1、看情况。 口蘑是口蘑科口蘑属真菌，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，正常情况下好的口蘑颜色是白色的，随着放置时间变长，口蘑会被氧化变色。 若口蘑有一圈黑色但没有其他症状发生，这时候的口蘑是可以进行食用的，只是口感不是很好，但要是口蘑变黑是因为滋生了细菌以及微生物导致的，那么这时候口蘑不建议吃。
2、口蘑性质平和，含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、氨基酸以及多种矿物质成分，适量吃具有一定宜肠益气、散血热、解表化痰等作用，一般人群均可食用进行食用，并没有特殊的禁忌人群。 只是口蘑不建议吃太多，正所谓物极必反，吃太多的口蘑可能会加重自身肠胃负担，导致身体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
口蘑里面有一圈黑色要去掉吗 口蘑里有一圈黑色的东西能吃吗
1 口蘑里面有一圈黑色要去掉吗
不需要。
口蘑里面有一圈黑色是口蘑伞下菌褶部分发黑因为与空气接触后被氧化后导致的，在吃的时候也无需去掉，因为这部分是可以正常食用的，并没有产生有害物质，可以放心食用。
口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇，其味道较为鲜美，因为主要产自我国河北省张家口，所以被称为口蘑。
2 口蘑里有一圈黑色的东西能吃吗视情况而定，口蘑中含有一圈黑色的东西能不能继续要需要看具体是什么部位出现的黑色的东西，具体如下：
1、菌盖变黑可以吃如果菌盖上出现少量黑斑，而菌体有弹性无异味，这样的口蘑还是可以吃的，只是营养价值会有所降低。
2、菌褶发黑可以吃口蘑贮藏期间逐渐衰老，出现开伞，菌膜脱落等现象，口蘑菌褶发黑是因为存放时间长，菌褶中孢子已成熟，这样的口蘑可以食用，但是口感和营养价值会下降。
3、菌内变黑不能吃口蘑出现菌体内部、菌柄变黑，菌体弹性变差或发粘甚至有酸臭味，说明已败坏，这样的口蘑是不能吃的，不但没有营养价值，还存在安全隐患。
3 口蘑没熟能吃吗不建议吃。
口蘑菇属于一种菌类植物，主要生长在有羊骨或羊粪的地方，因为生长环境可能会容易导致口蘑会携带较多的细菌、寄生虫以及其他微生物，所以没熟后的口蘑是不建议吃的，吃了可能会危害人体健康。
建议在吃口蘑之前先将口蘑焯水煮熟，这样就能避免口蘑因为加热时间不够而导致没熟的情况，同时焯水还能给口蘑杀菌，一般焯水的时间也无需很长，水开后煮3~5分钟即可。
4 口蘑不焯水可以直接炒着吃吗炒熟了就可以。
口蘑味道鲜美，很多人会担心焯水会稀释口蘑的鲜味，所以想不焯水直接炒着吃，这样的做法也是可以的，只要口蘑炒熟了就能吃。
没熟的口蘑可能其中含有的细菌或微生物没有去除到位，可能会导致人体出现不适，并且口蘑表面还会含有一定粘液和泥沙，清洗的话会难以清洗干净，焯水的话就能保证口蘑会更卫生，建议最好还是焯水后再食用。
口蘑伞下黑色绒毛可以吃。
有的口蘑伞帽下有黑色的绒毛，有的没有。那是因为口蘑放置一两天变老导致的，这样是可以放心食用的，大家不用担心，但是口感会欠缺一些。
作为蘑菇的一种，口蘑的味道非常鲜美。正常的口蘑都是带色带有一点灰色的。所以在选择的时候，不要专门挑选那种特别白的。
生活条件
口蘑出菇阶段适应性较差，对温度有严格要求。在原基分化与子实体生长期，不仅要求温度低，而且需要较大温差。r实体生长发育温度为10℃-180C，原基分化和子实体生长的适宜温度为13℃-15℃。
温度在16℃-18℃，子实体生长快，易开伞；在10℃-12℃条件下生长缓慢。原基分化和子实体发育昼夜温差要求达到10℃-14℃，否则将很少结菇或不结菇。单纯的低温或较大温差，都不能满足子实体分化与生长发育的需要。
