1、根据材质选择,市场上的拐杖材质有很多种,常见的主要有木头,铝合金,塑料和橡胶,这几种材质各有优缺点,挑选时可根据老人的喜好选择。而在一般情况下,老人比较喜欢木头材质的拐杖,因为木头材质的拐杖不但轻便,而且还很好看。
2、根据长度选择,拐杖的长度要符合老人的身高,一般情况下拐杖的高度要和老人的胯部平齐,这样才能提供有效的支撑力。
3、根据拐杖脚设计选择,拐杖角的设计直接影响着拐杖的稳定性,有些稳定性非常好的拐杖甚至有四个脚,而这样的拐杖适合那些腿脚特别不方便的老人。也正是因为拐杖的脚比较多,所以这种拐杖重量一般都比较重,在挑选时要根据老人的身体情况选择。
4、观察拐杖握柄,优质的拐杖握柄应该符合人体工程学,长期使用也不会觉得特别累,这样的拐杖一般都有适合的弧度。
5、拐杖握柄应有防滑设计,长时间握着拐杖的握柄,难免会出手汗,所以说我们在挑选拐杖时,应该选择握柄有防滑设计的拐杖。
如何给老年人挑选合适的手杖?
作为康复科人士,经常被朋友同事问到老年人使用什么样的手杖合适?今天就在这里详细说一下。手杖的作用: 手杖可以增加人体前后和侧方的支撑面,从而提高使用者的平衡能力,常用于平衡障碍的人群;另外他可以减小下肢关节的受力,也用于下肢关节损伤或疼痛的人群,此外,对于有视力障碍的人群,可以用来探查周围的环境。
手杖的结构: 手杖由以下三部分组成:手柄、支柱和足头。手柄,是使用者抓握的部分;支柱,是手杖的主体部分;而足头是手杖与地面接触的部分。
老年人的特点: 多数老年人平衡功能比较差,肌肉退化、力量下降,因此对于手杖有特殊的要求:要比较稳定,支撑力强,同时还要比较轻便。
挑选手杖的几个要素
一、手杖的材质: 一般拐杖大多为木头或铝合金制的,少数拐杖为藤、竹或碳纤维材料支撑,无论选择何种材质,一定要保证拐杖必须轻便、灵活且称重性好,这样用起来才不会感到累。
二、手柄的形状和材质 :手杖最常见的手柄形状为C字型,这种手柄的成本低,所以价格便宜,但这种手杖支持力与手杖的轴线不一致,将产生一个弯矩,必须通过肌肉的力量来克服,不适用于上肢力量比较弱的老年人。另外一种手柄为功能性手柄或者称ortho-eze手柄,它更好地符合了手的自然角度,并且力集中在手杖的支柱上,支持性更好,使用更为舒适,但成本比较高。
三、足头: 好的手杖,无论设计如何,底端都应装一个2-5厘米常的足头,以用于防滑。
四、手杖的高度: 高度合适的老人拐杖,行走起来更舒服、更安全,而如果手杖拐度不合适,则会给老人的带来很多不适,如手杖太高时会增加肘关节的弯曲程度,增加上臂三头肌的负担;也会使手腕往外溜,握力降低;还会使肩膀往上提,造成脊柱不正常弯曲。老人拐杖太短时肘关节要完全伸直,前行时躯干要跟着往前弯,这样会加重腰部肌肉的负担,还会增加上下楼梯的困难。
确定手杖高度的有二:一、身体直立,以 肘关节 屈曲20°, 腕关节 背屈约30°的状态握住手杖,使手杖支脚垫位于脚尖前方和外侧方直角距离各15cm处的位置。二:身体直立,手杖高度与大转子处于等高的位置。
特殊人群手杖的使用方式:
对于偏瘫的患者: 手杖应该握在正常侧的那只手上,平底行走时同步或先后移动手杖和瘫痪侧的下肢,再移动正常侧的下肢;而上楼梯时要先迈正常侧的腿,再移动手杖和瘫痪侧,而下楼梯时则先移动手杖和瘫痪侧,再移动正常侧的腿。
特殊的手杖:
除了,普通的单足手杖以外,还有多个支持点的三足手杖和四足手杖,这类手杖因为与地面的接触点多,支撑面积大,因此更加稳定。但是它常用于骨折或疾病恢复初期的训练用。但他的点为多点组合成的面,因此更适合平地行走,而对于有不平坦的地面,反而不太稳定;且它必将笨重,不适合快速行走,因此,家庭使用不多。但是对于身体比较虚弱的老人,在室内行走使用还是比较合适的。
如何为老人选择合适的拐杖
