛时，其统治地区北部与北魏划黄河为界，西至四川大雪山，西南包括云南，南至越南中部横山、林邑一带。宋朝结束了自安史之乱以来的分裂局面，基本完成了中原地区统一。宋与辽的疆界长期稳定在雁门山-大茂山-白沟一线。
4、存在时间的不同：刘宋为南朝四个朝代中存在时间最久的朝代，共传四世，享国60年。宋朝分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国319年。
参考资料来源：百度百科-宋朝 （中国历史朝代）
参考资料来源：百度百科-赵匡胤 （宋朝开国皇帝）
参考资料来源：百度百科-南朝宋
参考资料来源：百度百科-刘裕 （南朝刘宋开国皇帝）
宋代为什么叫北宋
北宋与南宋的区别：
1、时代不同。宋朝960年建立，1279年灭亡，其中北宋在960年以赵匡胤黄袍加身为标志建立，1127年随着金朝军队攻陷东京结束；南宋在1127年以宋高帝应天登机称帝为标志开始，1279年崖山海战宋军全军覆灭，宋末帝赵昺跳海殉国，南宋正式灭亡。
2、位置不同。赵匡胤发迹于宋州，定都汴梁，又称东京（位于今河南开封），史称北宋。而赵构在应天（位于今河南商丘）登基称帝，由于此时东京已被占领，不得已南迁国都至临安府（位于今浙江杭州），史称南宋。
3、政治不同。宋朝在历史上确实分两个阶段，但北宋、南宋只是后人之说，宋朝整体的朝堂都是重文抑武，但相较来说北宋的政治还有隋唐的影子，奉行“祖宗之法”，而南宋的政治却已经整体向明代转变，出现了相权与皇权矛盾冲突。
4、经济不同。南北宋时间并没有断层和跨越，所以整体的经济形势相差并不明显，但由于时代的推进，南宋的商品经济显然更为成熟发达，且南宋定都杭州，经济重心更依靠港口，海外贸易更加发达，所以商业收入对于国家的贡献显然更大。
5、领土不同。北宋时期，宋朝占领今河北、山东、河南、陕西等部分领土，但靖康之变时，金朝军队攻陷东京，赵构应天登基之后迁都临安府，宋朝已经完全丧失了河北、山东、河南的控制权，国土仅限于淮河大散关一带，与西夏和金朝为并存政权，南宋偏安于淮水以南。
宋代分为南宋和北宋：
宋朝历史从960年宋太祖赵匡胤黄袍加身、建立宋朝开始，一直到1279年赵昺跳海殉国为止。共计将近320年。
宋朝建于五代末宋太祖赵匡胤发动兵变，夺后周帝位而改元自立,，继续周世宗时统一天下的大略，最终基本完成了对全国的统一。太祖赵匡胤、太宗赵光义二帝发动宋代仅有的几轮北伐，宋代前中期疆域大致定型。此后宋朝一直采取重内轻外的消极防守策略，很少对北再兴干戈。建国之初，赵匡胤为避免重蹈唐后期藩镇割据和宦官频繁干政引发的悲剧，将军权归于中央，采取崇文抑武的国策，采取募兵制和调将指挥制相结合的政法。这一国策影响所及深远:一方面宋朝地方兵员极广极雑，终宋少有权臣豪强乱政，工商业、科技发达，文化极为繁荣;另一方面，也导致北宋自初立之后武备积弱，频频不敌北方外患，对西夏、契丹用兵屡遭挫败。
宋于1126年-1127年发生靖康之难，徽、钦二帝皆被金人掳去，宋室被迫南迁临安(今浙江杭州)，与入侵的金国以淮水、大散关为界，史称南宋，此前建都汴梁时期的宋称作北宋。1276年，都城临安陷落，南宋亡于蒙古可汗忽必烈建立的元帝国的征服。
