红豆薏米煮水之后剩下的食物渣可以食用，有一部分营养，但是大部分的营养都在汤水中。纤维素的主要生理作用是吸收水分，增加粪便量，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生。
红豆薏米水隔夜了还能煮了再喝吗 红豆薏米水放冰箱保存多久合适
1 红豆薏米水隔夜了还能煮了再喝吗
没有变质的话还可以。
红豆薏米水中含有丰富的水分以及蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，要是保存不当的话非常容易滋生细菌微生物，引起食物变质的情况出现，而人体食用变质的食物后，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛等食物中毒的症状，严重话甚至可对全身各项系统都造成危害，因此红豆薏米水隔夜后只有在没有变质的情况下才可以煮了再喝。
红豆薏米水隔夜的话，建议放在冰箱冷藏保存，因为冰箱中的低温可以抑制细菌微生物的生长繁殖，延长食物的保存时间，将红豆薏米水放冰箱隔夜的话，一般是不会出现变质的，可以继续食用。
2 红豆薏米水放冰箱保存多久合适视情况而定。
冰箱主要分为冷藏和冷冻两个区域，其中冷藏区的温度一般在0-10度之间，不能将细菌微生物完全抑制，而红豆薏米属于高蛋白的食物，比如容易产生变质现象，因此将红豆薏米水放这个区域的话，最多只能放3-4左右。
而冷冻区域的温度一般在零下18度左右，可以将细菌微生物的活性基本抑制，将红豆薏米水放入冰箱冷冻保存的话，可以存放半个月左右甚至更长时间，因此红豆薏米水放冰箱能保存多久，需要视具体情况而定。
3 红豆薏米水凉了喝还有效果吗有效果。
一般来说，红豆薏米水是凉的还是热的，并不会对其中营养成分和食疗功效产生什么不良的影响，但需要注意的是，红豆薏米水在中医上属于偏凉性的食物，一些脾胃虚弱，胃肠敏感的人群食用后，都有可能会出现腹痛、腹泻等胃肠不适，要是凉喝的话，会对胃肠的刺激加重，更容易引起这些不适反应发生。
因此红豆薏米水凉喝虽然不会影响到食用效果，但有可能会引起其他不适反应出现，建议脾胃功能较差的人群，加热喝会更好一些。
4 红豆薏米水的效果怎么样红豆薏米水是由红豆和薏米一同制作的饮品，富含维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，食用后可以达到消肿祛湿、补充营养、养血益气、美白清热等功效，从食疗的角度来说，营养价值和保健作用都是很高的，属于效果比较好的食物。
熬好的红豆薏米水怎样保存
1 红豆薏米粥隔夜能喝吗
红豆薏米粥保存得当的话，过夜也可以吃。
红豆薏米粥中含有丰富的糊化淀粉适合细菌的自身，保存不得当的话，一夜的时间会滋生大量的细菌，不建议饮用，但是保存得当，没有变质的话还是可以食用的。
2 红豆薏米粥怎么保存过夜 冰箱保存法温度较高的时候，可以将吃不完的红豆薏米粥晾凉，然后直接上面盖一层保鲜膜，放在冰箱里保存就可以了。
消毒保存法温度不是很高的时候，可以将吃不完的红豆薏米粥再煮沸一遍，杀灭所有的细菌之后在放在温度较低的地方保存。
低温直接保存若是冬天气温很低，可以将吃不完的红豆薏米粥装好之后直接室温保存，也不会出现坏的情况。
3 保存红豆薏米粥过夜要注意什么1、保存过夜的红豆薏米粥不可以加糖，加过糖的红豆薏米变质的情况会更严重，因此不建议保存加过糖的红豆薏米粥。
2、保存过夜的红豆薏米粥再次食用之前一定要再次煮沸，即是杀菌，又是去除寒凉之气。
3、红豆薏米粥最好的食用方式还是煮一次喝一次，可以不食用保存过夜的红豆薏米粥尽量就不要食用。
红豆薏米泡多久可以煮 红豆薏米泡了一天一夜还能吃吗
将红豆和薏米水，放入容器中，用保鲜膜封好。
1、放入冷冻，可以存放半个月，营养不流失。
2、或者放入冷藏，最多3-4天，因为豆类是高蛋白，易腐烂变质，营养流失。
喝红豆薏米水的好处：
1、薏米红豆水有利尿祛湿的作用，但对于体内湿气不是很大的人，多喝会造成体内水分减少，容易产生口渴等症状，对身体不好。
2、首先平时要多喝水，不要长时间吃红豆薏米水，对缓解症状有好处。平时可以适当吃些山楂水，对缓解口渴症状有帮助。
3、红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。两者一起有利尿的作用，肯会导致排尿次数增加，从而引起口渴。适当多喝水，可以缓解。
扩展资料：
薏米红豆的功效
红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。
薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。
薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
红豆薏米水的禁忌：
1、怀孕女性不宜吃薏米红豆粥：我们知道女人在怀孕的过程中，由于人体消化器官会产生"位移"，导致消化功能紊乱，不能及时排除人体湿气和毒素，薏米红豆粥虽然有去除湿气的功效，但由于薏米颇具凉性，孕妇吃了容易刺激宫缩造成早产甚至流产，可以用枸杞和红豆熬粥代替。
2、患有肠胃疾病的人群要少吃：比如有胃溃疡或者肠阻梗，吃薏米红豆粥会不太好消化，造成身体不适。
3、患有便秘的人群不要吃太多薏米红豆粥：原因同上，不好消化，会加重便秘。
4、煮粥时不要加大米：会减弱薏米的去湿气功效。
参考资料：
百度百科——红豆薏米水
百度百科——红豆
百度百科——薏米
资料来源人民网——祛除体湿还在喝红豆薏米汤吗
资料来源人民网——薏米红豆堪称灵丹妙药：祛湿健脾胃
红豆薏米隔夜能喝吗
1 红豆薏米泡多久可以煮
泡一个小时左右即可。
红豆指的是豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，一般在采收后经晒干使用，而薏米是禾本目、禾本科草本种子，同样在采收后经晒干使用，不过红豆和薏米虽然都经过晒干，但还是会含有少量水分。
并且其中含有较为丰富的淀粉，而这种成分是一种吸水性较强的物质，要是泡制的时间过长的话，反而会导致红豆薏米出现泡烂的现象，使其失去原有的食用价值，所以红豆薏米泡的时间不宜过长。
2 红豆薏米泡了一天一夜还能吃吗根据情况看。
一般来说红豆薏米泡的时间过长时，就会有一部分营养流失，使其营养价值和食用价值都有所下降，但只要在没有变质的情况下，都是还可以食用的。
但要是有出现变质的话，说明红豆薏米已经被大量细菌微生物滋生，所含的营养成分都会被分解，并且还会产生对人体健康有害的物质，食用后易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒的症状，所以红豆薏米泡了一天一夜后只有在没有变质的情况才能吃。
3 红豆薏米不泡可以直接煮吗可以直接煮。
因为红豆薏米并不属于干货，将其提前浸泡，只是为了使红豆和薏米吸水变软，缩短一些，煮制所需的时间，但没有经过泡制的红豆薏米，同样能够被加熟，并且其营养成分及食用口感，与提前泡水的红豆薏米并没有什么区别，只不过煮的时间需要长一些而已。
4 红豆薏米煮水后渣要吃吗要吃。
虽然说红豆薏米在煮水后，营养物质都基本溶出，但在剩下的渣中，也还会含有一部分有效成分，将渣一同食用的话，可以摄入更为全面的营养，会使红豆薏米达到的功效更好一些。
并且渣中会含有较多的纤维素，而这种成分具有促进胃肠蠕动的功效，食用后有助于帮助食物消化吸收，同时度降低排泄物在体内滞留时间也有一定作用，所以红豆薏米煮水后的渣，是建议一同食用的。
一般情况下，红豆薏米隔夜能喝，但建议是放在冰箱里的条件下，因为这样的食物一般是没有腐败变质，可以使用。但是建议患者平时尽量少食用隔夜的食物，有可能会引起腹痛腹泻，如果吃了隔夜的食物可以在平时注意多喝一些温开水，促进排泄，多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力。
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红豆薏米哪些人不能吃
1、薏米性寒，孕妇禁吃红豆薏米粥。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。另外有实验证明：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
2、薏米能难消化，消化能力差的人少吃红豆薏米粥。薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。
3、高血脂患者不能把红豆薏米粥当药吃。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，最好是找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗！
4、汗少，便秘的人群不宜多吃红豆薏米粥。
5、经期女性避免食用红豆薏米粥。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。
参考资料：