如何为老人选择合适的拐杖
如何为老人选择合适的拐杖?大家都知道拐杖就像老人的“第三只脚”,是老人出行的必备工具,所以拐杖的品质,材质,舒适度的选择很重要。那么如何为老人选择合适的拐杖,随我一起去了解一下吧。
如何为老人选择合适的拐杖1一、如何为老人选择合适的拐杖
1、拐杖的选择
拐杖是骨折病人离床活动的支撑工具,选择质量好、扶手牢固、高度可调试、拐头有防滑装置的轻便拐杖,通常铝合金制品最佳。
2、扶拐行走的原则与时机
扶拐行走是下肢骨折病人功能锻炼的重要组成部分,因此扶拐下地的时机很重要,下地过早过晚都会对骨折的愈合及康复造成不良影响。下地时机最好掌握在骨痂形成期。此期局部疼痛消失,肿胀消退,软组织已修复,骨折断端已初步稳定,内外骨痂已开始形成,特别是病人经过几周的床上锻炼,肌肉收缩有力,当踝关节背伸时,患肢抬高足不发颤,即可以让病人开始离床扶拐练习步行。
3、扶拐的方法
扶拐的方法对骨折的愈合很重要,因此护理人员现场示范扶拐的方法。拐杖的高度应根据病人的身高调适,一般高度是病人双手扶拐,拐顶距离腋窝5~10cm,与肩同宽。因为扶拐的力在双手而不是靠腋窝支撑身体,否则容易造成臂丛神经麻痹,一旦发生虽经休息可以恢复,但会影响病人的情绪及功能锻炼的进程。
二、老年人的拐杖如何选购?
拐杖是老年人的好伙伴,有了拐杖的帮忙,在外遛弯、上楼下楼都方便多了。但有时用着拐杖却不舒服,甚至还会因此摔跤,这是怎么回事呢?看看自己的拐杖,质量还不错,价格也很高,怎么就用着不顺手呢?其实拐杖的选购这里面可是有诀窍的。
1、拐杖的长度
长度合适的拐杖,可以让您行走起来更舒服、更安全,也让您的手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。
拐杖正确长度的测定:穿平底鞋站在平地上,站直后,两手自然下垂,取立正姿势,胳膊肘应有20度的弯曲,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸,就是您的拐杖的理想长度。也可以参考这个公式:拐杖长度=0。72×身高。这样的长度才能更好地维持身体平衡。
提示:一般老年人用的拐杖,拄起时高度不应超过自己的腰部。
拐杖长度不合适的后果:拐杖太长时会增加肘关节的弯曲程度,增加上臂三头肌的负担;也会使手腕往外溜,握力降低;还会使肩膀往上提,造成脊柱侧弯。拐杖太短时肘关节要完全伸直,前行时躯干要跟着往前弯,这样不但加重腰部肌肉的负担,也会增加上下楼梯的困难。
2、拐杖的材质
一般拐杖大多为木头、藤、竹或铝合金制的,高级的拐杖还有碳纤维材料的。材料的种类虽然多,但所有的拐杖必须又轻又灵活,这样用起来才不会感到累。选择时还要注意,拐杖材料的承重性能也要特别好。
3、拐杖的“尖头”
拐杖底部有个“尖头”,好的尖头触到地面,形成的角度会让使用者很舒服,而且也防滑。不论是何种材料的手杖,在与地面接触的部位都必须加防滑垫,这样才能避免打滑。
拐杖的握柄拐杖的'握柄部分不宜太小,否则对使用者的手关节不利;如果您的手掌容易出汗,避免使用塑料的握柄,软木或乳胶质的手杖最好抓。
如何为老人选择合适的拐杖21、首先就是要挑选合适长度的拐杖。
方法是让老人穿平底鞋,站于平地,两手自然下垂,取立正姿势,然后测出手腕皮肤横纹至地面的距离,这个尺寸就是拐杖的理想长度。长度合适的拐杖,可以让老人行走起来更舒服、更安全,也会使老人的手臂、肩膀、背部得到充分的锻炼。
2、拐杖质量要过关。
现在市场上各式各样拐杖很多,质量令人堪忧,所以说拐杖的质量一定要好,要选不易受潮,不易开裂的那种;拐杖底端一定要有橡胶垫,可以保持拐杖着地时又轻又稳、又不会打滑。拐杖的把手握起来要舒服,要保证老人随时能用上力。除此之外,在重量和硬度方面还因选取,重量轻巧硬度适中的拐杖。
