材料:鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许。

做法:

1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次,以便去腥;

2、各种蔬菜粒备用;

3、米粥在炉上煮好;

4、先倒入鱼肉粒;

5、再倒入蔬菜粒;

6、加入丁点的盐调味即可。