3、患有关节炎或中风的老人,要在医生的指导下,制作专用的拐杖把手。
当老人站直、握紧拐杖与腿平行时,胳膊最好与拐杖呈30度角,手杖过长,把手会把手腕顶得过高,老人握起来不舒服。拐杖把手合适,拄起来才会得心应手,反之则事倍功半,甚至可能引起损伤。
骨折怎么挑选拐杖 如何选择骨折使用的拐杖
1、最好选择承重强的拐杖,毕竟你在使用它大大时候是要将自己全身的力量都使在拐杖上。2、最好选择耐磨的拐杖,这种拐杖使用周期比较长,不用自己的腿都还没有完全好,拐杖先坏了。
3、最好选择铝合金材质的拐杖,这种拐杖可以达到很好的防滑腋下的拐杖。
4、一定要选择有型号的拐杖,这种拐杖你才可以根据自己的身高来选购,满足了不同人群的需求。
5、一定要选择轻巧稳固的拐杖,老人家的手部没有多大的力,如果买的太重老人不好使用。
6、一定要选择有加厚脚套的拐杖,这种拐杖的耐磨力要好,防滑效果也会很好。
7、一定要选择手柄舒服的拐杖,大多数老年人对于这些细节的东西都会过于的注重,所以在选购的时候要选择老人符合心意的。
老人应该怎么选拐杖
一、老人选拐杖的4个标准
有些老人需要用到拐杖,选择合适的拐杖并不是那么简单的,下面我们来看看老人选拐杖要看4个标准。
1、长度适宜
适宜的长度,老人握持起来才不至于因过矮而感到弯腰吃力;也不会因过高而感到顶得手臂酸麻。判断的标准就是:穿平底鞋站于平地,两手自然下垂,取立正姿势,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离,这个尺寸就是拐杖的理想长度。
2、手柄宽度
古时手杖顶端做成龙头形状,并非仅仅是一种权利的象征。它均匀而圆滑的操持感,让老人握起来,会感觉到非常的舒服——既有饱满厚实的感觉,又省事不费力。
3、底端防滑
这一点很重要,因为后期老人使用久了就会产生依赖感,如果它防滑不可靠,就极易出现意外。根据老人的身体状况,可以调整为两角、三角或四角的有力支撑结构。
4、材质
手杖的材质易选用既轻盈又有厚实感,还要防潮、防开裂的'才好。
二、什么样的拐杖好
虽然现在拐杖有各种各样,分类功能也有很多,但老年人如果需要拐杖,什么样的拐杖好呢?
1、拐杖底端一定要有橡胶,橡胶和地面的摩擦力很大,可以保持拐杖着地时又轻又稳、不会打滑。
2、还要经常检查橡胶有无磨损,以便随时更换。
3、拐杖的把手握起来要舒服,要保证老人随时能用上力,患有关节炎或中风的老人,更要在医生的指导下,制作专用的把手。当老人站直、握紧拐杖与腿平行时,胳膊最好与拐杖呈30度角,手杖过长,把手会将手腕顶得过高,老人握起来不舒服。
4、另外,拐杖的重量以250克到350克为好,表面不要太光滑,握在手中应具有舒适、安全的感觉。拐杖的高度应因人而异,即上缘应与脐部或脐上二横指处平齐。拐杖下端的橡皮套,用补自行车胎的胶皮就行,若使用时间长,橡皮套或橡皮垫脱落,应及时更换新的橡皮头,以防摔倒。
三、什么情况下老人要使用拐杖
生活中有些老人,身体看似硬朗,手里却早早用上了拐杖;有的老人,步履蹒跚,手边却没有一个支撑物。什么情况下该用上拐杖,不妨参考以下因素:
1、视力不好
有些老人会出现视力下降、视物模糊等现象,外出时可以拄一根拐杖,用来探知前方道路表面的积水和障碍物,有利于保证外出活动的安全。这些老人一般不存 在握力差、上肢支撑力不强的问题,建议使用单足手杖,即外形像问号的手杖。视力特别差的,可以挑选杖身在夜间可以发光的,能够引起他人注意。
2、关节不好
对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的 老年患者来说,用拐杖可以减少腰椎和关节负重的时间和力度,保护骨骼和关节免受损伤或减小关节的磨损。最佳选择是腋下拐杖,可减少下肢 80% 的负重。 但腋拐最好成对使用,只用一边时容易有肌力不均等问题。如果使用者只需要单支拐杖足以支撑,可以换成单支前臂拐杖或手杖。
3、平衡力差
老年人运动机能明显减退,平衡功能减弱,即使静止站立时也容易晃动和跌倒,拄拐杖可以提高在较小的支撑面上,控制身体重心的能力,提高老人的平衡能力,也可以在人群比较密集的地方防止被走路匆忙的人碰撞摔倒。这样的老人依自己情况选择腋拐或多足拐杖,容易疲劳或步行能力差的老人可以选择带座拐杖,随时休息。
4、中风患者
多足拐杖有助于支持中风患者的平衡功能、承重功能和稳定性,适合有一定站立能力和行走能力,但又需要在移动过程中获得平衡帮助的中风患者。市面上有三脚、四脚拐杖,多足拐杖支撑面广且稳定性好,除中风患者外,也适用于所有用单足手杖不够安全的老人。
选拐杖时,建议老人穿平底鞋站立,两手自然下垂,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离,这个尺寸就是拐杖的理想长度。拐杖底端一定要有橡胶,因为橡胶和 地面的摩擦力大,可以保持拐杖着地时又轻又稳,不会打滑。拄拐杖时,保持身体直立的姿势,上臂夹紧,控制身体的重心,防止身体向外倾倒。手腕保持向上的力 量。臀部应保持直立,不要后弯。柺杖的着地点应当在脚掌的前外侧部位。
多功能拐杖能够给老年人带来很多的好处,而且在使用过程中也免去了一些麻烦和出现的问题,因此建议老年人在需要拐杖的时候,要根据以上标准选择,同时使用拐杖的时候,建议老年人要根据自己的身高来做好调整,保证能带来好的使用效果。
如何为老人选购拐杖很重要
拐杖是一种辅助行走的简单医疗器械,是不能独立行走的人的“第三条腿”,可以给他们带来出行方便。
如何为老人选购拐杖?
1、重量
拐杖的重量以250克到350克为好,老人年老力微,过重的拐杖使用起来很不方便,反而可能会让老人觉得拐杖成为自己的负担,而不是帮手。这也失去了使用拐杖的意义。过轻的拐杖,可能撑不住老人,甚至导致摔倒。因此拐杖的'重量要适度。
2、长度
手杖的长短很重要,太长或太短都会使支撑点不自然:高了,会使身体上倾,容易导致老人脚底踩不实;低了,则必须弯腰前屈,走起路来不舒服。手杖最恰当的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。拐杖的长度因人而异,不同老人使用的拐杖长度会有所区别。
3、材质
拐杖的材质与重量息息相关。宜选择那种拿在手里有沉稳感的,比如实心木头或竹头比较粗的拐杖。另外也可以选不锈钢材质,坚固耐用,拿在手里有沉稳感,结实及不易变形。
4、把手
拐杖的把手握起来要舒服,要保证老人随时能用上力,表面不要太光滑,以免老人拿不住。拐杖扶手的长度要超过手掌的宽度,这样老人握起来,手腕会比较放松。患有关节炎或中风的老人,更要在医生的指导下,制作专用的把手。
5、单脚还是多脚
一般情况下,如果老年人身体状况不是太差,选择单脚的手杖已足够,但如果老人平衡能力较差,或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况,最好选择多脚的,以增强对身体的支撑力。
6、底部
拐杖底端带有强韧性的橡胶可以有助于行走时吸住地面,也就是可以增加在大部分不同的地面上增加摩擦力。要确保橡胶具有强的柔韧性并且齿纹仍然清晰。如果齿纹看起来已经消磨的话需要就需要更换新的包头,或者起码至少每五年更换一次。还要经常检查橡胶有无磨损,以便随时更换。
了解了如何为老人选购拐杖后,我要提醒您一定要照顾到老年人的身高以及其他需求,拐杖长度合适,拄起来得心应手,反之则事倍功半,甚至可能引起损伤。因此,为老人选购拐杖要根据自家老人的特点,慎重的选择适合老人的拐杖。